odżywki

Witam mam 15 lat i jestes bardzo chudy i blady tym bardziej ze jestem wysoki chcialbym przytyc by miec troche tej masy i czy odzywki maja jakies negatywne skutki ? prosze o pomoc

jakie białko lub mieszaniny białek zawierają w.w. odżywki ???bo na prespekcie reklamowym Treca nic nie pisze.Np 3D ma 85% białka co przy takiej cenie wydaje mi sie wątpliwe zeby składała sie ona z koncentratu wpc. pozdrawiam

wiec tak : Wiek : 16 zaczolem :) Waga : 70 kg Wzrost : 171.5 cm :)) wiec jaka najlepiej stosowac diete oraz jakie odzywki oczywiscie nie za zdrogie ;)) na rzezbe ;) ?

mam problem z przytyciem. wazę 75 kg przy wzroście 198 cm zapisałem się na siłownie z myślą o nabraniu masy i wagi. Kupiłem masówkę i mam nadzieje że to mi chociaż troche pomoże. Czy znacie dobrą dietę albo odżywki na mój problem?

Witam zakupiłem Olimp xplode glutamine i Muscle Asylum Project Freak Fix I czy mam te odzywki brać razem ? bo w składzie freaka jest glutamina

Witam mam pytanie jakie odzywki prponujecie zeby wyrzezbic sie troche? Kwota do 200zł Masa jest. Cwiczona od roku. A teraz czas na rzezbe, Dodam ze ta osoba gra w piłke i nie moze miec nadwagi.

Mam 15 lat wzrost 178cm waze 78kg chcial bym zaczac chodzic na silownie i nie wiem za bardzo czy oplaca sie brac na poczatku jakies odzywki typu kreatyna prosze o rade. Czy nic mi sie nie stanie w tym wieku itd . dziekuje z gory za odpowiedz i czekam .

Witam, mam dosyć nietypowe pytanie. Poszukuję dobrej odżywki białkowej, która nie zawiera białka jaja kurzego, białka soji oraz jak to się czasem zdarza śladów mąki pszennej. Z góry dziękuję za pomoc.

Mam 188 ważę około 103-105 kilo niestety to bardziej tłuszcz niż mięśnie o 2 lat ćwiczę sztuki walki ale mam zamiar iść na siłownie i do tego 2 razy w tygodniu MMA i tu moje pytanie jakie odżywki brać żeby otrzymac dobre efekty w niedługim czasie?

siemanko mam mala prosbe do fachowcow mogli byscie mi napisac jak najlepiej brac odzywki(chodzi mi o pory dnia) czyli tak na chwile obecna posiadam aminokwasy . witaminy i tribusteron 60 nie wiem jak to brac .. Dziekowla

Witam! Czy ktoś może mi polecić odżywki które są najlepszym źródłem siły??? Chodzi mi przede wszystkim o poprawę wyników siłowych! Co polecacie??? Cena jak na razie nie gra roli:D Więc proszę o wszelkie propozycje:

Witam od 3 tygodni jestem juz na cyklu jablaczan + storm ostatnio jakby odzywki juz mnie tak nie kopały. Zwiekszyc porcje czy pozostac przy normalnych. Stosowanie to 5 g rano i 10 gram storma po treningu. Moze przyjmowac sztorma przed treningiem ??

Witam chciałbym się zapytać która odzywka Animala najbardziej pomoze w budowaniu masy miesniowej Stak czy jakis inny, i jakie białko dobrać do tej odzywki by uzupelnic ewentualne niedobory w diecie .

Witam Już od ponad tygodnia chodzę na siłownię ( 3 razy w tygodniu),ćwiczę CrossFit.Mam 16 lat , ważę coś +/- 50 Kg, wzrost ponad 165. Jaką polecacie do tego dietę,odżywki (zależy mi na doborze masy mięśniowej jak i ogólnej) Dzięki

Czesc chcialem sie spytac czy stosowanie odzywki: Amix Diuretic Complex pomogłoby mi spalic zbędna wode podskórna? Stosował ją juz ktos tu? Mam 60l wody w organizmie 89kg wagi 187cm wzrostu 8% tkanki tłuszczowej i wygladam grubo troche :/

witam, jakie suple bylyby dobre na poprawe wydolnosci? mam 21 lat, trenuje pilke nozna i wydolnosc nie jest moja mocna strona... w wakacje zamierzam sporo biegac i zastanawiam sie czy pomoglby mi w treningu jakies odzywki. pomozcie :)

Witajcie! Moje pytanie brzmi: jakie odżywki na masę przyśpieszają bądź nie spowalniają prace jelit (przemianę materii). Z góry dziekówa za odpowiedzi.

witam proszę o prosta odpowiedź. czy w treningu ukierunkowanym na rzeźbę stosować odżywkę węlowodanową , czy wystarczy tylko białko lub obie te odżywki. pzdr

Witajcie, czy znacie jakieś odżywki białkowe, które nie wywołują skutków ubocznych jak mleko? Wiem, że są z reguły na bazie serwatki,ale może istnieją takie po których nie będę miał problemów z żołądkiem?

witam :) ostatnio czytalem o kilku strongmenow i ich wydatkach miesiecznych na suple i diety .Przykladowo Pudzian wydaje okolo 4-5 tys miesiecznie na diete i odzywki jestem ciekawy jak u was z tym jest ?