2023

[...] do Turtle Lake. Coś jak Morskie Oko w środku miasta. Zaniedbana infrastruktura a przepiękne miejsce. No i strach się bac jechać tym wagonikiem… Trenio dopiero będzie:) /SFD/2023/9/18/071c93c5802845cd944a47b39eabd77f.jpg /SFD/2023/9/18/bc2390af330d495daf33f1e82400de1f.jpg /SFD/2023/9/18/d09452623e0b4432aef39c12260620b1.jpg [...]

29.10.2023 DT Długi dzień był. Poszłam na siłkę już solidnie zmęczona całym tygodniem. Czas był na plecki i tyłek, ale widząc jak się czuję zrobiłam tylko plecki. Tyłek zostawiłam na weekend. Wiosło dla odmiany nadchwytem - i lekkie zdziwko bo podchwytem 40kg jest ciężkie ale 10-12p zrobię, i tutaj spodziewałam się więcej a było oops! Długo [...]

20.02.2023 - 26.02.2023 Next week update: + Wchodzi siła. Czułem się na prawdę mocny w tym tygodniu jeśli chodzi o rower fizycznie. Z początku przerażony nowymi strefami jednak nie było tak zle. Utrzymanie 75% nie jest praktycznie nic ciężkie w odczuciach, HR się trzyma w S2, a to jest ilość W jaką bym chciał mieć na wyścigach. Chociaż zobaczymy [...]

[...] niejadkiem. Jedyne co to na Mk miałem problem z cukrem i zalało mnie jak świnie przy tej samej diecie co przed mk (nie pamietam jakiej firmy brałem, ale nie androchem) /SFD/2023/6/21/ac8aa661acd444d89e80b755c33c55df.jpg Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-06-21 08:56:14 Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-06-21 08:57:13 Zmieniony [...]

[...] wziac S4? AndroChem nie ma :( Takie cos znalazlem: https://allegro.pl/oferta/swiss-pharmaceuticals-andarine-25mg-60kaps-s4-12653751167 Zmieniony przez - Andrzejak w dniu 2023-07-25 09:50:16 Zmieniony przez - Andrzejak w dniu 2023-07-25 09:50:40 Zmieniony przez - Andrzejak w dniu 2023-07-25 09:52:59 Zmieniony przez - Andrzejak w dniu [...]

[...] ta nieszczęsna skóra, wcześniej ważyłem 125kg, teraz 79kg przy 185cm... więc uda i brzuch rozstępy fest. Mam nadzieję, że osta coś pomoże z tym i Q10 w dużych dawkach. /SFD/2023/8/2/71b897d4e04c4a9d934cabaa2e5dd2bb.jpg /SFD/2023/8/2/7cbd9219482c4672b7d97ce0a787a216.jpg /SFD/2023/8/2/a0edbbae6baf4473a64ba32430980393.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] ta nieszczęsna skóra, wcześniej ważyłem 125kg, teraz 79kg przy 185cm... więc uda i brzuch rozstępy fest. Mam nadzieję, że osta coś pomoże z tym i Q10 w dużych dawkach. /SFD/2023/8/2/71b897d4e04c4a9d934cabaa2e5dd2bb.jpg /SFD/2023/8/2/7cbd9219482c4672b7d97ce0a787a216.jpg /SFD/2023/8/2/a0edbbae6baf4473a64ba32430980393.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] że działają, obecnie pojawiają się badania że jest inaczej i kolagen wydaje się koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18 Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję? Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował [...]

[...] że działają, obecnie pojawiają się badania że jest inaczej i kolagen wydaje się koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18 Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję? Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował [...]

23.01.2023 - 29.01.2023 Next week update: + Waga sukcesywnie, liniowo w dół. Średnia waga z tego tygodnia to 97,6kg, najniższy peak miałem 97,1kg. + Moc:tętno na rowerze też co raz lepszy stosunek. + Basen - kurde, prawdziwe newbie gains :-P Żabką sobie płynę bez większego zmęczenia już całkowicie, chyba tylko głowa ogranicza i lenistwo aby [...]

