pas

https://i.ibb.co/fXZrwFS/Gilbert-Burns5.jpg UFC Zdaniem Gilberta Burnsa, Leon Edwards zrobił za mało w starciu z Nate’em Diazem, aby dostać walkę o pas Gilbert Burns, pretendent do tytułu w wadze półśredniej UFC, twierdzi, że Leon Edwards „nie był wystarczająco głodny zwycięstwa przed czasem” w walce z Nate’em Diazem, aby zasłużyć na walkę o [...]

Ja nie wierzę w te ich pasy. To co pokazują w walkach się liczy. Wand ma np. czarny pas BJJ, a praktycznie nigdy go nie używa. Tak samo pas JDS jest wątpliwy. Anderson Silva niby też ma ten czarny pas ale jakoś nie wierzę, że jest jakimś kosmosem w parterze. Pomimo całej sympatii do Silvy to poddanie Sonnena to żaden wyczyn . No ale stójka [...]

pas to nie tylko zdawanie czasem daje sie pas za to jak długo sie uczysz pas to nagroda za twoje umiejetnosi kazdy ma swoją motywacje

[...] w wadze ciężkiej. „Jestem chętny”, powiedział Miocic o walce z Jonesem. „Nie sądzę, że on tego chciał. Nie znam całej historii, ale jestem chętny. On jednak chce walki o pas. Wiem, że dobrze sobie radził, jest prawdopodobnie jednym z najlepszych w historii, ale wciąż musisz czekać na swoją kolej. To tak jakbym ja przeszedł do wagi półciężkiej [...]

[...] http://imageshack.us/photo/my-images/18/p1120884y.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/832/p1120886g.jpg DRESY UMBRO - dl nogawki 103-104, pas na luzie 31, max rozciagniecie 56, wysokosc w kroku 29, rozsuwane nogawki, w srodku biala podszewka, dwie kieszenie na suwak, sznurek w pasie, mocny sciagacz, rozmiar z [...]

Jedno jest pewne, Conor znokautował Chada Mendesa w 2 rundzie i zdobył tymczasowy pas, przy tym zostańmy odnośnie tej walki XD Akurat ten pas to jest tyle wart co pas Sonnena... Ja nie wiem czy niektorzy ludzie na prawde nie widza pewnych rzeczy takich jak: 1) Mendes wzial te walke mimo, ze wiedzial, ze nie bedzie mial kondycji, bo dostal wyplate [...]

[...] wpadło: 2 burgery, frytki i lody :-) /SFD/2019/2/25/7ac2360e1958409fa28af514ffb28807.jpg /SFD/2019/2/25/d7326c12fbd140338f116ccd0726e384.jpg Waga po 2 tygodniach w dól i pas delikatnie też. Makro cały czas takie samo od początku masy, więc waga stopniowo idzie w górę a pas nie znacznie, pasuję mi to :-)) Poniedziałek Push Siła 1. Siad tylni [...]

[...] pizza. Po czyszczeniu /SFD/2019/3/30/8f5bffa7205040f7af3c87a5c3cf6379.jpg Po polerce /SFD/2019/3/30/2533a04337fe4fc09ed54823bc1b2b18.jpg Zdj po malowaniu nie mam. Waga i pas po x czasu bez pomiarów %-) /SFD/2019/3/30/10280e6626374ee6bf420ca3b527bdbb.jpg Z racji tego, że waga i pas w miejscu to pozwoliłem sobie na dodatkowe kalorie %-)%-) [...]

[...] Cardio robię 3x w tygodniu, myślałem, że z kondycją będzie gorzej, ale poszło bardzo dobrze, prawię już po 5km wpada :-) Jutro pierwsza wpiska po tygodniu, zobaczymy jak tam pas i waga. Ogólnie, już włączyło mi się kombinowanie z micha, żeby zaspokoić smaki %-) Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-07-21 10:29:35 Zmieniony przez - spaiter w dniu [...]

[...] przed niczym nie chroni, zastępuje on pracę mięśni stabiluzujących, dzięki czemu możemy więcej dźwignąć, ale przed niczym nie chroni, pozatym jeżeli ktoś trenuje głównie w pasie, może mieć słabo rozwinięte właśnie mięśnie stabilizujące, a są one dość ważne. Np. jak w życiu codziennym będzie trzeba podnieść coś ciężkiego, to raczej nikt nie [...]

