SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Witam cie bede robil cykla meta+bold+enan+tren+prop+wino i clen+proviron powiedz mi co mniej wiecej wybierac jakie firmy sa w miare pewne nie chodzi o kase tylko jakosc..pozdrawiam i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-05-01 23:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytansko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ok, a jak to jest w przypadku dziewczyn? jakie szanse ma dziewczyna dostac sie na studia oficerskie.... i jak to z ta matura trzeba miec oszalamiajace wyniki? czy w ogole dziewczyna jest w stanie wytrzymac taki rygor i warunki zyciowe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2011-04-03 21:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie Masy.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 181cm wzrostu i 87kg wagi. Jakie ćwiczenia proponujecie ,aby spalić chociaż te 7kg? Czy siłownia to dobre rozwiązanie? Czy biegając spale pare kg? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-01-09 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie potrzebuję wiedzy na temat, jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, aby stracić tłuszcz znajdujący się klatce piersiowej ( tzn. piersi ). Możecie coś polecić ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-08-27 01:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obuwie na siłownię dla kulturysty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie obuwie będzie najlepsze do treningu na siłowni dla kulturysty? Zastanawiam się między "adidasami" jak buty do biegania, a trampkami z płaską podeszwą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-11-03 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam 18 lat i pasowałoby coś ze sobą zrobić . Mój wzrost to 178 cm a waga 69 kg. Chciałbym sie dowiedzieć jakie ćwiczenia mogę robić w domu i jaką dietę trzymać . Moje uprawiane sporty : piłka nożna , jazda na rowerze .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2016-06-18 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO ANABOL 2000 JAK TO BRAC ??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brać Amino Anabol 2000 , wiem ze na cczo ale interesuje mnie jakie muszą by odstępu kiedy ją zarzywam po posilku i kiedy moge po tym zjeśc kolejny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-06-02 19:06:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Materiały do pracy o karate kyokushin

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam! Zbieram materiały do pracy dyplmowej na temat karate kyokushin. Bede wdzieczny za wszelakie artykuly,jakie mi przeslecie. Adres: [email protected] Z góry dziękuje za pomoc. Osu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2007-02-20 17:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podkreślic brzuch?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do was następujące pytanie...kostka na brzuchu już jest ale chciałbym żeby była jeszcze bardziej widoczna co proponujecie? jakie cwiczenia? a może z obciążeniem? prosze o rady

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-03-27 12:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia kregoslupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wyskakuja mi kregi jakie cwiczenia pomoglyby zatrzymac je na miejscu kregi wyskakuja mi w okolicy brzyha na wysokosci pasa, kosci ogonowej cieszko mi okreslic.czy treningi kig boxingu niesa zabronione w tym przypadku

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-10-23 23:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + susta odblok ?

    Temat
    Doping

    jakie dawki i ile po ostatnim strzale wziasc clomid ? troche sie podlalem na cyklu,bamba trwala 10 tygodni..kilka dni temu poszedl ostatni strzal susty...czy moge za jakies 4 tygodnie wejsc na lajtowy cyklik z propa ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-04-10 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam powie mi ktos jakie cwiczenia mozna zrobic na klate mam tylko ławeczke jeden poziom. teraz robie wyciskanie plaskie+rozpietki+rozciaganie klatki. co jeszcze mozna zrobic na tym sprzecie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-03-20 01:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy wyższość glukozy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem artykuł dt. wyższości glukozy nad fruktoza w posiłku potreningowym, wiec moje pytanie jest takie jakie będzie najlepsze źródło posiłku zawierającego glukozę? Jedyna opcja jest carbo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2015-08-09 04:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluby trojmiasto

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Znacie jakies dobre kluby nauczajace MMA w trojmiescie? Najlepiej gdansk/przymorze i te okolice. I jakie sa wymagania/koszty? Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2015-10-07 11:35:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2015-10-07 11:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bandaże na kolana

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakie bandaże polecacie ?? takie do 60pln

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-07-23 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzicie ...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie można kupić najlepiej dorane koła , przeżutki przud o tył w raz z manetkami . hamulce V-break .korby do ramy z roweru MTB tak żęby razem nie było więcej niż 700 zł(rame.kierwnice,oponym,amortyzatory,siodło mam)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-07-27 22:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odseparowac od siebie 2 glowy bicepsu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam tak jak w temacie :jakie cwiczenia Ps:genetyke mam dobra bo widze lekka separacje a chce mocna widziec choc do tej pory biceps cwiczylem normalnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-06-09 09:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia pod bjj - 2 czy 3 razy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    będę chodził na treningi bjj 3 razy w tygodniu (pon, wt, pt) i pytanie, jak dostosować silownie pod te treningi? Ile razy chodzić i w jakie dni najlepiej? No i jak ćwiczyć :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-10-12 11:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Temat
    Doping

    Czy brał ktos Prolongatum lub etana z np.propionate....cieka jestem jakie efekty były.Moze zabardzo niema to sensu ale jezeli ktos degustował sie to prosze o opinie ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-04-17 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieśnie do wakacji

    Temat
    Trening w domu

    Mam w domu dwa hantle po 7,5kg. Jakie ćwiczenia mam z nimi wykonywać by dio wakacji wyżeźbić mieśnie, stosuje diete

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-04-26 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)