BSRShinJiiSiemka, mam dostęp do peptydów i sarmow i chciałbym spróbować z 8-12 tygodni na tym polecieć w celu zrzucenia opony, jest to dla mnie dodatek do biegania, ale chce też coś zacząć w dni wolne od biegania ćwiczyć na gumach żeby jakaś pompa była (siłownia mi się znudziła, proszę nie hejtowac :D)
Po analizie tego forum i dyskusjach z chatem gpt wypluł mi taką rozpiskę, uważacie że jest okej? :D wg mnie chyba gitara dawkowanie?
P.s. mam powiększona i stluszczona wątrobę, ciekawe czy mi ją "doj**ie" :D
Fragment 176-191:
Dawkowanie: 250 mcg raz dziennie (ze względu na brak potrzeby stosowania wyższej dawki w połączeniu z innymi środkami).
Ostarine MK-2866:
Dawkowanie: 10 mg dziennie (na dolnej granicy zalecanego zakresu, aby zminimalizować ryzyko skutków ubocznych przy jednoczesnym stosowaniu z innymi środkami).
Cardarine GW-501516:
Dawkowanie: 10 mg dziennie (ponownie, wybór niższej dawki ze względu na jednoczesne stosowanie innych środków).
SR9009:
Dawkowanie: 20 mg dziennie, podzielone na dwie dawki.
Ligandrol LGD-4033:
Dawkowanie: 5 mg dziennie (na dolnej granicy zalecanego zakresu).
Oraz pory brania, chyba też okej?
Dni nietreningowe:
Fragment 176-191: Może być przyjmowany rano lub przed snem. W obu przypadkach działanie jest podobne.
Ostarine MK-2866: Rano, ze względu na jego pozytywny wpływ na budowę mięśni.
Cardarine GW-501516: Rano, dla potencjalnych korzyści zwiększenia energii i wytrzymałości przez cały dzień.
SR9009: Ze względu na jego krótki okres półtrwania, może być przyjmowany w dwóch dawkach: jedna rano, druga w południe.
Ligandrol LGD-4033: Rano, dla korzyści anabolicznych.
Dni treningowe (bieganie rano na czczo):
Fragment 176-191: Przed treningiem, aby maksymalizować spalanie tłuszczu.
Ostarine MK-2866: Po treningu, dla wsparcia regeneracji i budowy mięśni.
Cardarine GW-501516: 30 minut przed treningiem, dla zwiększenia wytrzymałości.
SR9009: Jedna dawka przed treningiem, druga w południe.
Ligandrol LGD-4033: Po treningu, dla korzyści anabolicznych.
Zmieniony przez - ShinJii w dniu 2023-09-07 08:55:11
Zmieniony przez - ShinJii w dniu 2023-09-07 08:58:10
Jak chcesz zrzucić oponę i masz sporo nadprogramowego tłuszczu to ostaryna i lgd zbędne. Tak samo frag który powinieneś zastosować jak tłuszczu będzie naprawdę mało lub conajmniej umiarkowanie a nie gdy sporo będzie go schodzić od samego deficytu wygenerowanego dietą. GW zwiększyłbym do 20mg a SR do 30mg
Nawet jeśli mam naprawdę darmowy dostęp do tych środków? :P