Nogueira po upadku Pride zdobył pas w UFC... Fakt, zapomniałem %-) ale był to pas tymczasowy bodajże, no i po stracie Nog już spadał równią pochyła w dół rankingów :-P A Rampage cały czas trzymal się w czołówce, obronił pas z Hendo no i nie zapominajmy, że niedawno znowu walczył o pas z Jonesem. O ile Cro Copa okrutnie pozżerały kontuzje, Fedor [...]

BTW dzisiaj sprawdziłem pas, ciągle bez zmian - stosuję pierwszy krok, czyli ucinam 10g fatu z dni LC i dodaję 30 minut aero w skali tygodnia. Zaczyna robić się ciężko, jak dojdę do momentu, w którym żadnym z moich posiłków się nie najadam, a chodzę ociężały i znacząco pogarszają się wyniki na siłowni to z redukcji zrezygnuję i będę masować do [...]

[...] mnie kawa-kosa i tiger zero, ale później już nie chciałem brać niczego z kofeiną i opadłem z sił. Trening jednak zaliczony. Martwy ciąg 90, 100, 110 x 5 120 x 3 130 x 1 (pas) 140 x 2 (pas) - niestety trzeciego repsa nie dałem rady szarpnąć. Podciąganie na drążku nachwytem 3 x n n - 1 W planach było 5 x n, w czwartej serii już nie dało rady. [...]

[...] stanie walczyć. Według menedżera, nadal widzi Nurmagomedova w starciu z Gaethje przed końcem 2020 roku. Jednak na pytanie o to, jak McGregor ustawia się w kolejce do walki o pas, Abdelaziz określił warunki tego potencjalnego pojedynku o pas. „Justin powiedział nie McGregorowi. Khabib powiedział mi, żebym powiedział Justinowi, żeby walczył z [...]

Z całym szacunkiem dla Bonnara ale dla rampage to chyba bylby maly krok wstecz, zaraz po walce o PAS , zestawienie z takim bonnarem który jest gdzies w polowie top20, lesnar po walce o pas zaraz znów bedzie o pas walczyl ^^

a ja co? bez pasa? już jak na drążku spompowałem najszersze to pas ubrałem %-) swoją drogą fajnie pas usztywnia na drążku, lepsza technika. Nie mogę tylko uginać nóg z tyłu bo mnie skurcze łapią na dwójkach. No dziś lżej Arnold było, dopiero zaczynam. 8-10 to niski zakres, 12 też :)

[...] Linekera o tym w czym tkwi problem nie wyrobienia po raz kolejny limitu wagowego - następna gala w Brazylii, będzie w Belo Horizonte - Glover Teixera będzie następny do pasa, jeżeli da dobrą kolejną walkę - planuje jeszcze 2 gale w Brazylii w 2013 roku - nie wie co z galami UFC w 2014 roku, bo w Brazylii będą wybory i mistrzostwa świata w [...]

28 października 2010r. - czwartek --- 1. Przysiad tylni 50kg - x 70kg - x 90kg - 6 100kg - 4 120kg - 4 130kg - 4 (pas) 140kg - 4 (pas) 2. Wyciskanie leżąc dynamika 90kg - 3,3,3,3,3,3 (z zatrzymaniem wszystkie) 3. Martwy ciąg na prostych nogach 50kg - x 70kg - 8,8,8 4. Prostowanie nóg na maszynie 12,12,12 5. Wspięcia na palce 6. Arnoldki 12kg - 12 [...]

95cm w pasie! Gdzie mierzysz pas? W najwęższym miejscu ? dla mnie to talia Na pępku? dla mnie to "pas" Na kościach biodrowych ? dla mnie to biodra (w sklepie mi tu kiedyś pani mierzyła pas - w sumie tam się spodnie zapina..) Właśnie takie 3 pomiary monitoruję :-)

[...] - 4x8 +Łydki FILMY https://www.youtube.com/watch?v=iHks0iLeCjQ&feature=youtu.be NA KONIEC Siady (film) 130kg ostatnia seria, ale nie o tym. W serii 3 robiłem na 110kg i pas zapiąłem za nisko. Od bardzo dawna ( ok. 1.5r) w pępku czułem taką jakby kulke? Zawsze myślałem, że to przepuklina. Nigdy to nie rosło (pojawiło sie właśnie 1.5r temu i [...]