odżywki

na początku nie brałbym się na twoim miejscu za żadne odżywki, gdyż na starcie dieta i ćwiczenia zrobią swoje ewentualnie możesz kupić sobie jakieś białko w celu uzupełnienia diety Zmieniony przez - kaisberg w dniu 2011-08-14 01:13:35

Staram sie jesc jak najwiecej bialka tez bialko z odzywki, malo cukru, zwracam uwage na tluszcz i weglowodany przed treningiem. Wvzesniej chcialem jaknajbardziej schudnac zeby sie odtluscic, bo wchodzi mi w boki,brzuch i piersiowe.Spadlem z 86 do 78 cwiczylem 7 razy w tygodniu, 5 dni silowo, ale tylko miesnie palilem bo nie jadlem, teraz zwracam [...]

nie potrzeba mi zadnej ankety wypełniac chce sie tylko upewnic czy dfobrze dobrałem odzywki pzdr

mam pytanie skad zamawiasz odżywki Treca bo w sklepie sfd nie ma tej firmy

najpierw dieta, pozniej odzywki

A dlaczego najpierw dieta później odżywki? Dla mnie to jedno z drugim idzie w parze. Na równi

zostaw odzywki jak narazie

Wiesz ciężko mi powiedzieć bo nieraz kupuję też odżywki za symboliczne grosze ale jak bym chciał brać wszystko w sklepie to miesięczny koszt to ok. 170 za same w/w produkty. Oczywiście do tego dieta, białko, carbo i np shock przed treingiem i storm po

Kurcze KOTC-chciałem dać Ci sog'a ale nie jestem pełnoprawnym wyskakuje do kogo mam się zgłosić w sprawie abonamentu? kupuje często odżywki więc powinienem mieć chyba aktualny abo?

BIERZESZ JAKIEŚ ODŻYWKI??

masz taki dział jak opinie suplementy i odżywki Gdyby były tam jakieś opinie to nie zadawałbym tu tego pytania :))

witaj, nie wiem gdzie sie naczytales takich glupot. ale nie trzeba po nitrobolonie nic stosowac zeby podtrzymac jego efekty. tym bardziej gainera, ktory stanowi zupelnie inny rodzaj suplementu/odzywki a piszac wprost jest jedzeniem w proszku.

sprubuj w innym dziale tu nie odżywki ale to zależy od organizmu nic nie jest pewne a gainer z angielskiego to rosnąć

ostro...fajne ODŻYWKI

darecky masz soga-zadziwia mnie Twoja cierpliwosc i spokoj z jaka odpowiadasz na tego typu pytania Ty jestes jakims ****a niepoprawnym optymista mnie za to troszke meczy jak ludzie pisza/mowia 'chce zaczac brac jakies odzywki-co proponujesz-karnityne czy bcaa?'.wolalbym zeby kazdy przed zadaniem takiego pytania troche poczytal bo to nic nie [...]

Spytaj w dziale "odżywki i suplementy"

No więc mam 18 lat, ważę 60 kg, wzrost 171 cm, na poprzednich wakacjach ćwiczyłem przez 2 miesiące z pomocą odżywek, dokladnie do aakg mega hardcore i CM3, mam w domu atlas więc mam na czym ćwiczyć, teraz nie chcę wydawać pieniędzy na odżywki, moim celem jest wyrobienie sobie rzeźby, siła jest mniej ważna:).

Istotny jest całokształt strategii żywieniowej wobec tego dostosuj się do wskazówek powyżej. Notabene spożywanie odżywki białkowej na noc to kiepskie rozwiązanie w kontekście odżywczym.

To moze zmieszam te 2 odzywki razem>Taka bomba kaloryczna z wieksza iloscia bialka?Albo poprostu po treningu Gain fasta 80g i 2 porcje PWM po 50 g w ciagu dnia. Born to be big

A jakie to odzywki ??? to se zakupie