Jakie

jakie są organizowane w Polsce najbardziej znane wyścigi kolarskie (szosa) dla amatorów? wogóle dużo jest takich? jakieś linki? jak było to przepraszam.(szukałem)

patrzac z przodu a nie z boku reki na bicepsa jakie cwiczenie jest najlepsze na poprawe jego grubosci.

Witam. W czwartek i piątek mam treningi Ju Jitsu. W jakie dni tygodniowe wrzucić FBW i ma być 2 czy 3 razy w tygodniu? Zmieniony przez - Sexoholik w dniu 2009-10-26 16:11:37

Witam, mam lekki brzuszek. Jakie były by najlepsze ćwiczenia dla mnie itp? Prosił bym o taki terminarz np. godzina 10:00 wstawanie i pare brzuszków itp. Proszę o pomoc, z góry dziękuje :)

Chciałbym zorganizować zawody akademickie w Motocrossie/Freestyle motocrossie jakie są warunki organizacji i do kogo trzeba się zwrócić z pytaniami o regulamin, organizacje itd. Z góry dizękuję za odpowiedź

Hej mam 17 lat . Chcialbym sie dowiedziec jakie sa cwicznie na uda poniewaz mam bardzo duze i chcialbym miec je mniejsze . Cwicze 4 razy . Mam 178 wzrostu i 90 kg . Bardzo dziekuje za pomoc .

Witam,czy jest jakas zasada co do ilosci prochu w winie inj? slyszalem 2 teorie, ze powinno sie odzielac 50/50 oraz 1/3 proch 2/3 woda ktora prawdziwa? i jakie wino inj polecacie na ta chwile

Jakie białko wybrać na noc żeby po wymieszaniu zrobiło się bardzo gęste i zastąpiło mi posiłek jak wracam o 23 z pracy?

Cześć. Mleka nie pije wogóle, ale ostatnio zaciekawiło mnie jakie mleko będziesz najlepszym wyborem spośród mlek. Wszystkie oprócz krowiego bo to jest trudno dostępne i w sklepie takiego nie ma.

Hej wszytskim. Powiedzcie mi jakie spodenki lepiej bedzie mi kupić do kolarstwa górskiego, z szelkami czy bez. Z góry bardzo dziękuje.

Tak jak w temacie, jakie dawkowanie, 700g nitro 120kaps cm3(tyle mi zostalo) 200g mono z tauryna(tyle mi zostalo) ?? Moze ktos odpisac??

witam chciałem zapytac jakie testosterony można dzis dostac w polskich aptekach? najbardziej chodzi mi o propa. z góry dzieki za odp

Hej :) Muszę przygotować na lekcję wf-u rozgrzewkę. Nie mam pomysłu na jakieś ciekawe ćwiczenia, ani nie wiem jakie partie ciała powinno się ćwiczyć po kolei... Proszę o pomoc. Bede bardzo wdzieczna :)

Hej mam problem na 29 dni lece do Anglii i chce szybko schudnac waze 62 kilo a mam 164 cm wzrostu ... PROSZE O POMOC , I SZYBKIE ODPOWIEDZI...(czyli co mam jesc i jakie sporty uprawiac albo cos innego ..)

witam. Mam pytanie czy ktos z forumowiczow juz testowal ten prohormon, jakie efekty? Zakupilem go w Angli w sklepie z suplementami za 35 Funtow

Witam mam pytanie a mianowicie jakie macie osiągi siłowe po tym treningu oraz ile trenujecie.

Mam takie pytanie jakie trzeba mieć uprawnienia żeby prowadzić i otorzyć siłownie i fitness??

jakie znacie cwiczenia na boczne czesci klatki oprocz rozpietek ktore mozna robic nie uzywajac maszyn

Witam Mam małe pytanie jeśli chodzi o system ATC. Jeśli nie chcę ćwiczyć np. przedramienia bo mi się podoba takie jakie mam, to mogę przejść do kolejnego ćwiczenia??Czy nie? Pozdrawiam:-}

Witam, mam zamiar zaczać redukować tylko nie wiem jaki trening wybrać siłowy czy skupić się na powtórzeniach? Jakie odżywki kupić? Spalacz i kreatyna dadzą rade? I dieta.. tłuszczowo białkowa jak mam rozumieć ?