SARMY -Porozmawiajmy

ziki2000

BSR

rarytas1

modlic

rarytas1

Rafal88i

Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ...

Jeśli chodzi Ci tylko o stawy ostaryna bez sensu. Kombinowałem lata z ostą, Mk bo ciągle ze stawami problem, owszem pomagało, ale tylko na chwilę. Tonący brzytwy się chwyta więc zacząłem dzień w dzień stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen.
Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy wcześniej nie brałem odżywek na stawy bo nie wierzyłem że działają, obecnie pojawiają się badania że jest inaczej i kolagen wydaje się koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu











Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18

Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję?

Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował raczej dożywotnio bo idę ponownie mocno z ciężarami
W jednej porcji jest 15 gram w tym:
- kolagen typ I 10 gram
- kolagen typ II 250 MG
-MSM 750 MG
-glukozamina 2kci 795 mg
-chondroityna 285 MG
-boswellia serrata 160 MG
-Kwas hialuronowy 20 MG
Napisałem cały skład, osobiście nie wierze żeby w tym suplemencie cokolwiek działało poza kolagenem ale skoro działa nie będę ryzykował i nie zmienię na inną firmę. Zacząłem to brać z zerową wiarą że zadziała bo się naczytalem że te kolageny i inne to placebo i marketing a teraz tak myślę że głupi byłem

A w zasadzie jest odwrotnie wszystko w tym suplemencie działa poza kolagenem a najbardziej boswella serrata jako suplement na aparat ruchu i silne właściwości przeciwzapalne oraz glukozamina jako składnik macierzy wewnętrznej i chondronityna macierzy zewnętrznej. Kolagen typu I stanowi 90% wszystkich bialek kolagenowych ale występuje głównie w skórze i stąd taki procent oraz w więzadłach. Kolagen typu II to on warunkuje elastyczność ścięgien, stawów i chrząstek a tego jest tutaj najmniej. Kolagen typu III wchodzi w skład szpiku kości. Więc po tym co Ty bierzesz ten typ kolagenu solo poprawi cerę włosy skórę paznokcie ale nie stawy. Ja osobiście łącze oba typu kolagenu i dorzucam osobno boswellie i glukozamine z chondroityną ze swansona. Robi robotę.

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:28:34

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:29:27

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:30:04

A jaka firma ma gdzie jest dużo tego kolagen II?

Bertas

Cześć, dziś robiłem próby wątrobowe po 5 tyg osty i mk z androchemu. od 2 tyg osty leci 30mg a od tego tygodnia 30mg mk.

przed braniem mialem ast 27(norma 11-34) , alt 22 (0 - 45) , bilirubine 1,37 (0,2-1,2) ggtp 55,2 (0 -55)

po 5 tyg mam : ast 47, alt 58, bilirubine 0,57 ggtp 22,7. Więc chyba nie najgorzej Osłonkowo jest nac, sylimaryna i lecytyna.

Mniej więcej w połowie stycznia mam badania okresowe i zastanawiam się ile jeszcze mogę brać oste, żeby AST i ALT wróciły do normy. Jak z 2 tyg przed badaniami odstawie to starczy ?



Zmieniony przez - Bertas w dniu 2023-12-12 21:58:45

SuchyRyz

Jakich efektów ubocznych można spodziewać się po ostarynie? Ma ona jakiś wpływ na wypadanie włosów/samopoczucie?

lodzianin1

Ja lecę 3 podejście po 30 mg i wybieram 200 taksów i przerwa miesiąc
Też nic nie zauważyłem, na włosy nie patrze bo ja nie mam z tym problemów
Na 200 mastera co 2 dni i 75-100 provi włosy mam normalne

BSR

rarytas1

modlic

rarytas1

Rafal88i

Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ...

Jeśli chodzi Ci tylko o stawy ostaryna bez sensu. Kombinowałem lata z ostą, Mk bo ciągle ze stawami problem, owszem pomagało, ale tylko na chwilę. Tonący brzytwy się chwyta więc zacząłem dzień w dzień stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen.
Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy wcześniej nie brałem odżywek na stawy bo nie wierzyłem że działają, obecnie pojawiają się badania że jest inaczej i kolagen wydaje się koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu









Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18

Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję?

Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował raczej dożywotnio bo idę ponownie mocno z ciężarami
W jednej porcji jest 15 gram w tym:
- kolagen typ I 10 gram
- kolagen typ II 250 MG
-MSM 750 MG
-glukozamina 2kci 795 mg
-chondroityna 285 MG
-boswellia serrata 160 MG
-Kwas hialuronowy 20 MG
Napisałem cały skład, osobiście nie wierze żeby w tym suplemencie cokolwiek działało poza kolagenem ale skoro działa nie będę ryzykował i nie zmienię na inną firmę. Zacząłem to brać z zerową wiarą że zadziała bo się naczytalem że te kolageny i inne to placebo i marketing a teraz tak myślę że głupi byłem

A w zasadzie jest odwrotnie wszystko w tym suplemencie działa poza kolagenem a najbardziej boswella serrata jako suplement na aparat ruchu i silne właściwości przeciwzapalne oraz glukozamina jako składnik macierzy wewnętrznej i chondronityna macierzy zewnętrznej. Kolagen typu I stanowi 90% wszystkich bialek kolagenowych ale występuje głównie w skórze i stąd taki procent oraz w więzadłach. Kolagen typu II to on warunkuje elastyczność ścięgien, stawów i chrząstek a tego jest tutaj najmniej. Kolagen typu III wchodzi w skład szpiku kości. Więc po tym co Ty bierzesz ten typ kolagenu solo poprawi cerę włosy skórę paznokcie ale nie stawy. Ja osobiście łącze oba typu kolagenu i dorzucam osobno boswellie i glukozamine z chondroityną ze swansona. Robi robotę.

