odżywki

[...] firemka, jakich wiele w tamtych okolicach. Ale masz absolutną rację, że masz prawo do własnej opinii. Tyle, że np. na polskich czy czeskich firmach jadą czołowi zawodnicy Europy i jakoś nie przeszkadza im to zdobywać tytułów. Bo odżywki to 10-15% sukcesu i nie muszą kosztować majątku, żeby dały właściwy efekt. To moja, subiektywna opinia.

Do pytona Mam odmienne zdanie na temat polskich odżywek.Uważam,że polskie odżywki(OLIMP)są jak najbardziej godne polecenia. A co do tematu reklamowania odżywek przez zawodników. Nie zgodzam się z twoją wypowiedzią.Na jakiej podstawie wyciągasz takie wnioski? Z CZYSTYM SUMIENIEM POLECAM OLIMP,ponieważ od wielu lat jestem związany z z tą firmą i [...]

Ale napewno nigdy nie będę mówił że godne polecenia są odżywki polskie czy czeskie (bez urazy). Może wyjaśni pan dlaczego? Też lubię się pośmiać. Czy dowcipem jest też to, że po latach sprzedawania i zachwalania polskich odżywek nagle okazało się że są one BE.

Widzisz Kamilu na 4 Twoje posty po mojej wypowiedzi w 3 mnie obraziles :-) Tobie wolno bo jesteś zasłużonym użytkownikiem forum :-D wiedzę masz, ale co z tego jak Twoje odpowiedzi zawierają coraz częściej przekleństwa, złośliwości i zgryzliwosci. Pewnie teraz tak wygląda promowanie forum sfd :-D pozdrawiam a ja podziwiam Kamila za wytrwalosc bo [...]

[...] warzywa orzechy włoskie 3. Obiad : 13.00/13:30 - 100g kasza jęczmienna mieso - Surówka - 10ml oliwy 4. Posiłek (przed treningowy) - 16.10 - 100g kasza gryczana/ryż brązowy - 100g pierś z kurczaka - Warzywa --- TRENING : 17.30-18-30 --- GAIN BOLIC trochę odżywki białkowej 6. Posiłek przed snem/kolacja - 22.00 twaróg oliwa warzywa

Wyklucz odżywki z substancjami pobudzającymi... W Twoim przypadku gainery, są najbezpieczniejsze... Wizyta u lekarza powinna być, bo nadciśnienie trzeba leczyć...

szukam dobrej i sprawdzonej odzywki przed jak i po treningowej do tego jakies dobre carbo i białko co o tym myslicie czy co jeszcze dodac do tego ? myslałem nad BSN NO Explode oraz nitrix

co do porcji po treningu wszystko zalezy od tego co zjadsz po treningu lub czy pijesz jakies odzywki?

zainwestuj w zarcie, olej odzywki, olej tez silownie, na poczatku skup sie na samym mt. cwicz, jedz i odpoczywaj, a waga pojdzie do gory. zeby nabrac wagi musisz zjadac wiecej kalorii niz zuzywasz.

oke, podsumowując. Pier**le odżywki, biorę się ostro za mt! Oke, dzięki za info, przynajmniej wiem na czym stoje ^^ Good Luck ladies!

czyzby ban? Ogryzekk - jak bedzisz wiecej kalori jadl niz zuzywal to urosniesz, jak potrafisz ulozyc sobie dobra diete to w zupelnosci starczy, odzywki (przynajmiej wyzej wspomniane masowki) maja za zadanie uzupelniac braki w diecie. Mozna sie bez nich obejsc.

Chcecie tanie pewne białko? Muscle Up Protein - 38 zł za 1000g!!! http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/348/Muscle-Up-Protein

To co odzywki nic nie daja? Jezeli masz diete dobra to jest to najlepsza opcja i ci co uzywaja odzywek nic im to nie daje?? Nie rozumiem. Niech jakis ekspert sie wypowie. I o co chodzi z tym ze szybko przyswalajne bialko po treningu? A co musze zjesc po dluzszych aerobach (nawet do 2h)?

nie popadaj w skrajnosc i czytaj dokladnie co sie do Ciebie pisze.. nie padły slowa ze odzywki sa zbedne i nic nie daja a byla mowa ze mozna sie obejsc (w wielu przypadkach) bez nich jezeli dieta jest prawidlowa.. dlaczego az 2h aerobów??

to czy masa bedzie szła nie zalezy od odzywki, sklada sie na to ogół tego co bedziesz jadł (odpowiednia kalorzycznosc, odpowiednie ilosci b/w/t, jak i jakosc ich zrodeł) do tego trening i regeneracja, odzywka to w uproszczeniu jedzenie w proszku slabszej jakosci i tyle, cudow sie nie spodziewaj, mieso + ryz immo nie spelnia wymogu [...]

Zanim weźmiesz się za odżywki zacznij się odżywiać

Nabiał out na zawsze. Odżywki out. Fistaszki out. Miodu nie jedz. Wywal gluten.

oj ja to nie wiem ale chyba jakies odzywki zrobia taki efekt jaki chcesz na silce beda profesjonalisci to oni co doradza ;] ewentualnie tutaj na forum ? ale jakos malomowni ;/

Połączenie SC3 z TSE ? Co o Tym sądzicie ? TSE kupiłem a sc3 dostałem od trenera! Mogę brac te dwie odżywki naraz ?

Witaj Hans Kloss Na poczatku podaj max info o sobie by uzyskac jak najbardziej konkretna i pod pasowana pod ciebie odpowiedz. Skoro piszesz, ze dopiero skonczyles cykl na crea massie to narazie odpusc sobie kreatyne. Odczekaj ok. 2-3 miesiace zanim zrobisz nastepny cykl kreatynowy. Po takim okresie czasu bedziesz mial pewnosc, ze kreatyna znow [...]