Jakie

jakie sa wsze propozycje na cykl po kreatynie za 300zł? Jaki cykl waszym zdaniem za tą kwote moze przynieśc dobre efekty w postaci przyrostu masy i troche siły. Czekam na jak najwiecej propozycji.

Stosowal ktos, jakie efekty przy jkim dawkowaniu? Wiem tylko ze ma aakg i matrix 5 kreatyn + cos tam jeszcze. Chcialbym sie dowiedziec czy warto zrobic na tym cykl?

Może sie wydawać śmieszny i troche pedantyczny wątek, otóż jakie koszulki,bluzy ubierać chodzi mi o kolory aby zminimalizować widoczność trądziku.

Hej, doradźcie mi w temacie carbo, bo nie mogę znaleźć info. Jakie będzie dobre?

Witam, pytanko z mej strony. Co myślicie o Gainerze 6300 ? Opinie, Rady jakie dawki, i czy warto za cene ~200zł. Również Ci co bralo mogą sie pochwalić przyrostami wagi/siły Pozdrawiam.

Witam! Czy Rosja produkuje coś co warto by było kupić w aptece? Słyszałem o metce i teściach. Jak z produkcją? wszystko dalej funkcjonuje? Jakie są tam ceny (orientacyjnie)?

jestem nowy i dopiero zaczynam ćwiczyć. mam 16 lat, 184cm i 65 kg. Jakie Suplementy brać by jak najszybciej przybrać na masie mięśnioweji sile???? będę ćwiczył na siłowni 4 razy w tygodniu

Witam nigdy nie chodzilem na silownie ale kcialbym zaczac,czwiczenia na rzezbe. czy mugl by mi ktos napisac jaki jest plan na rzezbe i jakie odrzywki . Mam 35 lat 85 kg wagi z góry dziekuje za odpowiec.

witam mam takie pytanie kupilem sobie nitro bolon i chcialbym sie dowiedzie jakie posilki do niego brac.chcialbym jakas dobra dziete do tego zeby przybrac na masie.i jeszcze jak by dalo rade to bym prosil jak do tej diety brac nitro bolon

co robić gdy wynik TSHTYREOTROPINA WYNOSI 4,88uUI/ml,czy jest czym się niepokoić,jakie są objawy nieleczenia tego schorzenia,czy muszę brać leki na stałę,dojakiego lekarza się zgłosić ,a może jakaś dieta

jezeli mam tendencje do tycia,od2 miesiecy na diete białkową i małą iloscia wegli i cwicze na siłowni juz ponad pół roku to jakie powinienem brac odrzywki zeby nie przytyć?? bo jak brałem kreatyne i gainery to troche brzybrałem na masie

Witam chciał bym się dowiedzieć czy jest sens lub jakie odżywki stosować gdy trenuje MMA od 6 miechów, na siłownie nie chodziłem, wzrost 182 a waga 85-87. Na prawdę na ten temat nie mam zielonego pojęcia, albo może jakiś pomocny link.

Witam wszystkich! Chciałem zapytać jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch(warunki domowe) chodzi mi dokładnie o dobrą rzeźbę. Ile powtórzeń serii i ile razy w tygodniu ćwiczyć tą partie. Dziękuje za pomoc.

jak dokładnie wygląda taki trening? jakie ćwiczenia się wykonuje, ile serii, powtórzeń? chodzi mi przede wszystkim o ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość, szybkość pod mma

Jakie polecacie smaki tej odżywki białkowej: www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CNfEypDx6NQCFQ0R0wodmckAOA ? Może miał ktoś smak CREAM albo CHOCOLATE NOUGAT CARAMEL i mógłby napisać, co o nich sądzi? :-)

Moja dziewczyna chce koniecznie odchudzic sobie łydki i tą część nad kolanami, jakie ćwiczenia poza rowerkiem??? dzieki

Witam mam jeszcze jedno pytanie jedzenia przed startem jakie produkty trzeba jesc na sniadanie w dniu startu na 5km lub 800m jeżeli bieg jest o godz np 11lub12,13czy nozna i trzeba jesc cos przed startem 2 lub 1 godz.

Czy ktos wyprobowal te herbatki? Co o nich sadzicie? Jakie maja dzialanie i czy przynosza efekty?

Witam. Mam zamiar przejść teraz na cykl na masę, i mam kilka pytań. Czy mogę biegać przy tym treningu czy nie jest to wskazanie? Jakie partie mogę ćwiczyć więcej niż 2x w tyg? Ile serii robić ? I prosił bym o jakieś plany diety.

Mam katar już 8 dzień.Stosuję Aspiryn C.Mam lekko podwyższona temperaturę 37,2 stopnie.Nie boli mnie gardło,ani nie mam kaszlu. Tylko męczy mnnie ten katar. Jakie sposoby znacie na niego domowe lub jakieś farmakologiczne?