Jakie

Jakie ćwiczenia, żeby poprawić mostkowanie w parterze?

Na jakie środki mogę przejść po 12 tygodniach cyklu na suście? Jak testosteron to odmiany już wkręcone na suście czy inne?

Czy trzeba dużo pić wody przy cyklu na kreatynie jesli tak to ile na dzień ? Czy musi być to woda czy obojętnie jakie płyny np. herbata, kawa, sok pomarańczowy?

Witam... Na allegro klaudia_dk sprzedaje białko serwatkowe-hydrolizowane.Jakie sa wasze opinie?Czy to warto kupić? Pozdrawiam wszystkich

Witam,co radzicie robić,jakie ćwiczenia (dysponuje samym drążkiem) żebym był wstanie chociaż parę razy prawidłowy się podciągnąć nachwytem bo na dzień dzisiejszy to ani razu nie mogę xD

bardzo proszę o pomoc!!jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby wzmocnić mięsnie?nogę mam w ortezie ustawioną na 30'.Za miesiąc mam jechać na szkołkę policyjna.Z góry dziękuję Darek

Witam jakie macie sposoby na czyszczenie rekawic? (moje strasznie smierdza a wietrzenie nie wiele daje)

ostatnio spotkalem sie z opinie odniesnie mleka uht iz jest nie wskazane w jakiejkolwiek diecie, jakie jest zdanie experta? dziekuje za wskazowki

Cześć wszystkim. Mam letro, armidex, aromasin, cabaser. Jakie dawki? Czy jak zbije samą prolke to estro pójdzie też lekko w dół? Tak pytanie z ciekawości /SFD/2023/10/8/e31335f573f8489487adff4d1b48cab1.jpg

Jakię odżywki są najlepsze na przyrost masy mięsniowej?

Czy przy treningu redukcyjnym jest sens brac kreatyne bialko i HMB?? Jesli tak to jakie moga byc tego efekty?

Witam jak w temacie dietę sobie dopasowalem do wzrostu, wagi i aktywności fizycznej, ale teraz mam inne pytanie jakie odżywki mogę brać na masę chciałbym wziąść coś sprawdzonego ważę 70kg przy wzroście 185cm

cześć, jakie ćwiczenia polecalibyście na biceps i triceps z hantelkami w domu ? prosiłbym podać od razu ilość serii i powtórzeń :)

Witam , jakie polecacie batony białkowe? chodzi mi które waszym zdaniem są naprawdę smaczne i godne polecenia?, dzięki za odpowiedzi

Witam Stosował ktoś może ten produkt lacalut briliant white? Mógłby się ktoś wypowiedzieć ogólnie do tego tematu jakie, są sprawdzone sposoby? Pozdrawiam

Pierwszy cykl methylotestosterone w tabsach opinie o tym srodku jak działa profilaktyka przed i po cyklu co brać i jakie dawki jak długo ciągnąć cykl Opinie osób co brali ten środek

Dziewczyna waga 70 wzrost 158 Jakieś propozycje od czego zacząc? Jakie badania porobić? Wiadomo dieta trening. Chodzi mi bardziej o suplementy typu spalacze tłuszczu. Zmieniony przez - Kaka12103 w dniu 2022-09-10 07:52:27

siema wszystkim mam problem z barkami chcial bym by byly wieksz :) jakie cwiczenia najlepiej wykonywac po ile powtorzen niech ktos napisze mi tenning barkuw

kto testowal to winko Stanoject 50 mg/ml Eurochem Ukraina 10 ml flakon jakie efekty?

mam 18 lat 183cm 65kg ćwicze 1,5 roku mam 100tab ruskiej metki i nie wiem czy dobry cykl se ułożyłem 3443 i jakie jeszcze mozan brac do tego suplementy