[...] siedziało coś na płucach, tak na prawdę dopiero zaczął mi się normować sen i tętno dlatego gdyby tu było tip top mogło być lepiej. Sprawdzimy po wakacjach. Graficznie: /SFD/2023/4/22/91fcbcf13b9c461e943b1a3faffaee35.jpg /SFD/2023/4/22/8ae9ea60662d4c0bb8f2d8bd905dfef2.jpg /SFD/2023/4/22/d59a81378a364cbdb180a6758696b3dc.jpg [...]

Jeszcze pytanie skąd wziac S4? AndroChem nie ma :( Zmieniony przez - Andrzejak w dniu 2023-07-25 09:50:16 Zmieniony przez - Andrzejak w dniu 2023-07-25 09:50:40 Zmieniony przez - Andrzejak w dniu 2023-07-25 09:52:59 Zmieniony przez - Andrzejak w dniu 2023-07-25 09:54:15 Z MOMO Nutrition albo PRO.

[...] Potrzebuje enklomifen, moze macie jakies zrodlo? Czy moze Tamoxifen tez bedzie ok w trakcie cyklu, jak zacznie sie supresja? Zmieniony przez - andrzejakd w dniu 2023-08-07 05:23:45 Zmieniony przez - andrzejakd w dniu 2023-08-07 14:26:20 Zmieniony przez - andrzejakd w dniu 2023-08-07 17:34:30 Zmieniony przez - andrzejakd w dniu [...]

[...] z sarmami. Czy potrzebne będą jakieś osłonki wątrobowe a jak tak to jakie polecacie? I jak dawkować najlepiej z rana czy potreningowo Zmieniony przez - adrian6555 w dniu 2023-09-13 17:17:46 Zmieniony przez - adrian6555 w dniu 2023-09-13 17:19:08 Przed stosowaniem zrób badania profilaktyczne krew, mocz plus testosteron, estrogen, prolaktyna, [...]

Nie wiem co mają na stronie i czy to w ogóle strony od nich, wiem co można kupić %-) /SFD/2023/12/3/adde9949a4ac45e5be456c1fa8e83da6.jpg /SFD/2023/12/3/045a875a8e6e456da7c77b8aa5beb58c.jpg /SFD/2023/12/3/a468282a4a924275b80c5511075fddd8.jpg Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2023-12-03 22:30:57

Nie wiem co mają na stronie i czy to w ogóle strony od nich, wiem co można kupić %-) /SFD/2023/12/3/adde9949a4ac45e5be456c1fa8e83da6.jpg /SFD/2023/12/3/045a875a8e6e456da7c77b8aa5beb58c.jpg /SFD/2023/12/3/a468282a4a924275b80c5511075fddd8.jpg Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2023-12-03 22:30:57 Bardzo znajomo mi to wygląda : ) mam na myśli [...]

[...] że działają, obecnie pojawiają się badania że jest inaczej i kolagen wydaje się koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18 Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję? Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował [...]

[...] że działają, obecnie pojawiają się badania że jest inaczej i kolagen wydaje się koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18 Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję? Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował [...]

[...] że działają, obecnie pojawiają się badania że jest inaczej i kolagen wydaje się koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18 Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję? Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował [...]

[...] okresie przygotowań skupić się na lepszym bieganiu półmaratonów czy zaatakować w końcu w przyszłym roku tą setkę %-) Zobaczymy jakie będą odczucia po obecnym sezonie. /SFD/2023/1/15/001227ccadf74902a0f0be62595bff9b.jpg /SFD/2023/1/15/dbe7b330224e483db1d7abaa815a2f8d.jpg /SFD/2023/1/15/4f33242c755f48238baff6e89032a664.jpg [...]