pas

Forma po 2 tygodniach mini cut . Waga 79 kg pas 82cm . Jeszcze 2 tygodnie I wchodzę na urlopowe 0 kaloryczne /SFD/2021/8/2/3658b5ebe7bb41c3b93a35e79940bc78.jpg

jezeli chodzi o pas to tez troche mam lecz nie miezyłem:D ale i siła oraz masa mi konkret ida gdy zaczynałem cwiczyc 7 mies temu na klatke 80 kg nie podniosłem a w bicepsie nie wiecej niz 38 było:D

[...] wykorzystać, faktem też jest to, że Hendo ma nadal atomowe p******nięcie i też ma szanse posadzić Shoguna. Rozum mówi Shogun, sercem za Hendo - kolejna okazja dla niego - już nie taka jak z Belfortem, ale wciąż szansa na powrót do walki o pas tylko ja już po walce z Belfortem straciłem na to nadzieję, imo 4 porażka Hendersona, ale obym się mylił.

[...] co innego.Wcale się im bym nie dziwił.Najdalej wczoraj czytałem tu na forum o swego rodzaju można powiedzieć degeneracji polskiego karate kyokushin.Słabeusze mają mocne pasy itd.itp.Albo o 8 letnim łepku co to dostał czarny pas gdzies tam.Jak tak wygląda rzeczywistość w europie to co sie dziwić ludziom że chcą do Chin.Chyba logiczne że [...]

[...] co innego.Wcale się im bym nie dziwił.Najdalej >wczoraj czytałem tu na forum o swego rodzaju można powiedzieć degeneracji polskiego karate kyokushin.Słabeusze mają mocne pasy itd.itp.Albo o 8 letnim >łepku co to dostał czarny pas gdzies tam.Jak tak wygląda rzeczywistość w europie to co sie dziwić ludziom że chcą do Chin.Chyba logiczne że [...]

Mir wg mnie jest najlepszym ciężkim w UFC. Z Carwinem nie powinien mieć zbyt dużych problemów... także wstępnie czekam już na jego walkę z Brockiem o właściwy pas

ee tam Mir... Mino, to jego powinien byc pas Po pierwsze, bo zostal mu 'skradziony'. Po drugie, bo w walce z Nirem byl po zakazeniu gronkowcem. Po trzecie, bo totalnie zdominowal Couture'a. A po czwarte, bo to zywa legenda Imo powinno byc Mir/Carwin vs. Mino/Velasuez i zwyciezca walczy z Lesnarem, a Lesnar w miedzyczasie jakiegos pionka dobije [...]

[...] ajak bym robił przysiady tylko chodzi o to ze szrugsy robie takim ciezarem ze nie jestem w stanie go utrzymac zeby zrobic piatki ledwo go unosze i bardzo kregosłup cierpi , pas na kregosłup mam zostaje kwestia pasków na dłonie zobacze moze je sobie nabyje, pozdro, Jeśli planujesz posiedzieć dłużej w "żelastwie" - jak mam to rozumiec [...]

no dajesz, dajesz małolat;) nie jest źle, troche pas wydaje mi sie duży

Jednak biodra 105 a pas 85 xo

. Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

. Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

. Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

brutus uwazaj, bo w Rybniku tez mam wtyki Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

Pas - 80cm Pupa - 98cm Udo - 53cm Łydka - 38cn Bardzo proporcionalne :]

Naucz się najpierw napinać ramiona, plecy zlane niepełne, ręka mała (może źle napięta) noi pas jak trzon dębu. Pracój. Pozdro

W pasie generalnie najłatwiej i najszybciej przybywa fatu, przynajmniej mężczyznom - dlatego po pierwsze pas, ale kontrolnie można sprawdzić udo, ramię... Na pewno nie ma co panikować z powodu pół kilograma, a tym bardziej jeśli wcześniej był stan niedożywienia. Mi np. zawsze przy wychodzeniu z deficytu kalorii przybywało 1-2 kg, po czym waga się [...]

biceps aktualny po 2tyg przerwie bez cwiczen: 34cmm (+1) lewy i prawy , triceps :lewy 31 (+1) prawy 33 (+3) , bary 123 (+6) , pas 85 (+4) , łydka 40 (+1), Udo 55,5 (+2.5) , klata 105 (+6) , przedramie lewe 32 (+3) prawe 34( +5)

[...] dobrze, walki tych trzech (Tony, Lee, Khabib) będą bardzo ciekawe. Tylko mam nadzieję, że Lee będzie wagę robił. Conor nie wróci do lekkiej chyba, a przynajmniej nie o pas, bo naprawdę będzie miał ciężko i nie będzie ryzykował. Tu jeszcze ten gif, Lee miał miękkie nogi https://image.ibb.co/kd7Tgx/giphy.gif Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]

[...] bardzo dobry TDD. Kapitalna walka. Edgar też świetnie sobie poradził ze Swansonem punktując go w każdej rundzie ciosami. Edgar wciąż się liczy jako mocny kandydat do walki o pas. Co sądzicie o tym...? http://www.fight24.pl/wp-content/Merab-Dvalishvili-Ricky-Simon.jpg Patrick Smith/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Marc Goddard: Dvalishvili był [...]