SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kalorii na masie i jakie makro waga 77 wzrost 181 5 dni w tyg praca na budowie + trening 4 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2017-07-19 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika i rodzaje ćw. na wolnych cieżarach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie cwiczenia (i jak sie je wykonuje) mozna wykonywac w domu za pomoca sztangielek i drazek do podciagania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2004-08-29 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie pleców.........

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie ćwiczenie jest lepsze dla początkujących martwy ciąg czy ukłony ze sztangą??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-10-06 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszkodowanie, Złamana ręka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam złamałem kość promieniową prawego przedramienia. Jestem prawo-reczny jakie odszkodowanie mi sie nalezy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-11-07 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Jakie najlepiej kupić białko na noc ?? Mój budżet to 80 zł miesięcznie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2011-04-26 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam.Mam pytanko.Jakie badania trzeba do karty siatkarskiej(słyszałem że ob,mocz itp)może ktoś wymienić wszystkie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-07-15 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dna moczanowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie badania na dne moczanowa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2013-06-22 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam pytanko jakie wspomagacze na wzrost polecacie w normalnej cenie ktorych nie bd musial brac do konca zycia by nie sflaczec ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-06-24 11:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Amino 4600 i Mega mass weider szamał ktoś ? jeżeli tak jakie zdanie ma o tych suplementach??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-04-28 17:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W Pytanie.

    Temat
    Trening w domu

    Czy A6W wyćwiczy mi dolne partię mięśni brzucha ? Jeśli nie to jakie są dobre ćwiczenia na dolne partię mięśni brzucha ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-04-10 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeby kaloryczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są potrzeby kaloryczne mieszkańców: Europy, Ameryki Północnej, Bliskiego Wschodu, Ameryki Łacińskiej, Afryki i Dalekiego Wschodu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-06-09 19:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy on 26 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam moja waga 106 kg wzrost 185 cm czyli nadwaga jest :( Jakie cwiczenia polecacie na silowni ? pewne jest ze na mase juz mam czyli trening na rzezbe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-03-02 23:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS® Warto to kupić ? dobrze działa ? brał ktoś ? jakie opinie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-07-02 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia wykonywac na wzmocnienie miasni brzucha... chodzi o to ze przy treningu na mase wyrobic sobie "kaloryferek"?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-05-20 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, jakie są najlepsze/najekonomiczniejsze witamki z Hi Teca bądź Peak, z góry dzia za odp ;p i sog

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-12-04 15:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię gryf.

    Temat
    Targowisko

    Kupię tani gryf. WROCŁAW. Od 120 cm w górę. Obojętnie jakie zaciski. Łamany lub prosty. Pisać tylko na GG, nawet, gdy niedostępny, podać szczegóły - 12420858.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2010-10-23 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady plie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie mięśnie angażują przysiady w szerokim rozkroku? Czy są skuteczniejsze niż typowe przysiady?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2019-08-26 10:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sosnowiec wakacje

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    witam wakacje sie zblizaja juz piszcie jakie sekcje beda czynne w wakacje w sossnowcu :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-05-29 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....:::::TREC NITROBOLON:::::.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo jeśli ktoś brał ten suplement proszę o opinie. zależy mi nie na rzetelnych poradach. czy warto to zażywać? jakie skutki? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2008-02-09 14:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia fbw

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema jakie cwiczenia do fbw moge dodac na gora, dol klatki dolne rejony najszerszego zwiekszenie obwodu ramion

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-10-02 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)