mega

[...] ze zle policzylem) w co watpie teraz bede jadl tak, mam w domu elektroniczna wage wiec wszystko bede sprawdzal, najwyzej dodam ww wrocilem od dziadkow, z portfela wyparowalo 60 zl zastanawiam sie czy dodac tauryne mega capsy, co sadzicie? mam troche pkt olimp wiec moge sobie na nia pozwolic, ale moze lepiej kupic za to kilka blistrow tse?

ten dodatkowy w koncu mega sile robie nie pamietasz na wakacjach na kanapkach i 3 posilkach do tego zrobilem 137,5kg teraz bedzie 140 do konca marca xD

[...] tej samej wadze robiłem w seriach hantlami 20 kg. Teraz po pierwszej serii z 15 się poddałem i zszedłem do 12.5. Pewnie częściowo to wina choojwego podparcia, ale i tak mega słabo Co tam jeszcze: Wiosło hantlą w opadzie, odwrocone rozpiętki, pompowanie bicka, szrugsy i inne pierdoły… Dzisiejsza miska: Miska placków:-)) [...]

Wjechał nowy sprzęt%-) Ławeczka Marbo z regulacją, mega stabilna z prasą do nóg. Wyszarpana za 180 zł. Dzisiaj siłowy. Pierwsze wyciskanie od strycznia. Myślałem że będzie dramat- a nie było źle. Siły uciekło - ale znacznie mniej niż po ostatniej przerwie. WL: 53kg x 10 53kg x 10 63kg x 6 53kg x 12 58kg x 8 53kg x 8 Uginanie przedramion ze [...]

Turoń - ta fota strona przed - to mega Ci wyszła. Super rower, zawodnik pro odziany - i garaż... To tak jak w playboyu była kiedyś Justyna Żyła "góralka" - na futrze leżała w góralskiej chacie. Sorki za odjechane skojarzenie ale nie mogłam sie powstrzymać. Fota naprawdę bardzo udana.

Turoń - ta fota strona przed - to mega Ci wyszła. Super rower, zawodnik pro odziany - i garaż... To tak jak w playboyu była kiedyś Justyna Żyła "góralka" - na futrze leżała w góralskiej chacie. Sorki za odjechane skojarzenie ale nie mogłam sie powstrzymać. Fota naprawdę bardzo udana. fota w przykucu też pro - wypisz wymaluj z magazynu dla biegaczy [...]

18 czerwca znaczy się wczoraj. Cały dzień spędziłem na zmianie ogumienia i doprowadzania nowej tymczasowej maszynki do stanu używalności. Strasznie kosmiczna i mega niewygodna przez umieszczenie klamkomanetek. Ale przynajmniej będzie okazja do oswojenia się z tempo sykkelem. Wpadła krótka testowa jazda. Wszystko git [...]

Lubię taki "klimat" mega!

Viki, Paatik, kabo- dzięki. Viki, tempo jak tempo, ale fatalnie pobiegłem ten maraton. Średnia pierwszych 10 km -4:35 a 10 ostatnich z 5:15.%-) No cóż - debiuty rządzą się swoimi prawami. No i zabrakło pace-makera. Ale z samego wyniku jestem mega zadowolony

Pytanie w walce Vitka z LL brzmi- który z nich był bliżej swojego Prime? Stary, zapuszczony,ale mega doświadczony LL, czy młody Vitek, nie aż tak silny fizycznie jak później (choć już wtedy był silny), który o walce dowiedział się trochę późno no i nie miał takiego doświadczenia. To jest zagwozdka...

[...] na łapach troszkę się przy mc, podc, wiośle "ugniotły" i najzwyczajniej w świecie nie dałem rady już robić więcej serii. Mental note:podciąganie+wiosło z podstawek = mega czucie ! :-) 1. seria http://www.youtube.com/watch?v=LWY-62aCbu8&feature=youtu.be 2. seria http://www.youtube.com/watch?v=cPlHZw0rySM&feature=youtu.be /kręcone trochę [...]

Smak białeczka MEGA! Jest naprawdę bardzo dobry i słodki, a ma tylko 0,5g cukru w 100g produktu. Super się sprawdza na redukcji :D

Chciałem napisać 1,1grama na 10kg wagi ciała, nie zdąrzyłem edytować. Ja stosuję 10-12 przed i 15-18 caps po treningu z olimpa mega caps. Pozdrawiam

W biegach 800-1500 najwazniejszy nacisk nalezy położyc na: - usprawnienie enregetycznych przemian węglowdanów w warunkach beztlenowych (najistostniejszy element) - usprawnienie pomocniczych systemów energetycznych (fosfokreatynynowego i tlenowego) - przeciwdziałanie stresowi oksydacyjenmu wywołanemu długiem tlenowym - pobudzenie W ramach programu [...]

brałem przez 4 tygodnie TCM Mega caps w dawkach 2caps przed sniadaniem, 2 caps po treningu i 2 caps przed snem. Zrobilem 4 tyg przerwy i zamierzam brac 6tyg przed docelowa imprezą (800m). Czy moj schemat dawkowania byl prawidlowy? Teraz kupilem sobie rowniez Aero2. Proszę o rade na temat tych suplementow

Dyscyplina sportowa: sprint, skoki w dal Przydatne cechy sprawności sportowej: moc dynamiczna, moc maksymalna, pobudzenie Charakterystyka: Moc dynamiczna Moc dynamiczna to zdolność do użycia dużej siły mięśniowej w bardzo krótkiej jednostce czasu (krótszym od 1s). To energia niezbedna dla procesu zapoczątkowania ruchu. Substratem energetycznym [...]

Mam pytanie do Pana Darka pisał Pan dla kogoś plan suplementacji dla sprintera wyglądał tak BIOGENIX CrESTER Dni treningowe 3 kapsułki 45 min przed wysiłkiem 3 kapsułki po treningu Dni wolne 4 kapsułki 30min. przed śniadaniem OLIMP ALC Dni treningowe 2 kapsułki 30 min przed śniadaniem 2 kapsułki 45 min przed treningiem Dni wolne 2 [...]

Nie nakręcam się na mega efekty przy takiej dawce jaka biorę na ten czas czyli 100mg testosteronu PROLONGATUM co 5 dni. Jednak biorę to pod uwagę że nigdzie mi się nie spieszy mogę eksperymentować z dietą i uczyć się swojego organizmu. Moja podaż testosteronu jest ciągła i mam nadzieję że z miesiąca na miesiąc uzyskam piękny efekt kiedy już [...]

[...] jest punku odniesienia do tego co będzie w przyszłości. Ale jak widzę robienie fotek w lustrze to mi się słabo robi. Jeszcze tylko ustawić się w odpowiednim świetle i mega progres w 2 dni. Tylko wtedy oszukuje się tylko siebie. Jak mi kiedyś nowy podopieczny wysłał wszystkie pozycje fotek w odbiciu lustrzanym to myślałem ze się nogą [...]

[...] Symexu oczywiście recepta...apteka i dosyć duży spadek bo w dolne granice widełek 11pg/ml z perspektywy czasu uważam że to był zły ruch ponieważ samopoczucie wjechało mega zgniłe i utrzymywało się kilka dni.....następne badanie pokazuje poziom estradiolu 33pg/ml i dokładnie dzień później odżyłem.....i tak do teraz wjeżdża ostre bieganie, [...]