odżywki

1.Tak jak napisal eNd_ napisales trzy razy to samo ;] 2.Na mase najlepsza jest dieta+trening+odzywki bialkowe(uzupelniajace diete, lub podbijanie kalorii gainerem-lecz wegle latwo dostarczyc z jedzenia)

stosowałeś jakąś dietę,suple,odżywki?

A jak z efektami ? ....i "liftingiem" piersi ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

heheh , efekty widze że są , w wieku 23 lat urosłaś o 3cm w ciągu 2 miesiecy ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

[...] A czy jesteś taka słodziutka jak piszesz niestety ,a może stety nie potrafię ocenić via internet :)))) Kruszek , ekshibicjonisto:))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-03-24 18:46:25

[...] stonie jest post w którym stwierdziła ze jestem "straszny", nie pamiętam nicka No ale nie zchodżcie z motywu przewodniego postu jakim jest trening i Kruszkowe rozciąganie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

[...] Heh ,ulitować się...jak blondynka , która chce być zgrabniejsza popracuje nad zrozumieniem tekstu i odpowie na pytania oznaczone takimi oto znakami "?" to pomyślimy nad planem ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

[...] np. rowerek Przerwy miedzy seriami 60 (góra 90) sekund. Po treningu i wczasie rozciąganie.Kruszek się tym zajmie Po treningu oczywiście aeroby min.15 minut. Dieta obowiązkowo. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

[...] jak wygląda teraz;))) ale wadaje mi się że będziesz zadowolona , ćwiczenia są ok ,w sam raz dla "pięknego ciała":P ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Nie panikuj , nic nie zniknie:)))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] schudnięcie (choć za ten proces odpowiadają aeroby) i chcesz dojść do 40kg. ;))))) Jeżeli tak to wtedy B może się zamienić w A. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

czytaj dokładniej i nie becz ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] miedzy seriami 60 (góra 90) sekund. Po treningu i wczasie rozciąganie. Po treningu oczywiście aeroby min.15 minut. Dieta obowiązkowo. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] powt bokiem najpierw jedna noga - potem druga , 20 powt przodem do ziemi najpierw jedna noga - potem druga , 20 bokiem... i 20 przodem... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

tak jak mówisz jest ok ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

po aerobach bym przyjal jeszcze jakis antykatabolik, bo mimo ze trening sie skonczyl spalanie tluszczyku trwa jeszcze troche i nastepuja rozne przemiany... wiele osob chwali sobie ta metode Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

ja bym bardziej sklanial sie w kierunku BCAA, gdyz sa bardziej wszechstronne... serwatka odpada tak jak Danone mowil, ze sie nie zdazy strawic, dodatkowo zawiera jakas tam ilosc wegli (a jezeli mieszamy na mleku to jeszcze wiecej) co nie jest korzystne jezeli idzie o aeroby, chodzi mi o zawartosc glikogenu w miesniach, po to robimy aero po [...]

białko serwatki ok 30 minut wyizolowane aminki ok 10 minut. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

jezeli tak chcecie to bialko to tylko izolat z zerowa zawartoscia wegli na wodzie... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

hm tylko gdzies bylo ze 10 g albo 15 g amininkow odpowiada 30 g serwatki Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]