SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Wejście na nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( Wydaje mi się ,że to po prostu zjawisko superkompensacji. )Dziś zrobiłem na próbę 20kg 6p , 50kg 6p, 70kg 6p, 90kg 6p(4s) i 60kg 8p na klatę. Po takim zestawie byłem mega wymęczony. Przykładowo. Kiedy robiłem plan Twojego autorstwa, w którym jest klatka i nogi 2x w tyg, czułem progres siłowy. Kiedy z Push/Pull/Push przeszedłem na plan [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś przedtreningowego bez 1,3d.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadłem nowe meso z 3 miesiące temu - na mnie szału nie zrobiło fakt faktem pobudza mega dobrze ale dla mnie za mocno i na mega pompe tez nie ma co liczyć - a wielu sobie to ceni

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2011-05-15 00:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna dla piłkarza ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki za odpowiedź. A jaki jabłczan moglbym wybrac ? myslałem nad TCM MEGA CAPS. DO tego mam juz kupione Carbo, System Protein 80, zetsaw witamin (centrum z apteki :) ) i ZMA czy dodac cos jeszcze ?? moze jakis antykatabolik, zastanawuialem sie nad HMB MEGA CAPS ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2005-07-14 12:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten wyjątkowy czas dla każdego dziecka! Pragnę podziękować wszystkim zawodnikom oraz zawodniczkom, za walkę, za rekordy życiowe, za sportową rywalizacje fair-play oraz za mega atmosferę, którą stworzyliście podczas tych zawodów! To na prawdę mega oglądać tylu pasjonatów sportów siłowych w jednym miejscu! Gratulacje dla Was Wszystkich, to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2019-12-09 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dzieki palaco, tobie zycze tego samego ;) mam nadzieje ze po redukcji bedzie mega w koncu prawie 4 lata lapalem miecha :) widzialem spore zakupy zrobiles... przegladalem rozne testy black devil nie tylko tu na forum i wychodzi na to ze jako jedyny testuje black devila w polaczeniu z kreatyna, troszke sie zdziwilem :) st_ud dzieki dzieki, ciesze [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ---== Czwartek 1.12 / Plecy ==--- W koncu normalnie wstalem, sie jakos przestawilem, ale i tak ostatnio jakos nie mam takiego mega zapalu do treningow, jak juz pojde na silownie to jest ogien ale przed brak zbytnio checi w ogole checi na cokolwiek to chyba taka jesienna pogoda bo paru kumpli ma podobnie, nawet jeden ktory jest na bombie i powinien [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 00:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z serem - 2 + platki czekoladowe 100g z mlekiem 4.Kurczak, mieso z piersi + ryz 100g 5.jajko gotowane 6.Twarog 200g (przed snem) co tu dodac trening udany, owszem nie bylo mega powera ale na ile sily mi pozwolily na tyle poszalalem, rowniez tego samego zdania jest miarka, po treningu wskazywala 46,5 na lapie a wiec moj rekord obwodu na pompie :)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 10:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałam maila od lokalnego sklepu z suplami, że wygrałam w loterii mega-zestaw produktów BSN :-D Puszka synthy, NO-Xplode 2, 10 batonów, i po jednym opakowaniu Axis HT, Thermonex i Epozine 02. Nie mam pojęcia czym są te trzy ostatnie rzeczy więc zamierzam przehandlować je chłopakom, będzie na nowy dres 8-) Czuję się szczęściarą bo jedyne co od [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 14:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @KONKURS@GROUND-GAME@IRON HORSE@PULA 1300 ZŁ!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Konkurs mega konkretny. Jednak adresowany tylko do fighterów ;-) Warto wziąć udział, jeśli ktoś uprawia SW.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14865 Data: 2013-03-19 12:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @KONKURS@GROUND-GAME@IRON HORSE@PULA 1300 ZŁ!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mega konkurs :) już wysyłam :)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14865 Data: 2013-03-23 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @KONKURS@GROUND-GAME@IRON HORSE@PULA 1300 ZŁ!!

    Post
    Trening dla początkujących

    łaa też mega ;) too teraz czekamy na fote 1 miejsca : >

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14865 Data: 2013-05-09 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie mam dylemacik pomożecie? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a teraz po cyklu jakiś mega masik? przyda się masować w każdej wolnej chwili jakiś mega mass wystarczył by mi na ten miesiac co nie? a potem następny cykl to juz się zrobi chyba na X-pandzie i jakiejś kreatynce lub innym specyfiku... narazie potrzebuje pomocy co zakupić na ten miesiąc po cyklu na olimp massacra oraz jabłczanie :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2008-07-01 17:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mbbs/we set the standards

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1/30kg 2/35kg 3/40kg 4/42,5 sztangielki siedząc 1/12.5kg 2/15kg 3/17,5 4/20kg sciaganie linek nie zwracam uwagi na ciężary raczej lekkie bo dzis było po 16 pow. ogólnie mega pompa w tym ćwiczeniu . Triceps Francuskiełamana r/35pow. 1/42kg 2/47kg 3/52kg 4/52kg sciaganie maszyna 1/60 2/70 3/80 4/85 nie wiem czy jak to jest liczone wagowo [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2009-12-11 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Chałwa

    Post
    Kuchnia SFD

    bomba ! kaloryczna %-) ale jestem pewna, ze mega mega smaczna bomba. I ladne zdjecie :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2018-02-12 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuuże białko :)

    Post
    ATLETA

    Niestety, ale z Weiderem jest podobna sytuacja jak ze Sciteciem. Dawno nie miałem dostawy i Mega Massów 7kg nie ma w ogóle. Są tylko 6kg Mega Massy 2000 truskawkowe. Ze świetnych gainerów super jest Scitec Volumass 35 6kg za 280 zł. 35% białka, sporo dodatków w niezłych dawkach, naprawdę jest super.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2004-09-02 08:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.mass xxl 2.gain bolic 3.vitalmax 1 4.mega mineral 5.mega mineral 6.megabol 737

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2007-04-12 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy takiej dawce tak gęsta krew to mega dziwne. I dziwne i nie dziwne, dużo osób w tym temacie miało właśnie najgorsze z możliwych wyników właśnie będąc na mostkach/TRT. Jak ktoś nie zadbał o profilaktykę od [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2023-01-01 05:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na mase (low carb)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest dla Ciebie mega masowa dieta, i to mega a Ty w swojej dowaliłeś 230g tłuszczu, zacznij od zbilansowanej diety zobacz jak działa na Two organizm , obserwuj swoje ciało czy podlewa czy jest siła itd itd i metodą prób i błędów dojdziesz do tego co dla Twojego organizmu jest dobre, bo każdy jest inny i to że jest, była moda na LC nie oznacza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2015-08-17 18:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walory smakowe odżywek kontra ich jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest roznica miedzy gainerami firmy Weider: - Mega Mass 7kg (okolo 260zł) - Mega Mass 4.42kg (okolo 205zł) - Crash Weight Gain 3kg (okolo 120zł ??? Ehh.... co za czasy....

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2002-09-08 13:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w pracy, ale pozytywny dzień-szybko zleciał i wesoło. Cola zero jednak robi robotę, dzisiaj wywaliłem w galaretka i tak normlanie z 1,5l. Dzięki temu nie czułem się jakoś mega głodny 1. Whey C-6 i masło orzechowe 2. Galaretka 0 kcal 3. Jajka+ cukinia 4. Jajka+ cukinia 5. Galaretka 0 kcal 6. Kura+ olej lniany 7. Kasza gryczana +kura+ olej [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)