SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co sądzicie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 260 dni Przeczytanych tematów 578
Co o tym myślicie ? Warto ? Jakie skutki uboczne ?
/megabol-o-m-a-56-kap-


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-02-14 20:52:57
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6463 Napisanych postów 44641 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 355305
Daj Pan spokój
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 260 dni Przeczytanych tematów 578
Co polecasz na szybki przyrost masy i siły ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 260 dni Przeczytanych tematów 578
Oczywiście nie chodzi mi o igłe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 9064 Napisanych postów 9543 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 237431
o TYM czyms z linku to nawet nie mysl:) kup sobie lepiej jedzenie ;)

Co można polecić na przyrosty?? Dieta z nadwyżką kaloryczną oraz dobry trening siłowy i nastaw się że jak będziesz chciał szybko to zlapiesz ale sam tłuszcz , masy mięsniowej niestety szybko się nie robi i tzreba nastawić sie na lata ciężkiej pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6866 Napisanych postów 76462 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 639741
Chcesz forme czytaj
Tutaj pomocne artykuły
http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych
http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2
http://www.sfd.pl/temat315296  - Dieta - ułóż sam/a
http://www.sfd.pl/temat398329  - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach)
http://www.sfd.pl/Ilość_posiłków-t237159-s0.html
http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a
Możesz kupić
https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 405 Na forum 257 dni Przeczytanych tematów 2233
Najważniejsze, że tytuł posta jest akuratny i jednoznacznie wskazuje na temat i produkt w nim poruszony. Co do meritum, to zgadzam się ze Starszyzną.


Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2020-02-15 09:18:52

Od teraz nie udzielam szacunów ponieważ po pierwsze, nie bywam tu regularnie i mogę nie być w stanie przeczytać wszystkie udzielone mi rady / odpowiedzi i wyrazić szacun każdemu kto udzielił pomocnej odpowiedzi / rady. Po wtóre, mogę nie być w stanie docenić niektórych odpowiedzi / rad które są pomocne. Konkludując, nie chcę nikomu sprawić przykrości wyrażając szacun dla innych osób a dla tego kogoś - nie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12032 Napisanych postów 121053 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1400787
Nie wiem co Ty za suple szukasz, same wynalazki o chwycących nazwach gdzie producent zapewnia Ci 20 kg mięśni, nazwy metaanabolon, testosterol itp to tylko nazwy bliskoznaczne ze sterydami i tyle

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 260 dni Przeczytanych tematów 578
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6866 Napisanych postów 76462 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 639741
Nie wstawiaj linków
A wspomagając się suplementami warto wybierać środki sprawdzone, od zaufanych producentów, z pewnych sklepów, środki których referencje nie ograniczają się jedynie do kolorowych banerów utrzymanych w konwencji Mango Gdynia. W innym wypadku narażamy się nie tylko na rozczarowanie i stratę zainwestowanych pieniędzy, ale również ryzykujemy własnym zdrowiem.
https://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution,_somatodrol,_probolan,_metadrol,_acai_berry,_methoxy_i_inne.-t1055384.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 3989 Napisanych postów 64181 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 684779
Nie ma niestety czegoś takiego jak szybki przyrost masy mięśniowej. Mięśnie buduje się długo, a podstawą kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta, odpowiedni trening siłowy, czas i cierpliwość. Jeżeli tego nie będzie to nic nie pomoże.

W Twoim przypadku jedyne co może się przydać to odżywka białkowa, witamina D3 i omega 3. Największą uwagę jednak polecam przyłożyć do diety i treningu.

https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis33869.html

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile g kreatyny brać długi okres czasu ?

Whey vit