pas

Ja mam takie pytanie, czy każda walka z mistrzem danej wagi to walka o pas ? Czy mogę być też walki z mistrzem, ale w wyniku ewentualnej przegranej nie traci on pasa ?

Nie, nie każda wygrana z mistrzem oznacza otrzymanie pasa. Musi to być walka o pas.

"hah zobaczycie 146 strona sami nowi spamowicze nagle" to co?.. jestem nowy? "chodziłam tak wkurzona, że ludzie byli wszyscy milutcy" To już wiem, czemu wtedy byłem taki dobry "a gdzie Rude?" W tym momencie chyba leciałem do apteki :D "Dawać dawać, bo następny gift dopiero dla ostatniej osoby na 300 [...]

Nikt nie oglądał? jak nie to daje wynik: Floyd Mayweather Jr. wciąż niepokonany! W pojedynku o pas mistrza świata WBC wagi półśredniej "Piękny Chłopiec" znokautował w dziesiątej rundzie Ricky'ego Hattona, dla którego była to pierwsza porażka na zawodowym ringu. Pojedynek w Las Vegas był określany mianem "walki roku". W ringu [...]

ee tam sam jestem spasiony %-) dzisiaj waga pokazała 85 kg, pas ok 87 cm

cos waga leci albo pas?

:)) ja pas zakładam nawet :))

A przy tej wadze to jaki wzrost, udo, pas i klata?

Dziś wypadł dzień pomiarowy Waga 73(+1) Klatka 91 (+2) Biceps 32 (prawy prawie bez zmian, lewy dociągnął +1) Pas 88 (+5) Uda 55 (+1) Łydki 37 (-) Jedyny komentarz jaki można dać to taki, że jak tak dalej pójdzie to mocno zaoszczędzę na ogrzewaniu w zimie, bo te 88cm musi skrywać taki kaloryfer, że aż strach No ale nie ma się czym przejmować [...]

A ja pany mam przed sobą ostatni tydzień na pro-epi od następnego idzie most z 11-keto i już myślę co zapodam za 3 tyg :) Powiem wam po tym cyklu Pro-sd z Pro-Epi jestem mega zadowolony. Waga poszła w górę obwody też ale pas w ryzach się trzyma a raz w tyg daje cheata czy to pizza czy kebab. Wstawie fotki niedługo do oceny.

Tylko ze to nie byli dwaj tak samo wyszkoleni zawodnicy. To byl purpurowy pas vs "sifu". Podobnie jak nie raz w Vale Tudo. Wiec nie opowiadaj glopot. Jesli nie masz dosc odwagi, serca, umiejetnosci, czy czego tam do walki, to sie nie madrz, tylko siedz cicho. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy [...]

Dzis juz kazdy cwiczy Bjj. A Kimo ma purpurowy pas. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Wzrost:175.0cm Waga:73kg. Pas:77cm. Biodra:98cm. Klatka:96cm. Udo najsz.:60cm. Udo najw.:52cm. Kolano:38cm. Lydka:38cm. I spadlam z krzesla

Od 5 tyg jestem na redukcji, efekt to pas z 92 na 86 cm w tym zaliczone 2 imprezy alkoholowe (przy pierwszej sporo picia, mało jedzenia, przy drugiej mniej picia, dużo jedzenia). Od tej drugiej minęły 2 tyg, zastanawiam się czy nie wpleść cheat meal'a raz na dwa tyg (np. mała pizza po treningu w piątek). Moje makro 2,5 - 3g/kg białka, 2g/kg wegli [...]

Od 5 tyg jestem na redukcji, efekt to pas z 92 na 86 cm w tym zaliczone 2 imprezy alkoholowe (przy pierwszej sporo picia, mało jedzenia, przy drugiej mniej picia, dużo jedzenia). Od tej drugiej minęły 2 tyg, zastanawiam się czy nie wpleść cheat meal'a raz na dwa tyg (np. mała pizza po treningu w piątek). Moje makro 2,5 - 3g/kg białka, 2g/kg wegli [...]

Nie znam Twojego metabolizmu i innych danych ( na oddzielny temat ), ale myślę 2600 kcal jest ok, nie jest to za dużo w stosunku do masy ciała. Musisz obserwować pas i będzie ok.

Siema mam do was pytanie odnośnie masy jestem na pierwszej diecie na mase i jak oceniacie 3kg w miesiąc pas 1,5cm talia 1cm waga 3kg biceps 1cm ?xD zastanawiam się czy to nie za szybki przyrost masy (tłuszczu) cięzko mi powiedzieć czy mnie zalawa bo mam jeszcze skóre po dużej redukcji W pierwszym miesiącu na pewno większość to woda, aczkolwiek [...]

[...] kalorie do 2500 (aktualnie ok 1950 leci) i wyszło mi 170B 190T i 15W. Fajna sprawa, podjadłem boczek i dużo mascarpone z białkiem. Dzisiaj rano wyjątkowo niska waga i pas :) http://i.imgur.com/FhXzayR.png dzisiaj DT, sporo zajęć na uczelni, pierwszy posiłek ok 13, drugi godzinę po treningu o 18.30, w międzyczasie okołotreningowo poszło [...]

[...] ciągnąc to jeszcze 4 tygodnie, ale nie zrobię tego. Dzisiaj ostatni dzień deficytu. Jeśli miałbym podsumować ten krótki okres: - spadek wagi (średniej tygodniowej) o 2,4kg - pas w dół o 2,2cm - dużo aktywności, spacerów, cardio - ale węgli było wiecej jak na masie %-) - 0 binge xD - 4 tygodnie i tylko 1 dzień, w którym nie dotrzymałem założeń [...]

spalacz - działa ... straciłem juz ponad 2 kg i idzie dalej wymiary praktycznie bez jakis drastycznych spadków (nawet wydaje mi sie ze sa lekkie przyrosty) jedynie pas poleciał. co do fotek tomot - mógłbym dawac nawet codziennie ale po co? chce zrobic sesje jak bedzie się czym chwalic