odżywki

Pepo ja odżywki zaczne dopiero brać za 2 lata..;/ Nie dało by się jakoś dogadać?? Bardzo chętnie bym kupił ;] Albo może coś zaproponujesz??

Nie przyda się antykatabolik w DNT rano? A sporo osób mówi, że glutamina nie działa, ale też widzę, że niektórzy chwala bcaa g-force, a tam właśnie spora część odżywki to glutamina, jak to jest?

[...] że chce "coś" na masę.Wiadomo, że nie ma diety.A od tego powienien zacząć. Po drugie wnioskuję, że dopiero zaczyna.Czy Ty jak zaczynałeś po tygodniu brałeś się za odżywki i suple? Zanim coś napiszesz to pomyśl. pozdro Edit: miałęm rację skoro dopiero zaczynasz to odpowiendio zbilansowana dieta i dobry trening dadzą rezultaty. [...]

Zrób sobie dobrą dietę i staraj się stosować, zacznij dobrze ćwiczyć, a po jakimś czasie możesz brać się za odżywki ; )

aha a kiedy bym mógł zacząć brać odżywki i jakie??bo chciałem sobie na początek kupić nitrobolon Zmieniony przez - gliuby w dniu 2010-05-17 08:59:23

Odżywki zaczniesz brać jak już nie bd mógł nic więcej na sucho wyciągnąć (pół roku minimum, choć mysle że rok spokojnie bez odżywek dasz rade z efektami). Nitrobolon na pierwszą suplementację odpada kompletnie nie potrzebny... 1 cykl = Pojedyńcza forma kreatyny (Mono,Jabłko...).

Napisz w dziale odżywki i suplementy, może ktoś przeniesie i wypełnij ankietę. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

j/w Jest dieta, trening, to jest masa. Odżywki się na tym opierają. Wypełnij ankietę, zobaczymy jak to dokładnie wygląda u ciebie.

To już było polecane. Kolega pyta o gotowe, płynne źródła białka. Tylko odżywki białkowe w buteleczkach.

pozwole sobie na wtracenie sie troche z innej beczki ale prosze o pomoc i jaknajszybsza odp. mianowicie chodzi o to , ze chodze na silownie 2 miesiace i chce sie was spytac ile jeszcze mam cwiczyc aby zaczac brac jakies odzywki itp aby przyspieszyc rzezbienie miesni i przybranie na masie itd

[...] sylwetki, ma troche inne wymagania co do diety niż wytrzymałościowo-siłowa wspinaczka Tutaj kluczowa jest dieta. układasz patrzysz jak jest git to w sumie niczego teraz nie potrzebuejsz. Jak masz braki jakiegoś skladnika, lub zdarzają Ci się dni gdzie nie możesz czegoś zjeść, śpieszysz się - tu przydante są odżywki białkowe czy gainery...

Dieta ( przyda sie ) - dzial odzywiania Odzywki- raczej Ci nie potrzebne Pokaz ostatnio przerabiany plan

jak ma dietę to po co mu odżywki białkowe/gainery?

Chcę kupić to niech kupi , nie zawsze da rade zjeść wszystko... a odżywki to uzupełnienia diety .

Egg Pro Megabolu jest dobre i tanie. Jednak sama odżywka nie wystarczy, żeby być zadowolonym z efektów treningowych, musisz zadbać o spore ilości białka z diety, a odżywki traktuj jako jej wartościowe uzupełnienie. ---Pozdrawiam---

Jak to mówią na oko to chłop w szpitalu umarł, odżywki mimo wszystko mogą różnić się w relacji waga-objętość, póki co przyjmij dużą łyżkę za 15g i jak najszybciej kup wagę kuchenną

nic nie przytyjesz, ułóż sobie diete i ew. uzupełniaj ją tym magnumem. Po co się bierzesz za odżywki jak nie masz o tym pojęcia?

Nie dla Ciebie odżywki wszelakiej maści.

nie ma bardzo co do tych propozycji dodać- tym bardziej nie wiedząc czy odzywianie musi byc poprawione czy jest już wlaściwe- jeżeli nie byłoby juz wydatków na dietę czy odzywki to warto byłoby wspomóc sie zma/mzb/, lecytyną, ew. AAKG.

Coś Ci się pomyliło. Najpierw ustalasz dietę i potem do niej dobierasz odżywki (w zależności od braków). Nigdy na odwrót.