odżywki

PYTANIE NR 16 Wymień dostępne smaki odżywki WHEY CREAMY COCKTAIL podając ich oficjalną anglojęzyczną nazwę. odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 16+nick sfd ***************************************************************** prawidłowa odpowiedź to - French Vanilla, Creamy Strawberry, [...]

Mała, na razie o odżywce białkowej zapomnij, zjedz sobie więcej mięsa (100g surowego to przecietnie 20 g białka), no wiesz przy Twoim wzroście i tak bedziesz miała tylko 120-130 g białka, niedługo zauważysz że to niewiele, odżywki są bardziej skierowane dla osób zaawansowanych i umiejacych zdrowo jeść... więc krótko poczekaj z tym:-D

nie do konca moja robota tak wyglada pracuje sam na siebie ale juz nie robie dalekich tras jezdze sobie wokol Londynu za podobna kase, przez pol roku mialem drugi van z prywatnym szoferem ale s******lil do polski bo zapylil dziewuche siano jest dobre ale sa tez oplaty, wcale nie male i rozne charge ale na odzywki starcza

[...] można to za regenerację chyba uznać. Po basenie mam zawsze wrażenie, że spodnie luźniejsze a po siłowni, że coś bardziej wypełnione... Zwłaszcza w udach. Trochę więcej bialka teraz będzie bo dodaję zamiast mleka do kawy trochę, no i po siłowni będzie bo przez jakiś czas żyłam bez odżywki... Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-04-14 16:06:10

bo to saa nie odzywki

Mi smakuje z Mlekiem bardzo ale z Wodą to tak jak mówiłeś - jest nie dobre. a Gust smaku zostaje ja Lubie Czkolade i Truskawke - Białkowe Odżywki. Wanili i Banana - Białkowych nienawidze a jeśli chodzi o Gainery to właśnie jest na Odwrót Wole Wanilie i Banana.

To fakt tylko czasem nie ma czasu na tego kurczaka i ryż , możliwości itp. dlatego sa odżywki. Sam wole czasem wypić szybko białko z płatkami albo Carbo Pur , lub Gainera niż zjesc Ryż z Kurakiem choć bardzo lubie.

4.5 na dyplomie kozacko teraz przerwa od supli przez cale wakacje a od wrzesnia obien, opor, hardcore, milion wydam na odzywki

A możecie powiedzieć ile l wody dziennie powinienem spożywać przy stosowaniu tej odżywki, czy ilość spożywanej wody nie ma większego znaczenia ? pozdro ; )

a odżywki na bazie białka mleka mogą przyczynić się do poprawy stanu zdrowia/zachamowania dalszego postępowania osteoporozy! Thus, bone remodeling balances become positive that leads to maintenance or increase of bone formation. MBP supplementation could be effective for bone health in a wide range of generation especially those who hate to drink [...]

zamawiałes odżywki w sklepie sfd?

Takie pytanie. Przeglądałem sobie dziś odżywki na allegro o tak o i sie natknąłem na kolagen w bardzo przystępnej cenie. Co o nim sądzicie? Polecacie? Odpowie mi ktoś bo w spamie w Combacie cisza Sorki za zmiane tematu.

Witam!!!Mam male pytanko czy ktoś moze mi pomodz w wyborze odzywek na spalanie mam 17 lat wzrost 178 cm i waze 107 kg cwicze dopiero miesiąc na siłowni oraz w dni nie treningowe na siłowni biegam przez 30 min pomaga to poniewaz w zeszłym roku schudłem 13 kg biegajac i majac diete lecz przytyłem znowu i zajełem się siłownia...Możecie polecic mi [...]

Witam!!!Mam male pytanko czy ktoś moze mi pomodz w wyborze odzywek na spalanie mam 17 lat wzrost 178 cm i waze 107 kg cwicze dopiero miesiąc na siłowni oraz w dni nie treningowe na siłowni biegam przez 30 min pomaga to poniewaz w zeszłym roku schudłem 13 kg biegajac i majac diete lecz przytyłem znowu i zajełem się siłownia...Możecie polecic mi [...]

Dalej IF, okno jedzenia 4h, treningi na czczo, 2700kcal idzie od 2 tyg, zmniejszone z 3000, chyba niebawem bedzie trzeba znow troche uciac bialko 3g, tluszcz 0.5g, wegle 3g micha przewaznie kurczak, ryba, wołowina,jaja, twarog, odzywki ryz, owsiane, owoce prawie codziennie wpada cos smacznego typu platki czekoladowe z mlekiem, lody, mrozone [...]

problem w tym że po tym co napisal micolai, to powinienem okroić moje racje żywnościowe :D aktualnie na obiad jem 100g ryżu + 200-300g kurczaja, drugi posilek spagethi 100g makaronu+250g mielonego wołowego, nie licze w ciagu dnia takich rzeczy jak jajaka (zazwyczaj na kolacje), czy kanapki i twarożek na śniadanie mieszkam w akademiku i widze jak [...]

[...] mylnie sądziłam, że mi brakowało słyszałam o BCAA przy dużej ilości treningów w tygodniu. -Czy warto w to inwestować? -Czy będą mi potrzebne jeszcze jakieś suplementy, odżywki, witaminy? Pytanie na koniec - Czy rozkład tłuszczów i węgli jest odpowiedni? (nie wliczam warzyw) Białko skoryguje do 120-130gram. Bardzo dziękuję za każdą [...]

sporo odżywki w tych miskach

[...] jeść na śniadanie ale też tłusta, inne ryby mogę jeść ale na obiad albo na kolację, a porządny kawał ryby kosztuje :( Czytając inne dzienniki mam wrażenie, że wszyscy piją odżywki białkowe. Czy uważacie że mogłabym sobie tak ułatwić, czy jeśli jakoś te plany udaje mi się ustalić i utrzymać to powinnam jak najdłużej być na "normalnych" [...]

Na najbliższe dni zrezygnowałam z ciecierzycy i soczewicy :) wpadła za to fasola :) Bardzo się cieszę, że udaje mi się utrzymać wysoki poziom białka bez odżywki, pomimo tego, że od zawsze czytałam o dobrym rozkładzie makroskładników to odkryta wiedza tutaj jest dla mnie jak dostanie jakiejś tajne receptury :) Nie mam napadów na słodkie, nie czekam [...]