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:28:34

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:29:27

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:30:04

ziki2000

BSR

rarytas1

modlic

rarytas1

Rafal88i

Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ...

Jeśli chodzi Ci tylko o stawy ostaryna bez sensu. Kombinowałem lata z ostą, Mk bo ciągle ze stawami problem, owszem pomagało, ale tylko na chwilę. Tonący brzytwy się chwyta więc zacząłem dzień w dzień stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen.
Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy wcześniej nie brałem odżywek na stawy bo nie wierzyłem że działają, obecnie pojawiają się badania że jest inaczej i kolagen wydaje się koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu










Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18

Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję?

Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował raczej dożywotnio bo idę ponownie mocno z ciężarami
W jednej porcji jest 15 gram w tym:
- kolagen typ I 10 gram
- kolagen typ II 250 MG
-MSM 750 MG
-glukozamina 2kci 795 mg
-chondroityna 285 MG
-boswellia serrata 160 MG
-Kwas hialuronowy 20 MG
Napisałem cały skład, osobiście nie wierze żeby w tym suplemencie cokolwiek działało poza kolagenem ale skoro działa nie będę ryzykował i nie zmienię na inną firmę. Zacząłem to brać z zerową wiarą że zadziała bo się naczytalem że te kolageny i inne to placebo i marketing a teraz tak myślę że głupi byłem

A w zasadzie jest odwrotnie wszystko w tym suplemencie działa poza kolagenem a najbardziej boswella serrata jako suplement na aparat ruchu i silne właściwości przeciwzapalne oraz glukozamina jako składnik macierzy wewnętrznej i chondronityna macierzy zewnętrznej. Kolagen typu I stanowi 90% wszystkich bialek kolagenowych ale występuje głównie w skórze i stąd taki procent oraz w więzadłach. Kolagen typu II to on warunkuje elastyczność ścięgien, stawów i chrząstek a tego jest tutaj najmniej. Kolagen typu III wchodzi w skład szpiku kości. Więc po tym co Ty bierzesz ten typ kolagenu solo poprawi cerę włosy skórę paznokcie ale nie stawy. Ja osobiście łącze oba typu kolagenu i dorzucam osobno boswellie i glukozamine z chondroityną ze swansona. Robi robotę.

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:28:34

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:29:27

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:30:04

A jaka firma ma gdzie jest dużo tego kolagen II?

Helionus

BSR

rarytas1

modlic

rarytas1

Rafal88i

Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ...

Jeśli chodzi Ci tylko o stawy ostaryna bez sensu. Kombinowałem lata z ostą, Mk bo ciągle ze stawami problem, owszem pomagało, ale tylko na chwilę. Tonący brzytwy się chwyta więc zacząłem dzień w dzień stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen.
Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy wcześniej nie brałem odżywek na stawy bo nie wierzyłem że działają, obecnie pojawiają się badania że jest inaczej i kolagen wydaje się koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu










Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18

Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję?

Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował raczej dożywotnio bo idę ponownie mocno z ciężarami
W jednej porcji jest 15 gram w tym:
- kolagen typ I 10 gram
- kolagen typ II 250 MG
-MSM 750 MG
-glukozamina 2kci 795 mg
-chondroityna 285 MG
-boswellia serrata 160 MG
-Kwas hialuronowy 20 MG
Napisałem cały skład, osobiście nie wierze żeby w tym suplemencie cokolwiek działało poza kolagenem ale skoro działa nie będę ryzykował i nie zmienię na inną firmę. Zacząłem to brać z zerową wiarą że zadziała bo się naczytalem że te kolageny i inne to placebo i marketing a teraz tak myślę że głupi byłem

A w zasadzie jest odwrotnie wszystko w tym suplemencie działa poza kolagenem a najbardziej boswella serrata jako suplement na aparat ruchu i silne właściwości przeciwzapalne oraz glukozamina jako składnik macierzy wewnętrznej i chondronityna macierzy zewnętrznej. Kolagen typu I stanowi 90% wszystkich bialek kolagenowych ale występuje głównie w skórze i stąd taki procent oraz w więzadłach. Kolagen typu II to on warunkuje elastyczność ścięgien, stawów i chrząstek a tego jest tutaj najmniej. Kolagen typu III wchodzi w skład szpiku kości. Więc po tym co Ty bierzesz ten typ kolagenu solo poprawi cerę włosy skórę paznokcie ale nie stawy. Ja osobiście łącze oba typu kolagenu i dorzucam osobno boswellie i glukozamine z chondroityną ze swansona. Robi robotę.

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:28:34

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:29:27

Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-12-13 14:30:04

Tylko, że kolagen to białko, a one rozkłada się już w żołądku do pojedynczych aminokwasów i jest syntezowane de novo w miejscach docelowych. Także po co to jeść?
Wlasniw tak jak bsr piszę to te dodatki do tego mogą robić robotę, ale to ja się nie wypowiem bo się na ich metabolizmie nie znam.