pas

juz nie będzie takiego jedzenia:p i okazji nie ma i nawet nie chce bo nie chce dojść do pasa 100 xD juz wybrałem pas http://www.dso.pl/power-system-pas-skora-powerlifting-do-trojboju-p-3384.html ;)

spoko ogądam te filmiki co dałes, ciekawie mówi ten Różalski;) http://www.dso.pl/power-system-pas-skora-powerlifting-do-trojboju-p-3384.html taki wyjscia ze 170 dzisiaj zrobiłem, całkiem spoko:) ogólnie już mam pytanie:p czy pas stosowac zawsze do ostatniej serii MC/SQ? czy tylko przy +80% CM? bo 1 tydzien to 76,5CM, 2 to ok 81 a 3 to 86,5? i [...]

obecnie sam i pewnie tak zostanie asekurował mnie brat i może dlatego nie widać że pas większy:P (pas to tam gdzie pasek nosze, tam mierze) ale zejdzie no właśnie lajtowo i dlatego ten niesmak pozostaje ;) następnym razem będzie potrzebna nowa ława bo maxować nie mam zamiaru jeśli nie będzie więcej niż 110kg:) dzisiaj dieta znowu wporzo:P z tym [...]

[...] po treningu, w chvj zawiedziony dzisiaj na pewno nie był mój dzień do ciągów Trening MC 8x 51kg 5x 71kg 5x 91kg 5x 111kg 3x 131kg 2x 141kg 1x 151kg 1x 161kg 0+x 171kg- pas 1x 171kg- pas 0+x 181kg dora to tak, strasznie lipnie mi się dzisiaj ciągneło 161kg, cieżko poszło bez pasa pierwsze 171kg pociągnąłem i ledwo oderwalem, poprawiłem się i [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones5-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Jon Jones zwakował pas wagi półciężkiej, Dominick Reyes vs. Jan Błachowicz w planach na galę 26 września Arcyciekawa sytuacja na szczycie kategorii 205 funtów. Za pośrednictwem mediów społecznościowych Jon Jones (26-1 1 NC, 20-1 1 NC w UFC) poinformował, że wakuje pas [...]

[...] mistrzostwa wagi średniej podejmując Jareda Cannoniera. W co-main evencie Alexander Volkanovski trzeci raz w karierze zmierzy się z Maxem Hollowayem, na szali znajdzie się pas dywizji piórkowej. Mistrzowskie starcia poprzedzi arcyciekawy bój w kategorii średniej, w której Sean Strickland zawalczy z Alexem Pereirą. Walka wieczoru: 185 lbs.: [...]

Mylisz się bic44 Bez pasa przy dużym wysiłku ciśnienie w brzuchu także wzrasta i jest to zagrożenie. Pas ma na celu ściśnięcie brzucha aby powstrzymać np. jelita przed przemieszczeniem się. Nie mam na myśli tego, że ten pas w 100% uchroni nas przed przepukliną ale na pewno pomoże. Jeśli masz nie miłe doświadczenia to myślę, że bez pasa miałbyś [...]

Budowa człowieka jest bardziej skomplikowana niż budowa balona. Ale rozumiem twoje intencje i wiem co chciałeś przedstawić tymi rysunkami Człowiek zakładający bardzo ciasno pas zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej ale od samego założenia pasa nie ma zagrożenia. Zagrożenie wzrośnie podczas wykonywania ćwiczenia gdy ciśnienie wzrośnie jeszcze [...]

[...] miałem, to wydaje mi się, że jak nigdy. I w ogóle co chwilę latam do WC, to może coś tam wody jeszcze zejdzie. Bo generalnie coś jest nie tak. Przez ostatnie 2 dni, prócz wczorajszego) waga poszła mi do góry o 2,5kg, na siłowni pas ciaśniejszy, a nic nie podjadałem, tylko poszło sporo warzyw na grillu. Ale od tego chyba bym aż tak nie poszedł...

polecicie jakas apke zeby podpiac pas na bt i mierzyc tetno? odpalilem dzisiaj endomondo, ale gdzies mi pogubil sygnal gps i z 28km zrobily sie 3 %-) bo pewnie aplikacje dedykowane do garmin/polar obsluguja tylko swoje produkty. możesz spróbować sportstracklive.com, mi to zawsze lepiej podchodzilo niz endo ;) (szczegolnie kilka lat temu [...]

