odżywki

Kurde chyba źle zformułowałem pytanie bo nie takich odpowiedzi oczekiwałem.więc tak czy można zastąpić mleczkiem w proszku odżywki białkowe? takie same dawkowanie dieta cud wszystko jest więc czy można zastąpić?

sprostowanie zamienie ŁANCUCH tylko na odżywki białkowe!! lub oczywiście sprzedam za kase POZDRO

idiotów nie sieją tylk osam isie rodzą :P moze serwatka t osyf bo t oodpad ale koncentrat serwwatkowy ostrowii to t osamo co zrecie w renomowanych odzywkach tylk oza 3x wyzsza cene :) nawet w badaniac hwychodzi lepiej bo gdy byle mna studiac hi sam badalem odzywki to w jakichs 6 probach rozrzut zawartosc ibialka byl 2% i t owszystko w okolicach [...]

bo jestes hardkorem tak jak ja ja jem 30g/ed ostrowii bo tyle wynika z moich brakow w diecie i nigdy nie mialem problemow zadnych dodam, ze pije z rana na czczo, a jak ktos wpierdziela powyzej 200g z prochu bialka to niech przerzuci sie na bierki a nie bierze sie za ten sport. fakt moze nienajlepszej jest jakosci, ale skad macie pewnosci co siedzi [...]

Witam od dzis zaczołem chodzic na siłownie ale wiem zeby były jakies efekty musze zastosowac takze diete kompletnie nie wiem jak sie za to zabrac jak opracowac diete co jesc a czego unikac co pic itp. Mam także pyatnie czy powinienem odrazy od poczatku zazywac jakies odzywki jesli tak to jakie? prosze pomóżcie moje wymiary 180/94

Nazywam ich sekciarzami i naciągaczami, bo sprzedają odżywki po cenie 4-krotnie wyższej cenie niż konkurencyjne z podobnym składem i nie potrafią wyjaśnić, czemu to tak dużo kosztuje. Każdy chce zarobić, ale nie każdy chce się dać naciągać na coś, co kosztuje wielokrotnie mniej. To tylko moja opinia, ale możemy oczywiście o tym podyskutować.

[...] stąd nazywam ich sekciarzami. Jeżeli bierzesz to dosłownie, to z pewnością jest to przesadzone, bo to oczywiście nie sekta. Tylko nie wiem co fajnego jest w kupowaniu odżywki, którą można mieć za kilkukrotnie niższą cenę? Jeżeli mam taką wiedzę, to nie widzę nic złego w podzieleniu się nią z kimś kto pyta o zdanie. To forum dyskusyjne, a [...]

czyli nie ma sposobu na to ? przejdzie to z czasem ? a jakieś odżywianie,odżywki pomógłby ?

ale jak proponujemy cos innego od białka? nie rozumiem... białko to białko, budulec, nie da go się zastapić czymś innym, chyba, że się pytasz czy zainwestować pieniądze w białko w postaci odżywki czy białko z jedzenia

zjedz wszystko naraz, znacznie lepiej wtedy wykorzystasz kretke! ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

jeszcze dawkowanie: dzien treningowy: kretka 6g po treningu (mile widziane carbo lub glukoza) po 30-40 min 60g gainera z chudym mlekiem, mozesz jeszcze brac porcje ranna 5g. dzien bez treningu: kretka z rana nadzczczo 5g lub o podobnej porze co w dzien treningowy. Gianera bierzesz zwlaszcza po treningu oraz miedzy posilkami zeby zwiekszyc kcal [...]

napisales cele masa, sila a to jest kwestia odżywiania i treningu glownie na stakach kreatynowych, no2 boosterach mozna robic lepsze treningi, ale bez upewnienia sie czy nie masz odpowiedniego odzywiania nie obiecywalbym ci przyrostow masy bo moglybysmy sie przejechac. bo ani jeden ani drugi z wymienionych produktow nie daje masy bezposrednio. jak [...]

Odżywki miałem za pół darmo :D pozostaje kwestia stosowania

Ja mam M-1-T i chętnie odsprzedam. Sprowadzam odżywki ze Stanów, a potem wstawiam do sklepu do mojego kolegi i dzielimy się zyskiem. M-1-T Sci-Teca sprowadziłem dla siebie przy okazji jednej z dostaw, ale poczytałem o tym i stwierdzam, że to za silne jak dla mnie - brałem co prawda już Animal Staka, którego też swoją drogą mam sprowadzonego, ale [...]

jezeli nie masz czasu na posilek albo cos to zawsze pod reką mozesz miec gainer np mass xxl ...dla normalnych ludzi odzywki by uzupelnic "jakas" diete tez moga byc przeciez uzywane...

Po Ci suplementacja skoro nei masz diety ?! Odzywki bez diety sa zbedne , jak bedziesz pilnowal michy dopiero zacznij myslec o ewentualnej suplentacji

Doszukujesz sie problemu, tam gdzie go nie ma. Na forum jest wyraznie zaznaczone, ze odzywki sa gorszym odpowiednikiem prawdziwego jedzenia i nie nalezy miedzy nimi stawiac znaku rownosci.

i po to wlasnie jest foruym zeby dowiedziec sie czego madrego zanim wyda sie na odzywki mam jeszcze 180 megacaps glutki olimpa i oprocz tego dwie puszki po 400g tak wiec moge jesc tego wiecej tak wiec ile brac dziennie i w jakich porcjach

To jest dział od supli, nie diety. Gain bolic= zarcie w proszku slabej jakosci, whey protein complex= zarcie w proszku. Te odżywki nie dają same w sobie samej masy, nic ci nie dadzą. Jak nie będziesz liczył kalorii i rozkładał sobie b/w/t to nie kupuj odżywek bo kasa w błoto

A czy mogą to być któreś z tych: -Olimp Whey Protein concentrate -Biogenix Pro Langatum ??? To są odżywki białkowe chyba w miarę dobrych firm, no i mam łatwiejszy do nich dostęp :D