odżywki

masz wzrost 180 i ważysz 57kilo i piszesz ze po braniu odżywki mass xxl treca to ile ty ważyłes przed braniem :O ( o ile ci to coś dało ) jeśli chodzi o diete to polecam moją http://www.sfd.pl/temat169022/ niemusisz kupywać carbo i biała( troche wiecej waże troche mam wieksze zapotrzebowanie :P )bez tych suplemętuw w twoim wypadku też bedzie [...]

Wieksza ilośc przyjmowanego jedzenia rozpycha bęben -proste . Daltego wymyslili odżywki (białko , gainery , wegle , amino itp).Trudo by było dostarczuć ok 300-400g białka samym żarciem .

znowu bez przesadyzmu, przeciez nie zjesz niewiadomo ile tego bialka. jakbys jechal na redukcyjnej i spozywal wieksza ilosc bialka to moglo by cie wyrzezbic. musisz zwyczajnie duzo jesc i nie liczyc kalorii. jesli bardzo zalezy ci na zakupie odzywki to walnij carbo wyjdzie bardziej ekonomicznie.

kto mówi, że hi-tec to g****? albo kolesie którzy sami stosują jakieś megabole lub inne śmieci albo snoby które kupują tylko najdroższe odżywki dla samej ceny. master mass z hi-teca to bardzo dobra masówka.

Na wchłanialność bedzie miała wpływ albo bardzo kiepska jakość produktu, co przy uznanych markach, jak choćby vitalmax nie będzie miało miejsca, albo picie odżywki z pianą i w pośpiechu, ew wstrętny smak, a to kwestia gustu. Do autora: Jeżeli wystarczy Ci gainera i kreatyny na cykl, nie musisz nic więcej kupować. Pozdrawiam

Wiec OLIMP PROFI WHEY MASS a jakis gainer albo jeszcze inne odzywki potrzebne sa???

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html Możesz również skorzystać z indywidualnego doboru odżywek który znajduje się w tym linku - http://www.dobierz-odzywki.pl/

spoko a jak napiąc jest opisane w podwieszonym poście ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Czyli podsumowując; - mogę mieszać te 2 odżywki ze sobą! - mogę pić je razem w jednej porcji! - mieszać z mlekiem lub wodą! Dziękuje za odp!

[...] zależy od tego, ile jesz i jak Twój organizm reaguje na większą ilość węgli... Jeżeli nie masz problemu z nadmiernym otłuszczaniem się, to dobrą opcją jest Gainer 2. Szczególnie, że raczej słabo z dietą u Ciebie... Natomiast gdy problem z tłuszczykiem istnieje, to w grę wchodzą odżywki pół na pół, takie jak np. Profi Whey Mass. Pozdrowionka

[...] ilość białka w swojej diecie a zmniejsz ilość ww !! Moga być to proporcje : ww- 3-5 g na KG /MC białka 2-3 g na KG /MC tłuszcze 1 g na KG /MC ..napisz ile funduszy możesz przeznaczyć na odżywki i suplementy ????? - jesli nie uda ci się samemu ułożyć - to postaram się pomooc Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-28 11:09:13

Taa to moze powie Ci na nastepny raz ze odzywki i koks teraz a nie dietka najwazniejsza rola sa Masz tutaj taki moj arcik na temat Twojego problemu : http://www.sfd.pl/Zywienie_W_Chorobach_Zoladka%2C_Dwunastnicy%5Bart.%5D-t481246.html Pozdro

chcesz brac winstrol nie wiedzac jakie odzywki do tego ?

odżywki tylko wspomagają. Najważniejsza jest właściwa dieta. Dużo rżu, makaronu, gotowana pierś z kurczaka. Unikaj tłustych rzeczy.

hubijr - zanim kupisz czesci pamietaj, ze odzywki na ciebie czekaja

spokojnie o prostu kolego - okresl swoj cel, w ktorym miałyby ci pomóc te odzywki i suplementy

Jakie polecacie odżywki spalające tkankę tłuszczową Nie ma takich. Podstawa to dieta i wysiłek fizyczny.

tyraj dalej, odzywki dobierz chocby z podstawowa dieta (jak juz chcesz stosowac) i nie skupiaj sie tak na tej klacie

poczekaj pół roku(najlepiej rok) i wtedy zacznij brać odżywki.Choc pewnie nie wytrzymasz

białko, gainera czy bulka możesz śmiało kupować! przecież to są ODŻYWKI jedzenie w proszku i służy jako uzupełnienie diety z suplementami poczekaj... jeśli chodzi o witaminy to kup sobie vigor albo vitaral