odżywki

Tak, można. Pytanie tylko, czy musisz odżywki brać, żeby dobić kcal. Nie zmieścisz z jedzenia? Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-06-08 22:40:08

Wiem, że laktoza znajdująca się w mleku utrudnia redukcję poprzez cukier, ale czy mogę dolewać 200ml mleka do odżywki białkowej, dziś próbowałem ją pić na wodzie i tak nie bardzo smakowała.

Czy mogę na redukcji jeść batony proteinowe własnej roboty? Składniki to 100g zmielonych płatków owsianych, 30g odżywki białkowej, łyżka stevii, kakao decomorreno, 75g jogurtu naturalnego, 2 jajka.

Sorry, ze tak mecze bule, ale bedzie to moj pierwszy cykl wiec chcialbym aby wszystko bylo cacy. Jadac dzisiaj do pracy myslalem co nieco o waszych wypowiedziach na temat zeby pierwszy cykl zrobic tylko z jednego srodka wiec: Co powiecie na cykl z samego winstrolu? 20 strzalow. Dorzucil bym do tego 2 x Xpand lub Xpand + cos + odzywki ktore byscie [...]

[...] kilo... i chociaz dziś waze niewiele wiecej ( na masie zima 90 kilo ), to definicja mięsni nadrabia małą mase. Dodam, że mam 25 lat i trenowałem z przerwami, bez supli. Za odżywki wziąłem sie dopiero teraz. Pamiętam ,że moja przygoda z kulturystyka zaczynała się od pompek i lekkich hantli. Klate trenowałem jakieś 3 razy w tygodniu, robiąc [...]

dobry produkt? http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/budowa-masy-miesniowej/odzywki-bialkowe/muscle-up-protein

Ale w porównaniu do PBC to wymiary normalne. Bo w budce 2x2m to można hod dogi sprzedawać a nie odżywki

A czy odzywki np. Trec'a będą droższe w tym Kulcie Ciała niż na str. Trec'a?

Nie koniecznie koks... ale dla mnie i dla kolegów to bylo cos !!! czasy kiedy nawet o odzywki bylo ciezko... Bodajze bylo nas 4. Stoimy przed sklepem i rozkmina... kupujemy czy nie ? sprzeda nam ? wydygani na maksa chodzilo o SOJE PROTEIN 850 Tab...Liczymy 850 /4 wychodzi po 212 . Uradowani wchodzimy do sklepu kupujemy i biegiem na siłke !!! ( [...]

oni biora odzywki nie saa :)

wybacz ale od obżerania się nie utyje musisz dostarczać do organizmu materiału (czyli jedzenia) twoje kromki, i odżywki białkowe nic nie dadzą. Zmarnowane w sensie (trening+dieta) i efekt byłby 100% lepszy...

nie wykorzystaliscie promocji hiteca? -50% na wszystkie odzywki, do dzis ta promocja

[...] rok albo mniej to jest dla mnie nie do przyjęcia ja sam trenowałem na sucho 3 lata trenuje w sumie z 6 lat i zrobiłem dop 4 cykle na odżywkach następny cykl to będzie pewnie odżywki plus koks, nasucho bez odżywek doszedłem do 105 kg wyciskania na ławce to było koniec 3 gim czyli 16 lat waga 64 kg rok później waga 71.700 i 117,5 kg. jeżeli chodzi [...]

przedramię ostatnia seria na uginanie nadgarstków ze sztangą 75 kg 6 razy ;D troche raczej nie wiedza brać odżywki w tym wieku ...

żarcie jest drogie w pl styrasznie.jak bym miał zjeść dziennie kilo wołowiny i kilo ryby to bym zbankrutował,to lecą odżywki twaróg jajka i kilo mięsa

Ja ostatnio wziełam 50 gram mąki z ciecierzycy, 10 gram wiórek, 3 jajka, 40 gram odżywki, 100 gram mleka zmieszałam dodałam proszek do pieczenie, sode i kakao i na koniec 200 gram pomarańczy (w kawałakch) i upiekłam... też wyszło pycha :-)

witam :D i pozdrawiam już po treningu :D a jakiej firmy kupujecie odżywki? Mój chłopak zamówił z amixa czekoladową, nawet będzie. Ale kilka razy próbowałam różnych smaków z 100% whey gold standard i te to dopiero są smaczne.

nie znam sie na odzywkach ale znam sie na handlu :-D sprzedawca wciska zawsze to, na czym ma lepsza marze :-) A opis odzywki pokrywa sie z opisem na opakowaniu - sugerowanie wiec ze producent klamie zakrawa na teorie spiksowa

ok narazie do jutra a jutro po koledzie trza isc na odzywki nazbierac

odżywki za 500zł to i dresy muszą być