[...] for USA TODAY Sports Scott Coker wskazuje na Lorenza Larkina jako kolejnego rywala Douglasa Limy Weteran UFC i Strikeforce najprawdopodobniej dostanie szansę na walkę o pas wagi półśredniej. W walce wieczoru gali Bellator 232, Douglas Lima (32-7) pokonał Rory’ego MacDonalda (21-6-1, 9-4 w UFC) i odzyskał utracony w przeszłości pas kategorii [...]

[...] B) Martwy Ciąg Serie: 6 Powtórzenia: 6-8 Przerwy między seriami: 120 s Ciężar 120kg - 4serie , 5ta seria 125kg - 4 powtorzenia, 6sta 145kg - 8 powtorzen (po pierwszym pas mi sie rozpia ale chcialem "do***ac" bo kumpel zrobil tylesamo pozdrowienia dla masy - MOTYWATORA ) http://www.youtube.com/user/slayerek11 3 seria barow [...]

Osobiście znam taką jedną. Nie zgodzę się też z twierdzeniem, że generalnie zasada jest taka,iż czarny pas dostaje się za medal na MP. Zdarzają się naprawdę różne przypadki. niby gdzieś na AWF'ach szło robić kurs trenerski i otrzymywało się czarny pas nawet nie mając przed studiami styczności z judo także wszystko możliwe Z tym zdaniem również mi [...]

[...] GLORY 78: Rotterdam Data: 4.09.2021 Miejsce: Rotterdam Ahoy, Rotterdam – Holandia Karta główna Walka wieczoru 120 kg: Badr Hari vs. Arkadiusz Wrzosek Walka o pas wagi półciężkiej 95 kg: Alex Pereira (c) vs. Artem Vakhitov 120 kg: Tarik Khbabez vs. Antonio Plazibat 120 kg: Levi Rigters vs. Tomas Mozny 95 kg: Luis Tavares vs. Felipe [...]

paski i pas nie mają wpływu na to bo na niskich ciężarach nie stosuje ich i tam idzie to tak samo ja dość wąsko łapie gryf i to też może mieć jakiś tam wpływ

k***a, przerazilem sie jak pomyslalem, ze na poczatku filmu na patyku jest 190 :) Gorzej niz jakis horror ;) :-) takie cuś jutub zafundował ale nie ma lipy i trzeba dążyć do tego żeby rozgrzewkę zaczynać takimi ciężarami %-) to ten za duży pas? cyfra fajna dokładnie ten, ta szeroka część zachodzi na boki i słabo jest

w pasie jest +10 do siły - sprawdzone przeze mnie, ale u mnie trzyma dobrze a nawet można powiedzieć, że coraz lepiej %-) A ja się zapomniałem jak poszedłem na siłkę i zrobiłem ciągi 170 kg bez niczego. Może trochę ciężej było. Od tamtej pory postanowiłem nie zakładać. Pas daje punkty do siły, bo ułatwia kompresję i utrzymanie ciśnienia [...]

[...] natomiast stosowałbym w celu bardziej naprawy jelit niż regeneracji. Jeżeli chodzi o Carbo, to tak jak piszesz, stosować z głową. Na Twoim miejscu zainwestowałbym w pas z tętnem, który może Ci pokazać jak dużo energii spalasz w trakcie treningu siłowego i jakie masz średnie tętno w trakcie tego treningu. Od razu uczulam, że wszystko [...]

jak to jest, ze waga wieksza, lapa wieksza, udo wieksze - A PAS MNIEJSZY ??? %-) Wciągnął brzuch 8-).. Idzie do przodu , forma na lato będzie ;D

Plan mam podobny, kretka też się kończy niestety. do świąt czysto ,w świeta pofolguje (mam nadzieje że do 100kg nie dobije 8-)) a potem luzowanie bo pas mnie w Lutym wyprzedzi na debiutach i bedzie wstyd się pokazać