[...] vs DC o ile DC się z Cainem dogada - ch** go wie - imo powinni walczyć - wielu razem trenuje a walczą a niektórzy powiedzieli, że są kumplami i normalnie nie zawalczą, ale o pas zawalczą np Hendo i Sonnen albo Bigfoot i JDS a ci wgl nie chcą.. tzn pewnie DC nie chce, bo skoro Cain go na sparingach kosi to może DC nie chcieć, ale po pierwsze [...]
[...] w swerze marzen 140 :D. Tylko ze mi nie zalezy na tkaim odtluszczeniu jak wy, wrecz przeciwnie, nie zaszkodzi troche tluszczu lepiej organizm funkcjonuje, nie dbam o waski pas, tlyko o sile w judo, wiec swoja wage dyktuje tym czy nie robie sie zawolny, jak sie robie to wiecej oglnorozwojowki, trace troche z wagi, pracuje nad wytrzymaloscia, a [...]
z drugiej strony od kilkunastu lat jest taki trend, że jak nie zesrać się nad pulp fiction i innymi wypocinami Quentina to jest normalnie faux pas i niemal towarzyskie samobójstwo ;-]
Właśnie wypada dzień pomiarów. Ramie 0,2 cm na plus Pas 0 Libido stoi w miejscu. Duża potliwość. Nic więcej nie wyczuwam. Nawet do chwili pomiarów, byłem trochę źle nastawiony. Ale jednak się okazuje, że to cichy budowniczy. Zobaczymy co dalej, siły jeszcze nie zdążyłem sprawdzić. Założę we wtorek 2,5 na klatę więcej i zobaczymy czy sobie poradzę.
jem coś ale nie zalewa mnie, masa idzie powoli 4 kilo w 3 miesiące mniej wiecej, ale pas stoi odkąd cwicze a i bf wciąż ten sam, poprawa w lustrze i obwodach spora, poza pasem ofc i niestety łapą
Sixth , w Marcu warzylem 170cm 77kg wagi, sam fat,bez pojecia o diecie i treningu potem sie ostro wzialem za siebie z pojeciem Zszedlem do 170cm 63kg wagi i 79 w pasie , noi nie oszukujmy sie zaczynalem od zera wtedy teraz 170 .waga 67kg pas 81. powoli masa bo endo jestem bic 37
pede zarzucał Peji że ma więcej hajsu od niego ale niech skuma że Rychu ma hajs z wydanych płyt, a on choc by nie wiem jak sie lansował to tyle nie zarobi pas, nie wiem waga cos koło 100
aha, pksem mi wjechał na mój pas prawie mnie spychając a na pewno by mnie zauważył w lusterku. Musiałem mocno po heblach dać. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-03-15 18:58:02
pamiętam jak mnie maciarek pojechałeś kiedyś ,ale przy tobie to ja nie mam się czego wstydzić "pas szczupły" to chyba nie jest aktualne u ciebie Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-04-09 11:57:04
[...] ja nie traktuje tego jako "czepiania sie" jak cycki urosna to bede mial wreszcie frajde a serio dla mnie radoscia bedzie 45 w lapie, 75 w udzie, klata wieksza i barki pas moze byc ok 90cm i bedzie klasa i sila i tyle, rzezba mnie nie interesuje choc sylwetkowo fakt - wygrywasz ze mna ten tydzien, potem miesiac i ocenimy efekty
heh dziękuje wam za opinie. pas trochę spadł i kg w dól, Na samej diecie ciężko jest coś zrobić ale staram się to chociaż jakość trzymać. dziękuje wszystkim i pozdrawiam
[...] dni HIGH) 360g a w dni DNT 217g(dzien LOW) i wychodzą 3 dni HIGH i 4 dni LOW.To w takim wypadku wliczać?? Po 5 tygodniach redukcji odnotowuje spadek wagi ~0,5kg i 1cm w pasie w ciągu 6 dni?? To dobry wynik czy może trzeba podkręcić dietę/wysiłek?? Jest jakiś sposób żeby spowodować większe spalanie tkanki tłuszczowej z 'boczków'?? Bo mam tam [...]