Jakie

czesc mam pytanie w jakie odzywki czy suplemanty zainwestowac zeby byla lepsza przemiana materii?

mam 14 lat 170 cm wzrostu waga 62 kg. jakie cwiczenia bylby dla mnie dobre na wyrzezbienie klatki, brzucha i innych partii???

Witam jak w temacie jakie opinie UN czy F ???

Od kiedy trenujecie, jakie były wymiary w porównaniu z obecnymi? I od kiedy trenujecie z odpowiednią dietą?

Czesc chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki dobrac do cylku redukcyjnego poza dieta i cwiczeniami. Mozecie polecic jakies mocne, dobre, sprawdzone odżywki?

Za kilka dni wracam na silke po dlugiej przerwie. Jakie ćwiczenia moge wykonac w domu zeby nie miec potem od razu dużych zakwasow ? W sensie jakies rozciagania czy cos?

Witam Gdzie najlepiej kupić obciążenie, znam tylko kelton i marbo, jakie macie opinie o ich obciążeniach? Polecacie jakieś inne sklepy?

Witam potrzebuje pomocy zastanawiam się jakie będzie lepsze połączenie Kreatyna xplode z olimpa + Kre-alkayn z treca czy zwykłe mono z universala ?

Witam, chcialbym sie dowiedzieć jaka mąka bedzie najlepsza do domowego chleba, bułek, jakie ziarna polecacie do tego? Pozdrawiam

jakie bialko bys polecil do mass xxl,kreatyny ,glute,+bialko orientujesz sie najlepiej dlatego pytam ?

potrzebny cykl z silabolinu jakie efekty ,skutki itp pierwszy cykl nie dla mnie

Witam. Wie może ktoś jakie wartości odżywcze ma miód ?? ile gram węglowodanów jest w 100 g miodu ??

witam! mam pytanie czy brał ktos Vitalmax Cre-NO Muscle, jakie efekty po tym? pozdrawiam

mam antka z alchemi dawno temu kupiony i mam pytanie czy ktoś go stosował i jakie macie opinie o tym srodku

Witam mam takie pytanie chcę ćwiczyć na mase ale bardziej chce się skupić na sile ile proponujecie powtórzeń/serii jakie ćwiczenia byście proponowali??

czy ktos moze mial z nim doczynienia? jakie efekty? z treningami

Jakie polecicię białko serwatkowe

czy w witaminie b12 jest coś złego??? jakie daje efekty - czy jest zalecana?? a jak tak to w jakiej postaci i kiedy?? dięx

Jakie funkcje pełni KAPITAN drużyny?Czy powienien krzyczec na kolegów z drużyny?

Panowie jakie znacie ćwiczenia na ,,motyle,, i ,,kaptury,, wykonywane na sztanga&hantle bo sprzedaje wyciąg i nie wiem jak zastąpić ćwiczenia