odżywki

Jak na 5-lat to slabo szkoda bylo tego czasu mogles odrazu zainwestowac w jakies odzywki to bys wygladal o wiele wiele lepjej masz wiele do nadrobienia wiec biez sie chlopie ostro do roboty. POWODZENIA

poza tym jak ucinam wegle to mi miesien pali jak siemasz. nawet pod odzywki na ostatniej diecie redukcyjnej spalilem z 9 kilo, ale kosztem miesa niestety.

Trening do oceny do działu "trening dla poczatkujacych". Kreatyna - minimum 6 miesiecy przemyslanego treningu Odzywki to juz wiadomo, ze według braków w diecie Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-13 14:14:07

o curwa jak takie problemy ludzie macie z czytaniem ze zrozumieniem to nie lapcie sie za cokolwiek (odzywki itp)

Jednorazowo organizm nie przyjmie więcej niż około 50g białka. A jeżeli dowalisz 100g z odżywki, to może Cię scignąć na dłuższe posiedzenie Doradca w dziale suplementacja

Do Lewro i innych członków Stowarzyszenia C56. Czy nie wkurza Was jak w Waszą stronę idą odzywki typu "...cieniasy,odszczepieńcy..." itp.? Ja ćwiczę w gromadzie Kupsa i dla mnie nie jest to jakoś super ważne, że Kups-ok a stowarzyszenie-be. Nie oszukujmy się: trenujemy bo to kochamy robić, bo to nas kręci,to się podoba a czasami [...]

tak to jest jak sie wejdzie do sklepu ELITE SPORT FOOD na ul Niepodleglosci w Szczecinie.Rafal B. powiedzial co jesc ,czego nie jesc,doradzil odzywki i sa efekty.

PS: nie mogę wysłać e-maila bo nie mam abonamentu wykupionego co za tym idzie nr gg też nie :( jest jakaś inna forma zdobycia e-maila albo gg ?? oraz co do odżywki przed snem wyczytałam ze najlepiej kazeinowa ale na googlach nie mogę jej znaleźć gdzie ona się znajduje ? w jakim produkcie ? Zmieniony przez - Izabelaa w dniu 2007-05-05 13:30:58

[...] smaruję najcieniej jak mogę, nawet nie wiem czy to te 20g tluszczu będzie, i czemu jogurt jest zły?? 3.często jem paraboliczny, ale czy zwykły biały jest zły? 4. jak nie dam odżywki po treningu to białka nie dostarczę tyle ile potrzebuje, czy chodziło ci że te węgle zbędne? 5. ok, przyspieszę zatem 6. ok, dodam dzięki również mateo, to jak to [...]

czym mógłbym zastąpic Odżywka białkowa Hi Tec Protein 80 - 30g ponieważ taką samą wage posiadam i wzrost wiec z tej diety chce skorzystac a nie mam kasy na odżywki

mi sie zdaje ze dostaniesz....hehe,nie wiadomo ile,tozalezy od lekarza ktoryCie badal iinnych czynnikow...ale jak zbierasz na odzywki toCi powinno starczyc

Witam, trochę może odświeżę ten temat.. Postanowiłem zabrać się za siłownie jednak też gram w piłkę nożną.. Jestem bramkarzem trenuję od poniedziałku do piątku ( treningi kondycyjne, bramkarskie, strzeleckie.. około 2 godziny dziennie ) no i w soboty mecze.. Chciałbym trochę przybyć na masie.. co polecacie ? jaki trening ? jakieś odżywki ?

Omege kiedy chcesz. Przy starcie samą dietą tłuszcz będzie ładnie schodzić, szkoda marnować pieniądze na spalacze. Białko i ogółem odżywki uzupełniają dietę w braki. Więc jeżeli występują, to kup.

[...] wszystko zrobiłem praktycznie na własnych planach, na piwnicznej "siłowni". Dopiero jakiś miesiąc temu zacząłem chodzić na "normalną" siłownie, ponieważ zabrali nam nasza. CO do wieku - mam 19 lat. Aha jeśli chodzi o koks albo odżywki, przez te dwa lata wziąłem tylko 2x250 g kreatyny. O koksie nie ma mowy teraz i zawsze. Yoo.

[...] przynosi większe korzyści, aniżeli dystrybucja. Chwała mu za odważną decyzję!!! Jednak wybrał firmę, adekwatną do możliwości własnego wkładu kapitałowego. Nie są to złe odżywki, ale prównywanie ich z OLIMPem to jakieś nieporozumienie... Nie chcę ciągnąć tego tematu, bo zaraz wskoczycie na mnie, że chwalę OLIMPa, bo w tej firmie pracuję. [...]

[...] to Steromax w krótkim czasie wyrósłby na czołówkę w Polsce. Nawiasem mówiąc tak np. zrobiono z Biogenixem, nadano mu otoczkę ekskluzywności (sprzedaż w wybranych sklepach, odżywki na eksport, premiera na FIBO) i jeszcze zanim ktokolwiek spróbował Biogenixa uchodził on za "górną półkę". Praktyka pokazała, że całkiem słusznie, ale [...]

No... to chyba jest dobre określenie... to "my"... Ponieważ to od Roberta zależy jakie odżywki i o jakich składach będą wyprodukowane... Wiele z nich jest robione specjalnie dla niego. Pozdrowionka

Zrozumcie jedno,nasze spoleczenstwo jest biedne ,mlody czlowiek ,ktory zaczyna przygode z Kulturystyka ma najczesciej ograniczone fundusze,i dla niego jest wazne na co wyda skladane przez 2 -3 miesiace pieniadze,jesli ma diete i chce kupic do niej bialko lub gainer,to wybierze ten ,ktory jest najlepszy w systemie cena/jakosc ,a ze na forum ,jest [...]

moze ja napisze z innej strony mam dobre ceny na praktycznie każdą firmę znajdującą się w Polsce mam ogólnie pieniadze żeby wydawać i na tanie i na drogie odżywki i wybiore vitalmax!! wybiore BX! wybiore Trec! wybiore Ultimate wyboiore Scitec bo z tymi firmami nigdy nie mialem problemow, zawsze mi pasował smak itd za kazdym razem jak podchodze do [...]

nie o to raczej chodzi bo napewno nie ma identycznej odżywki pod względem proporcji węgli, więcej prostych znaczy mniej złożonych i odwrotnie, poza tym różnice w ilości węgli wahają się nawet kilkanaście procent, to samo z białkiem itd., trudno to wyczuć po jednej puszce, ale przez dłuższy czas widać różnicę.