odżywki

A i jakie są najlepsze odżywki na siłę i koncentrację,intelekt, Dzięki:)

Pytałem jeszcze czy słodkie wpływa jakoś na mózg podczas brania odżywek. A i słyszałem, że biorąc odżywki trzeba unikać słońca, czy to prawda.... Pozdrawiam:)

A i czy mogę brać odżywki ćwicząc dwa razy w tygodniu:)

DLC Odżywki są jako uzupełnienie diety więc możesz je brać nawet jeżeli nie ćwiczysz (jeśli nie możesz jeść normalnego posiłku etc.). Słodkie wpływa na mózg. Jedzenie jest jedną z najprzyjemniejszych rzeczy dla mózgu (jak nie pierwszą). Słodkie wpływa na wydzielanie serotoniny w mózgu. Podobnie jak papierosy. Ludzie się po nich uspokajają, właśnie [...]

chodzi Ci o węgle w posiłku czy odzywki typu carbo? carbo mozesz wypic od razu po, chociaz jesli mowa o treningu silowym to wystarczy odzywka bialkowa, do godziny posiłek potreningowy

PaPaJ87, wez sie za czytanie podwieszonych, ułóz diete, odiwedz dzial trening w domowych warunkach, odzywki póki co zostaw w spokoju pozdr

Hehe, active ja powaznie mowie...odzywki do rzes maja z zalozenia spowodowac, ze rzesy beda bardziej geste, dlugie itp. Czy to prawda to nie wiem, bo sama nie stosowalam

Tak jak obiecałem, sog dla Ciebie. Tyka proponuje np. Od razu po treningu piję 110 gram Carbo z 55 gramami odżywki białkowej, taki sam zabieg powtarzam 2-3 godziny później. Czy jest to potrzebne, jeżeli tak to rozumiem ze carbo i białko muszę odjąć z puli paszy która mam zjeść w sobotę i w niedzielę. I jeszcze jedno ważne pytanie, jeżeli ładowanie [...]

Nie zgodze sie z tym, marek.c wszystko wyjasnil w poscie o odblokowaniu. Odżywianie w fazie odblokowania Wraz ze spadkiem poziomu hormonów androgennych (przestajemy je dostarczać z zewnątrz, a nasza "produkcja" endogenna nie jest jeszcze uruchomiona), zdecydowanie spada nam synteza białek ustrojowych (zarówno mięśniowych, jak i [...]

ale na co chcesz sie zamienic?? na inny tel czy odzywki czy na co??

Ćwiczyłem około pół roku. Ale chyba tak musze zacząć. Diete już mam ułożoną i od 2 tyg. ją stosuje. Tak więc na odżywki poczekam jeszcze ze 2-3 miesiące, jak mieśnie sie troche rozwiną.

radze ci odwiedzic dzial odzywianie odzywki jak poczujesz zastoj(kreatyna)

chyba źle sie wypowiedziałem, wiem do czego służa i jakie maja zastoswanie odzywki, które wymieniełem. Chciałem tylko dowiedzieć się, czy mozna razem z nimi bedąc w połowie cyklu mono dołożyć h drol czy jakis inny PH (Epi, trenavol).

odżywki służą do uzupełniania diety,bierzesz je wtedy kiedy nie jesteś w stanie dostarczyć sobie wszystkiego z normalnego pożywienia.

tak wiem, zadam po raz kolejny pytanie czy razem z odzywkami w polowie cyklu mono mozna zaczac brac PH?? czy lepiej skonczyc cykl mono z odzywki i wtedy zaczac brac np pro halo i pro tren

nie chce być chamski, po prostu powiem - odpuść sobie. jeżeli to cie nie przekonuje wyślij do nich maila o jakieś próbki odzywek (mają testery) - myśle że po sprobowaniu bedziesz przekonany że wybor lepszej odzywki niż z activity to kwestia wyboru innej firmy! (mowie o gainerach, białkach i znienawidzonej przeze mnie crea pure )

Nie licz na UK, bo tam ciezko o dobre odzywki, a i ceny niewaskie. Zupelnie nierozumiem dlaczego ale taka prawda. Bylem w sklepach w UK i tam chodza jakies proteiny YORKA o ktorych w PL nawet nie rozmawiaja

[...] w przypadku SFD Nutrition WPC Protein Plus wersję limitowaną z dodatkowymi 150 gramami produktu. Masz więc 150 gramów więcej i troszkę więcej białka w białku, za jedyne 5 złotych. W takiej sytuacji wybór odżywki białkowej jest oczywistym. Nie ma nas czym się zastanawiać i zdecydowanie korzystniej będzie wybrać SFD WPC Protein Plus 750+150 gramów.

[...] należy drążyć. Pogadaliśmy więc sobie o nieco luźniejszych sprawach. Rafał opowiedział mi jak to dzi przychodzi do niego do sklepu, staje cichcem w kącie i udaje, że ogląda odżywki, a w rzeczywistości podjada ich zawartość, gdy nikt nie patrzy . Wyznał mi także zawstydzony, jak to on sam we wtorek wpadł do mojej siłowni chcąc mi przybić piątkę i [...]

Dodam że biorę mniej niż niby zaleca producent tzn 2/3 miarki rano po posiłku i 2/3 miarki po południu po posiłku Zaczynam powoli uważać że wszystkie odżywki to g**** Zmieniony przez - flash616 w dniu 2015-05-17 20:04:02