odżywki

Jak zwykle WARSZAWIACY mają najlepiej, co za niesprawiedliwość. Nie dość, że ściągają Nam piękne kobiety znad morza do stolicy, to jeszcze odżywki za darmo dostają !

,,Syp najpierw białko a potem lej wodę/mleko.." Ripper nie pomylilo Ci sie przypadkiem ja zawsze wszystkie odzywki/suple robie na odwrot najpierw woda/mleko a pozniej to co tam akurat biore Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-09-21 07:31:59

pseud: przez te 11 dni wiecej zrobiła Twoja głowa niż te aminki.. A co do suplementacji to się z toba nie zgadzam.. Odżywki a i owszem ale suplementy to inna bajka.. Nie mieszaj tych dwóch rzeczy .. bmb: niestety prawda w oczy kole.. kierownicą od roweru miętki troche Ci ostro pojechał ale ogólnie rzecz ujmując to miał racje, mógł to tylko [...]

weź sie za diete a nie odzywki w głowie

[...] nawet nie poogląda forum . Jakos nie rozumiem jak może jakiś gnojek podszywający się pod kogoś innego dawać rady w dopingu. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

[...] - twaróg półtłusty 100g Przed snem: - Syntrax 5.0 31g - oliwa z oliwek 15g + warzywa tylko nie wiem gdzie je wrzucić, bo do okołotreningowych się nie wrzuca, a nie widzi mi się jedzenie placków owsianych z rana z warzywami Czekam na poprawki ;) kolega z działu odżywki, suplementy odradzał spalaczy ale może coś jednak kupić? Żeby szybciej szło?

a odżywki to niby z czego są produkowane? surowiec jest przecież ten sam. Czy fakt że producent doda tam słodzik, barwniki i trochę syntetycznych witamin tworzy ten produkt jakoś specjalnie wartościowym? Kwestia jakości żywności to kwestia grubości portfela, oczywiście zawsze mozna mieć schizę co tam na prawdę jest w tym mięsie które kupuję, ale [...]

Ależ oczywiście, że odżywki mają to samo "źródło". Jednak czasami okazuje się, że jedyną dodatkową ingerencją producenta jest dodanie słodzika, barwnika czy innych substancji. Tymczasem właśnie żywności pewnym być nie można. Niedawno okazało się, że jakaś firma z Niemiec, która reklamowała się jako "EKO", wcale taka nie była. Ile było już [...]

[...] więc ... zdrowia . Nie wiemy co będzie za 10 lat, ale na dzień dzisiejszy nie jest dobrze, nie jest też tragicznie, pojawia się żywność funkcjonalna, macie coraz to lepsze odżywki, które mogą wg. mnie przynajmniej brać udział w 40 procentach ogólnego spozycia białek w diecie . Oczywiście mam tu na myśli nie samą odżywkę do posiłku np. nocnego, [...]

[...] że nie można porównywać twarogu do kazeiny micelarnej - , z przekonaniem, że twaróg będzie znacznie lepszy - są w grubym błędzie, otóż można a nawet trzeba - kiedyś gdy odżywki nie były takie smaczne faktiko można by uważac inaczej, ale dzisiaj gdy nas powoli zabijają porównywać można i temat jest jak najbardziej sensowny . Zmieniony przez - [...]

[...] Ryż + kurak + warzywa] na noc Jajka + warzywa o niskim IG Miedzy posiłkami daje dużo nasion dyni/słonecznika, i owoców. Pij wodę, 3-4 l to minimum Zakup witaminy i omega 3 lub olej lniany/tran odżywki zakupiłeś (wg mnie zbędne) no ale jak masz łykaj Mój wiek: 17 zapotrzebowanie na kcal(+400kcal)- ~3000 na białko:140g tłuszcze:84 ww:347

150 to ja zjadam w 3 miesiące jak dobrze pójdzie Na sniadanie 2 jajka, jogurt, filet z indyka, warzywo, serek wiejski i swoje tabletki Zaczne jeść więcej jajek ze względu na białko, którego mi chyba brakuje a nie chce zjadać więcej odżywki (proszku...) skoro jajka są dostępne i tanie. Zacznę od 5 dziennie.

walsnie niestety - czesto nie wiemy co dodatkowo mamy w suplementach (vide: wspomniane zanieczyszczenia metalami, z czego mało kto zdaje sobie sprawę - przynajmniej ja nie zdawałem iż obecnośc w/w zwiazkow w mniejszym lub wiekszym stopniu jest po prostu nieunikniona w suplementach aminokwasowych i wybranych preparatch bialkowych). Podobnie - [...]

hehe zapamiętam a glukoza nie wpłynie jakoś nie teges na dietke ? BTW: mam jeszcze pytanie co do efedryny- ona jest składnikiem jakiejś odżywki ?? skąd sie to bierze ? Poprosze o linki

Wiem ze zarcie lepsze;d Ale jak pisałem jem duzo i mam diete a odzywka tylko do wzbogacenia jej w kalorie :D czyli lepsze jest dodanie odzywki na dluzszy termin niz zjedzenie jej w miesiac;D

Hmm spokojnie dobije bez suple do 85 kg, i wtedy wezmę odżywki, ale teraz czy ten zestaw jest w miarę dobry czy lepiej go zmienić, czy coś podmienić?

Nie odżywki, tylko odpowiednio zbilansowana dieta zamiast 'jem ile wlezie' - nie ma sensu łapać tłuszczu nie licząc kcal

no to won do dzialu odzywki i suplementy a potem do sklepu po mono, a dopiero za jakis czas pomysl o stackach kreatynowych.. pozdro i z gory dzieki za soga Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-02 03:38:05

Odżywki zbędne, a treningu nigdzie nie widzę ;)

on nie musi nabijac postow :) a jak sie do ciebie mowi zebys zainwestowal w diete zamiast w odzywki to nie rozumiesz...