pas

ale jest syf w dzinnikach treningowych!!!!!!!! w hoy swiezaków i wogóle burdel az mi sie tam nie chce zagladać wiec wrzucac tutaj linki panowie!! ja od pon nowy porzadny jakis plan, moze bedzie to pull/push okaze sie jeszcze wczoraj romanian deadlift 160x10 po2 powtórzeniu pas sie rozpiał no i stojak siady 220kg w ostatniej

wczoraj zona pojechala do sklepu i wrocila z jakims pasem wibrujacym <lol> vibra space :) a dzisiaj rano oznajmila mi ze chce jakies suplementy buhaha.Sezon letni zbliza sie pelna para :) Wziolem ten pas na 10 min na bebech zalozylem kur.... ale szczypie brzuch mnie .

korwa widziałes foty jakie wrzucałem?czy mam tam szeroki pas?

tylko pas chcesz redukowac

dobra, na siłce zasłużyłem na wszystko co poszło i pójdzie. Ja 5 pączusiów, litr lodów z bitą śmietaną i polewami, 3 bułki ze smalcem(takim domowym, z pływającym mięsem) + normalna śniadaniowa owsianka na 850 kcal. Pójdzie na pewno jeszcze wątróbka. O dziwo pas jeszcze tak samo jak wczoraj o tej porze :D

moje wymiary teraz: biodra (dupa) 100cm pas 87cm bicek 35cm (wtf) udo 62cm łydka 38cm klata 106 :-D

tak długo jak będzie się dało to będę chciał się trzymać tego 1kg, a jak długo to nie wiem, moze miesiąc, może dwa. Rurki na mój pas = moja łydka blokuje się w udach spodni :D Bic 39-40, kalta +/-110

183 cm / 83,5 kg. Bicek 32,5 - klata 103 - pas 85 - łydka 40 - udo 63 :-D

Pas masakra. Nogi faktycznie za malo pociete a moze trenowal niedawno i sa spuchniete... Ale jest OK

ok ja juz tez do domu dotarlem!kazali mi zostac na noc..po obu stronach mialem te takie piersiowki:D.a teraz mam na klatcie pas usciskajacy ubrany!!YEAHH!foty porobie jak juz sie troszke przygoi:D:Dza***sicie ciesze sie ze juz po ale ****a moja operacja trwala 3 godziny!!masakraa jaka mialem pobudke z narkozy!!

[...] tylko tak wokol:D te foty przed dam zaniedlugo na net!!a po to jeszcze musicie zaczekac.....bo w ndz bede mial doeprio zmiane opatrunku:)a jak narazie mam opatrunek i ten pas!!ale jak mi wyciagale te drenaze czy jak sie tam nazwyaja to zerknalem na suty to wygaldaly wysmienicie:D:D aha a lezal ze mna typek w pokoju ktoremu zrobili ta operacje [...]

[...] tepych jest w huuuj!!mnie szczerze mowiac cala opcja z operacja wyszla- 100zl wizyta u plastyka 70zl usg(niepotrzebnie bo myslalem ze mi zrobia mammografie i mnie wy***li bo w trakcie wizyty mi powiedzial ze tylko usg zrobia) 48zł - pas usciskowy PANI TERESA :D:D 8zł paczka przeciwbolowych tabsow:D:!! i to wszystko!!

szacuuuun magistic :D:D!!ale juz niewiem czy jeszcze nosic pas czy juz nie...mialem 6 tyg no ale ten sutek sie jeszcze nie zagoil do konca. w sumie za ok miesiac zaczynam znow cwiczyc to sie pewnie skora szybciej obkurczy....!!??

A wymiary znasz? Ile bylo / jest udo pas biceps Bylbym wdzieczny:) Lut Mi tez to gino z***alo nie jedne wakacje a mam dopiero 17 lat. Ale na szczescie za niecale 2 tyg zabieg uhuhuh!:D Tobie zycze powodzenia z usunieciem tego gowna.

Morsik, jedyne co mierzyłem to pas. Na początku w około 100 teraz 84. Nie ćwiczyłęm od baaardzo dawna wiec sam fakt ze udało mi się w ciagu tak krótkiego czasu poprawic wyglad jest dla mnie sukcesem, oby było ich jeszcze więcej. Zmierze sie dokładnie jutro, no ale na porównane bedzie trzeba poczekac znowu jakies 2 miesiace :D Pozdrawiam

i czy miales troche klatke znieksztalcona po zabiegu jak nosiles pas??wiem ze to dopiero moj pierwszy dzien po zabiegu i potrzeba czasu ale w chu....j sie denerwuje czy wszystko bedzie ok !!!! niedlugo zapodam fotki!!!

...czyli efekt bedzie po paru miesiacach, no on mi kazal ten pas nosic jakies 2-3 tygodnie i mowil ze to sie cofnie... mam nadzieje ze wszystko bedzie dobrze :) rachunek przyjdzie dopiero za jakies 2-3 miechy wiec jak cos kaze mu poprawic... z tego co pamietam to jeden gruczą 2cm a drugi 0.5cm

Witam jestem już prawie 4 tygodnie po operacji... ciągle nosze pas za tydzień mam spotkanie z lekarzem mieszkam w Belgi zabieg robiłem w tez w Belgi... miała być liposukcja z wycięciem gruczołu, jak się okazało ze zrobiono mi tylko liposukcje bo nie było trzeba wycinać gruczołu... załączam zdjęcia, prosiłbym o opinie nie wiem po jakim czasie mogę [...]

Witam jestem już 2 tydzień po operacji miałem najpierw odsysanie :) hee... nic nie dało 2 tygodnie temu wycięto mi gruczoły :) już tydzień chodzę bez pasa... wszystko było super jak zdjąłem pas po paru dniach cycki zaczęły jakby znów odstawa i ostro wokoło jest tam spuchnięte i twarde to jest normalne ??? nie mam jak do lekarza się swego dostać no [...]

KRAC super forma. Przodem nie jest zle juz. Barki wydaja mi sie wieksze i plecy szersze bo pas wezszy. Jeszcze nie ma sie czym chwalic. Greg is coming...