2023

[...] 100 powodów żebyś tego nie robił. Uczucie troche może przypominać rażenie prądem. Myślę że przed morsowaniem warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym i upewnić się że nie masz problemów z układem krążenia. Środowisko morsów to są kozaki, ogniska po morsowaniu, biesiady to super sprawa. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-11-20 08:55:22

[...] ,ale pierwszy raz czułem ,ze coś bie tak jest a IA tak pierwszy razy w życiu ,bo zawsze miałem wsyztko w normie ,bądź ponad lekko czyli e2 wcześniej Max 65 No właśnie sam w szoku jetsem ile zjechało ,widać podatny mocno jestem a nie będzie efektu wybicia za jakis czas jak dołożę hcg znowu ? Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-02 14:20:57

Pytanie trochę z treści głupie jadę z nowa panna na weekdn żeby nie dać plamy patrząc na wyniki mogę wziąć viagrę żeby ciała nie dać hah ? Czyli póki co zostanę na samym teście a hcg w razie czego nam w pogotowiu jakbym ske coś pogarszało Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-02 14:26:26

[...] ON i pod to ustaw dawkowanie tego swojego exe. Nie No to jasne ,bardziej chdozi mi o teraz żeby, te E2 ruszyć wziąłem 2500 teraz na raz zobaczymy czy podskoczy Ja tez sadze,ze za szybko spanikowalem robiąc wyniki w czwartek ,gdzie w środę skończyłem hcg wiadome ,ze będzie podwyższone Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-02 21:45:02

[...] jeśli będzie moment zbicia to 1/4 tabsa Max. Co do moich wyników wczorajszych ,wziąłem hcg i w nocy non stop coś uwierało mnie i dałem radę bez wspomagacza dzisiaj hah Ze tak zapytam z ciekawości załóżmy zbijam tak np 0,5 tabletki to po jakim czasie iść badać poziom dzień ,dwa po ? Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-03 21:31:23

witaminkę k2mk7 wcinam regularnie razem z d3 - krople ... kolagen dorzucę bo mam akurat paczkę flexita gold ( ohydne ale jest kontuzja to mogę się pozmuszać ) ... thx ... diosminy nie znałem, muszę poczytać, brzmi ciekawie Zmieniony przez - Wordi w dniu 2023-03-23 11:00:20

na głowie to guz, pod okiem to "p***a", na udach to "utwardzanie" ... a na przedramieniu? :) ... ps może raczej krwiak niż opuchlizna, opuchlizna raczej kojarzy się ze stanem zapalnym ... no ale to już tak poza tematem Zmieniony przez - Wordi w dniu 2023-03-24 21:06:07

[...] x 12 5. Wznosy ramion w bok z hantlami: 4 serie x 12 powtórzeń 6. Wiosłowanie hantlą w oparciu ręką o ławeczkę 4 serie x 12 7. Uginanie ramion z hantlami z rotacją na biceps 4 serie x 12 8. Odwrotne rozpiętki przy użyciu maszyny Butterfly 4 serie po 12 Potem cardio ok. 20 min- bieżnia, rowerek Zmieniony przez - Pizza12 w dniu 2023-02-13 18:09:25

[...] 4 x 20 x 7 + EPOC ( czyli 35 dodatkowych kcal x 4)= 700 kcal- trening aerobowy 1458+700= 2158 2158:7 dni tygodnia= 308 kcal BMR+TEA= 1779+308= 2087 NEAT= 400 ( to wartość pośrednia dla endomorfika i mezomorfika) 2087+400= 2487 2487 + 10% z 2487= 2735 kcal- całkowite zapotrzebowanie kaloryczne Zmieniony przez - Pizza12 w dniu 2023-02-19 19:35:19

Masz wcześniejsze wyniki morfologii? Czerwiec przed wejsciem /SFD/2023/12/11/9583c7629e874418a1ed7b8762f322c4.jpg

Lato dla niektórych to nie jest dobra pora na masowanie, jeść się nie chce, jak truno nabierasz masy mozesz przemycać kalorie w mniej zdrowym jedzeniu które ma małą objetość a wiekszy ładunek kaloryczny Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-07-23 18:13:09

niektóry też omlety robią ze startą cukinią Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-03-29 22:07:44

[...] organizm w koncu mowi dosc. Mial ktos podobnie ? Prosze o informacje Pozdrawiam Masz podklad w badaniach krwi?? Np crp??Na jakiej podstawie taki wniosek ze ogolno ustrojowy stan zapalny,skoro naturalnie twoj organizm wytwarza testosteron.Predzej reakcja alergiczna na podawanie syntetyka. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-02-16 16:04:53

[...] odpornosc mkzesz czuc jakby Cie cos łamało ,ale z biegiem czasu powinno byc lepiej.Choc moim zdaniem po latach co wbijasz powinienes wiedziec jakie laby ci służą najbardziej.Natomiast nie radze wbijac caly czas w zrosty bo to moze byc rowniez na dluzsza mete przyczyną gorszego samopoczucia. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-02-17 19:21:04

[...] 17 h spaniu . poszedlem spac o 18 i wstalem o 11. no ale czuje sie juz dobrze. i jutro wypada mi zastrzyk. no ale odpuszczam go bo ja tez mam swoje obowiazki i nie moge byc w takim stanie . poczekam sobie z tydzien i znow zrobie zastrzyk. jak bedzie to samo to chyba odpuszczam temat na zawsze. /SFD/2023/2/18/25203f6ea5cf4e489c77154b09423f8e.jpg

Jedno opakowanie powinno wystarczyc, albo lepiej 2 opk bo do odbloku tez moze sie przydac Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-03-07 12:40:18

[...] przed masteronem/redukcja i po :P Ostatnio jadłem po 120g węgli tylko przed treningiem to krata na brzuchu, waga 87 kg i 4500 kalori dziennie. Teraz jem 5000-5800 kcal i węgle dołożyłem z rana przed pracą jeszcze i już troszkę więcej węgli i podlalo ale to 3 dni mniejszych węgli i zrzucone. Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-03-17 14:41:56

[...] hcg czułem jak się młody bóg, odkad zacząłem hcg wbijac wszystko się posypało... Ostatni strzał był w czwartek więc na razie rezygnuje z tego hcg i muszę zbic estro gdzieś do 50-60 i ocenie samopoczucie znowu. Za 2 tygodnie zrobię kolejne badania tylko chodzi jak ten symex teraz rozdzielić Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-03-27 20:01:31

Daj symex 1/2 tbl 3 x w tygodniu Jaka dawka hcg leciała? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-03-27 21:10:51

Daj symex 1/2 tbl 3 x w tygodniu Jaka dawka hcg leciała? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-03-27 21:10:51 Ok, właśnie coś takiego planowałem. 350-450 co 3 dni. 5000iu rozłożyłem na 4 tygodnie :) Tylko tak, mam być szczery to przed wyjazdem wbiłem raz strzała hcg z 400iu to było pod koniec stycznia i zapomniałem wziąć i hcg i symexu i od tamtej [...]