2023

Na koniec dnia dobicie warzywek i kcal %-) /SFD/2023/5/30/d9d153bf32c64e3a977561b40d7596bc.jpg /SFD/2023/5/30/3cb7ac7719f04204bd36987f1c0cf1d4.jpg Zmieniony przez - wojciech9494 w dniu 2023-05-30 22:50:16

Proviron 25 PL apteka. /SFD/2023/5/25/311fc0fdbb084e09b293b14b29cf3975.jpg /SFD/2023/5/25/82aee3058e66482d9a6a061561e2dcf5.jpg

[...] i w ogole mi nie podeszla ale film dosyc brutalny i jak sie go oglada to idzie sie wczuc, ze jest sie tam z nimi, przynajmniej ja tak mialem, nie wiem jak to opisac %-) /SFD/2023/5/15/affc703b283b493eb2bf091c23c21f13.jpg trailer z jedynki, screeny z dwojki, ma wyjsc pod koniec tego roku albo na poczatku nastepnego. no i kumpel mi podeslal nowy [...]

Tych różnych filtrów jest multum od fejkowych mięśni do perfekcyjnej cery. Nieraz można się zdziwić na randce w porównaniu do fotek na insta. %-) /SFD/2023/6/22/da6a5daec1e94b82bb623fe5676d7852.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2023-06-22 23:47:06

[...] więc nie wiem czy inaczej można ich namierzyć, może Banan ma jakieś jego dane OloKK, bo był modem kiedyś. ;-) Btw: przejrzyj temat, może ktoś jeszcze wrzucał coś swojego: https://www.sfd.pl/Bodybuilding_Art__szkice%2C_karykatury_itp-t999101.html /SFD/2023/7/8/40a9af29e2014c1aa67a44885d76c542.jpg /SFD/2023/7/8/be53b479083b42f58752b0e3d0477edf.jpg

Dla kogoś kto lubi horroru i klimaty Drakuli, polecam film "Demeter:Przebudzenie zła" z 2023 roku. Klimatyczny i fajnie opowiedziana historia . Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-12-30 21:06:25

Zrobiłem badania, chyba wszystko OK jedynie ta morfologia mnie trochę martwi. Co oznaczają te podwyższone stany? /SFD/2023/3/27/95eb4aeb869b4e58aefa88fb0899972c.jpg /SFD/2023/3/27/b46edbbb61084a2f91c2f1035984e82f.jpg Zmieniony przez - Koxxiarsky w dniu 2023-03-27 14:43:23

[...] B6 w dawce 300mg i tutaj pojawia się moje pytanie - przez ile dni powinienem taką dawkę stosować, żeby zauważyć poprawę? Czy jest to bezpieczne? Pozdrawiam Załączam wyniki badań: /SFD/2023/9/16/2a061791ad504463b29c18301cf52917.jpg /SFD/2023/9/16/3c804bde67ba42c8aa0569d448e3ac26.jpg Zmieniony przez - Mateush_93 w dniu 2023-09-16 15:05:45

No to Ty jeszcze dużo możesz! Edytowalem i nie zdążyłem taki szybki jesteś Ojan. Chciałem jeszcze wstawic mojego kolege do nabijania kroków,który rośnie i tylko ja maleje na starosc /SFD/2023/5/4/73886b041dde4a96af6efc6b1992ec03.jpg Zmieniony przez - Dziarek63 w dniu 2023-05-04 14:08:44 Zmieniony przez - Dziarek63 w dniu 2023-05-04 14:09:47

[...] słowem jak Ty to obliczyłeś że przekroczyłem czas o 5 sek. ? Czy mój zegar przekłamuje wyświetlając inny czas ? ? A najlepiej niech to pokaże Ojan skoro dla niego wszystko jasne :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-01 21:22:17 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-01 21:24:16 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-01 22:15:31

05.11.2023- Trening 76 Comp. Squat: 45kg/5, 56kg/5, 67,5kg/3, 90kg/3, 95,5kg/3, 101kg/8, 95,5kg/3, 90kg/7 Comp. Bench: 32,5kg/5, 40,5kg/5, 50kg/3, 65kg/3, 70kg/3, 73,5kg/7, 70kg/3, 65kg/10 Seated Cable Low Row: 35kg/8x3, 32,5kg/8, 27,5kg/11 Seated Hammstring Curls: 52,5kg/10x3, 45kg/13 Biceps Cable Curls: 45kg/8x3, 37,5kg/12 Przerzucony: 11 762 kg [...]

pączki twarogowe były na czwartek ale tak jak nie lubię pączków, tak pierwszy raz w życiu smakował mi pączek jak ktś z trójmiasta to polecam z must bake, cudo a to dziś z bulwaru ;-) /SFD/2023/2/18/20a8590a2d6548f79aaeb351bd4e244e.jpg /SFD/2023/2/18/f67dc5e5321648229a50c02d2bee6ea6.jpg

boczniaki to moja nowa miłość <3 /SFD/2023/3/3/f06d92f6dc25444d860b548efb30cd94.jpg /SFD/2023/3/3/2024d2264a98450c846442e14820a21a.jpg

. /SFD/2023/3/14/6aa5783a915048a28a49f7c4103805ef.jpg /SFD/2023/3/14/fe8a44c8ec5c47ad8ca4175d177bcb69.jpg

sobotni check pomiary z 4 marca talia 67cm pupa 92cm udo 51cm pomiary z 18 marca talia 65,5cm pupa 91,5cm udo 50,5cm /SFD/2023/3/18/16375babefde4976b8171c0153a9b200.jpg /SFD/2023/3/18/c7ef963d6a6e480d9824aa824e492a9d.jpg

relacja jedzeniowa :-) drożdzówki były grane , obowiązkowo w sezonie truskawkowo-rabarbarowym musza być gnocci ze szparagami w sosie gorgonzolowym pyszka i klasycznie pyszne risotto cytrynowe ze szparagami /SFD/2023/6/23/24152c413ec74b73812fffe96df71c2a.jpg /SFD/2023/6/23/5b468b3f1de8490b9224d6ad58aceece.jpg

przed smak fotek /SFD/2023/9/1/e45c763e4fa24c2183bac298a0905dff.jpg /SFD/2023/9/1/946d7051e9e24ae58ebc9d787fe3fd3c.jpg

wit d trochę spadła ;p pan młody :D /SFD/2023/12/8/ccb019f6a2924a8b9f9536112e7fcc91.jpg /SFD/2023/12/8/61ae39dfaedd4d6391500838f0a7cbab.jpg

Wczorajsze plecy i kolacja https://youtube.com/shorts/Jza51zEr9ic /SFD/2023/2/15/c15a1b4e77d14f2bb3da751380149bb7.jpg /SFD/2023/2/15/96317f8d4dad4d5abcfa1af8cb46405c.jpg

Errata do postu powyżej 2-1-2-1-2-1-2 suma 11 minut Dzisiejsza wizyta w TVP 3 Lublin https://lublin.tvp.pl/42790638/poranek-miedzy-wisla-i-bugiem Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2023-02-20 14:43:57 Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2023-02-20 14:48:53