2023

[...] swoim wygladem bez wiekszego problemu.Redukcja do zdrowego bfu nie jest jakims kosmosem ,problemem moze okazac sie nabicie masy miesniowej bo prócz tej calej otoczki micha,trening,regeneracja,srodki kluczowa role odgrywa nasza genetyka. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-09-08 05:00:40 Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-09-08 05:10:04

[...] ,problemem moze okazac sie nabicie masy miesniowej bo prócz tej calej otoczki micha,trening,regeneracja,srodki kluczowa role odgrywa nasza genetyka. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-09-08 05:00:40 Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-09-08 05:10:04 Prosze jak to pięknie i profesjonalnie rozwinales. Dziękuję za kolejną dawke wiedzy

[...] i jeszcze długo nie, ta świadomość zabiera trochę motywacje do pójścia na siłownie, ale oczywiście chodzę i będę, jutro dam zdjęcie do oceny a TO POWIEDZENIE "NAJPIERW MASA, PÓŹNIEJ RZEŹBA" to rozumie o kant du*y można? :) Zmieniony przez - marcinjestboski w dniu 2023-10-05 16:22:50 Zmieniony przez - marcinjestboski w dniu 2023-10-05 19:19:50

[...] że się pogorszy znacznie na cyklu. Jedyne co to kontrola e2, higiena, ewentualnie izotek. Powodzenia A jak brać hcg? Tak jak rozpisałem wystarczy? Hgh Chciałem zaczac na obloku i poleciec z 3-4 miesiace ale jak to nie ma sensu to sobie daruje Zmieniony przez - KKMM w dniu 2023-05-21 17:15:45 Zmieniony przez - KKMM w dniu 2023-05-21 17:24:59

[...] Powiedz mi co powinienem zrobic w tej sytuacji ? Leci 250mg enan tydzien od sierpnia. Do tej pory bylo ok i dzis taki wynik. Od tygodnia stosuje hcg ovitrelle wiec pewnie to tez tak mocno podbilo. Zejsc na mostek 50-75mg co 3,5 dnia ? /SFD/2023/12/11/7a18fde47c274965b3fb197033bd098c.jpg /SFD/2023/12/11/4e3a1ae2084e4fe68e1ffae5ed0f67a0.jpg

„Trenera” trzeba to ubrać w cudzysłów xd Patrzę tak na badania hormonów to testosteron wahał mi się miedzy badaniami tak miedzY 15ng/ml a 22ng/ml. Skala do 9ng Zmieniony przez - HellYess w dniu 2023-05-19 15:04:27 Zmieniony przez - HellYess w dniu 2023-05-19 15:05:06

[...] ciała względem drugiego ciała, a nie pracę jaka wykona w związku z ruchem. Bodaj jedynym ćwiczeniem w którym obliczenie energii tym wzorem będzie bliskie rzeczywistej są szrugsy a i tego nie jestem pewien. Nie bo to wciaz ta sama zasada. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-11-08 19:51:44 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-11-08 20:02:18

[...] fizjologiczna związana z izometrycznym napięciem mięśni gigantyczna. W ciągu miesiąca przytyjesz, schudniesz albo nie zmieni się twoja waga. Jeżeli schudniesz, to znaczy, że praca fizjologiczna jest energetycznie istotna. Pozdrawiam Janusz Zmieniony przez - sanwav w dniu 2023-11-08 22:36:38 Zmieniony przez - sanwav w dniu 2023-11-08 22:43:08

[...] czasu jestem na deficycie kalorycznym). Jak chodzi o PCT czy sam Clomid i HCG wystarczy? Jeżeli tak to w jakiej ilości i jak postępować po ostatnim strzale. Przed rozpoczęciem wolał bym wiedzieć czego się spodziewać w przyszłości ;) /SFD/2023/11/24/96f4c71ca3a04deabdb7418a7c72268e.jpg /SFD/2023/11/24/9048d310f7a54d1fb40fdc8c21f8d8c4.jpg

[...] włączać ilość kalorii do całości, tym bardziej przy parametrach, kóte podałeś wyżej'' Ta odpowiedź otrzymałem w drugim poście od witorrr98. Nie rozumiem do końca... Czy może chodzi po prostu o liczenie kalorii? Zmieniony przez - archangel.gabriel w dniu 2023-10-01 18:06:26 Zmieniony przez - archangel.gabriel w dniu 2023-10-01 21:55:49

