pas

Jeśli główne miejsce, gdzie masz tendencję do łapania fatu (pas / udo / ...) stoi w miejscu, to bardzo ładnie ;-)

Nawet był promowany w 2016r. na czarny pas z ósmym Danem :) https://youtu.be/GvCY3nSblos

[...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dustin Poirier: Bez wątpliwości, Tony Ferguson w 100% zasługuje na titleshota Diament typuje kolejnego pretendenta do pasa wagi lekkiej. Już tylko dni pozostały do jakże wyczekiwanej potyczki o mistrzostwo kategorii lekkiej pomiędzy Khabibem Nurmagomedovem (27-0, 11-0 w UFC) i Dustinem [...]

[...] mamy wiele innych rzeczy, porozmawiajmy o prawdziwych rzeczach”. Gala UFC 242 odbędzie się 7 września w Abu Zabi. Khabib Nurmagomedov stanie do drugiej obrony mistrzowskiego pasa w starciu z Dustinem Poirierem. Oprócz tytułu, Rosjanin połozy na szali także swój nieskazitelny rekord. Chociaż faworytem tego pojedynku jest Nurmagomedov, Poirier [...]

Od 5:38 Poirier chwali Gamrota i mówi, że Joanna ma szansę na pas (choć moim zdaniem po powiększeniu piersi nie zdobędzie pasa z powrotem). Równy z niego chłop. https://www.youtube.com/watch?v=3Dztn9Ckv8o

Tony Ferguson musi teraz zawalczyć o pas, jeśli nie, to niech ucieka z UFC za robienie go w wała. Oby tylko znowu nie było kontuzji czy innych nieprzewidzianych problemów eliminujących go z walki

Pas ... hehe ja nawet nie mam zielonego pojęcia jak to się zakłada a rdl na 92,5kg poszedł swego czasu i bez tego ;-D

ja bralem solo waga minimalnie spadla, pas polecial w dol dosc wyraznie, obwody up, poziom tluszczu w dol, zyly na wierzch jednak u mnie sama tura powodowala zmiane nastroju z tesciem bylo juz lepiej

Dzięki stary. Namówiłeś mnie. Zwłaszcza ten pas w dół mnie zachęca }:-(

Ja brałem solo przez 6 tyg w dawce 50mg ed, waga +11 kg (pierwszy cykl na koksie), łapa z 32,5 do 37, pas z 79 do 83. Zmieniony przez - Blade36 w dniu 2013-12-09 01:21:25

[...] Zdjęcie też było zrobione na łapu capu a może głosowanie przy lepszym byłoby inne. Widziałeś ,że inni wrzucają swoje próby ,brałeś udział w wielu konkursach i takie faux pas. Mam się napraszać by ktoś wrzucał swoje próby? Napisałeś że lipa i nie wrzuciłeś-twoja sprawa . Kabo np wrzucił poręcze a nie wrzucił bicepsów-też jego sprawa. Jezoo się [...]

[...] wykonanie ćwiczenia ogranicza możliwości manewrowania ciężarem). Mogę to tak przeplatać czy lepiej trwać tylko przy skosie i dipsach do końca? i jeszcze ostatnie pytanko, pas zaczać zakładać dopiero jak dojdę do maksów 5tek i potem przy negatywach czy może już wczesniej ? z góry dzięki, pozdrawiam Zmieniony przez - Analityk89 w dniu 2013-01-08 [...]

Niech lepiej Mariusz uwali tego kto Hayowi pas zabierze, taki scenariusz bardziej realny i satysfakcjonujący się dla mnie wydaję. Lepiej żeby obaj mieli po pasku, niż o jeden walczyli. Poza tym Tomkowi nie pali się do tego, żeby się bić z polakami, jak powiedział kiedyś w swoim wywiadzie o możliwości walki z Sosnowskim "niech każdy idzie [...]

No tak, byłby pierwszym który zdobył pas w HW od LW po przez CW. Czeka go najtrudniejsza przeprawa w całej dotychczasowej karierze... Ale czy ktoś pisze ,że będzie łatwo?! Sądzę ,że jeśli rzeczywiście Adamek będzie przygotowany nie na 100 a na 120 czy 150% swoich możliwości to Klitschko łatwo mieć na pewnie nie będzie.

dzisiaj trochę pokręciłem się na rowerze po okolicy i wbiłem na steper zmierzyłem rano pas na czczo wynik: 78 cm nie pamiętam ile dokładnie było na fotkach z 1 str, ale ok 88 mogło być niestety mój stubborn fat umiejscowiony jest na dolnych partiach ciała.. i tu nie schodzi tak ładnie ale walczymy dalej

[...] ćwiczeń wysoko intensywnych jak Tabata HIIT robienie "na siłę" odbiera sens tym ćwiczeniom- aby je poprawie wykonać musisz być świeży i wypoczęty. A co d pomiarów to ja lubię gdy co tydzień na wadze dodatkowe oczko się pojawia, a pas uznajmy za efekt uboczny, latem się dołoży jakieś ćwiczenia tlenowe, a zimą trochę brzuszka nie zawadzi.

Ty grubasku Pas i tak masz mniejszy niz ja ja mam 101-103 zaleznie od pory dnia

30,07,2009 5 B I 1. SIADY PRZEDNIE PEŁNE 60*5 70*5 80*5 90*5 100*5 110*3 (105*3+pas) 2. Wspięcia na palce ze sztangą z przodu 130*60 3. WIOSŁOWANIE JEDNORĄCZ PÓŁSZTANGĄ 40*5 50*5 60*5 70*5 80*5 90*5(ostatnio 85*5) 1.poszło dobrze, zapas chyba jakiś był może jak bym miał asekuracje to próbował bym dalej no ale wyszło jak wyszło 2. 60 wspięć i [...]

PAS?! Wioslo na wyciagu ?! Ja pyerdole... ale leszcz

12,11,09 10 B II 1. Martwy ciąg 75*10 95*10 115*8 125*8 135*8 145*8 155*8+pas(ostatnio150*6) 2. Wspięcia 160*55 3.przysiady pełne 65*10 75*10 85*10 95*10 105*10 (ostatnio braK) 4.Rotacja sztangielką nie zdążyłem osłabiony przez gardło dalej jestem, ledwo co mówie, nie moge sobie krzyknąć ani nic ogólnie lipa czuś to gardło... zaczełem brac dzis [...]