[...] - Girona 16:15 Real Madryt - Osasuna 18:30 Mallorca - Valencia 21:00 Sevilla - Vallecano 08.10. 14:00 Villarreal - Las Palmas 16:15 Atl. Madryt - Real Sociedad 18:30 Alaves - Betis 18:30 Celta Vigo - Getafe 21:00 Granada - Barcelona Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-10-02 23:04:04 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-10-02 23:08:00

Siemano, nowe wyniki i przygotowania do odbloku po 1,5 roku na bombie. Plan to hcg 8x2500 start tydzien po ostatnim zastrzyku + clomid+anastrazole. Jakies rady wskazowki apropo dawkowania? Dziekuje :) /SFD/2023/8/15/cc2b26157b684f8496ed5f0f5817ea60.jpg /SFD/2023/8/15/49709713af864a858ed60ee625c50114.jpg

To są moje ostatnie badania /SFD/2023/3/19/e3d26ffc2e1c4a4f81e49dd561b22d11.jpg Zmieniony przez - Endrjuuuwa w dniu 2023-03-19 10:12:22

[...] 77 natomiast po wejsciu na grubsza bombe na nowy rok 1.1.23 bylo tak ALT 0-41 61 AST 0-40 60 GGTP 0-60 29 ALP 40-130 86 W ogole nie mam pojecia czemu jest taki temat. Jakims cudem nazwa sie zmienila na jakis mój temat z kiedyś %-) Zmieniony przez - Przekozol w dniu 5/12/2023 8:25:45 PM Zmieniony przez - Przekozol w dniu 5/12/2023 8:26:32 PM

[...] człowieczkiem.. Policzyłem jeszcze raz mój BMR wyszło 1606.. Garmin pokazuje w dni nietreningowe zużycie ok 2000 kal. Trening siłowy ok między 350 a 450kal. Kardio - jak byłem w formie to potrafiłem w godzinę spalić prawie 1000kal. /SFD/2023/4/23/ccd9743fc4df4d3a91848afbbf26000e.jpg Zmieniony przez - Kaka1234567890 w dniu 2023-04-23 13:41:27

[...] też pochodna alkaloidów sporyszu i SU podobne. % BF nie ma u mnie znaczenia dla wysokości prolaktyny, co najwyżej działa na samo libido, ale to też może wynikać z wyższej podaży testa na masie. Reedit: Oczywiście 60g fatu dziennie, a nie 6 Zmieniony przez - Ozeszty w dniu 2023-08-23 15:48:59 Zmieniony przez - Ozeszty w dniu 2023-08-23 15:51:52

cabaser napisałem, cabaser zbija PRL tak? dwa dni temu brałem pół tab 1mg.. nie teraz normalnie co 5 dni bije Zmieniony przez - basienka0766 w dniu 2023-08-11 18:19:25 Zmieniony przez - basienka0766 w dniu 2023-08-11 18:20:08

[...] 250. Z sterydami kończę na dobrych kilka lat, nawet i może dopiero po 30stce znowu walne haha spłodzić dzieci, zasadzić drzewo - założyć rodzinę haha naturalnie przez lata na dobrej diecie też coś formę się zrobi nie raz ;D Zmieniony przez - basienka0766 w dniu 2023-08-15 00:51:03 Zmieniony przez - basienka0766 w dniu 2023-08-15 00:51:45

[...] chodził :D Pomijając czytanie ze zrozumieniem... Jest źle, jestem bardzo zalany, ale czego się spodziewać po pół roku jedzenia syf makro +4k kcal dziennie. Ogólnie trzymam się, pół roku i będzie sprawne, nie aż tak ulane ciało :D Zmieniony przez - Takigosc w dniu 2023-02-13 21:41:30 Zmieniony przez - Takigosc w dniu 2023-02-13 21:42:18

Marek Olejniczak 9,5 tygodnia przed /SFD/2023/7/4/ff1d59fd6d3e413b8bc4a3ef494bf2df.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2023-07-13 17:49:56