SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • hahahahahhaa ludzie jakie z was sa i******e kupujecie koksy a nawet nie wiecie jak to jesc i co i wogole ? pewnie kolega ci powiedzial ze sie rosnie po tym fajnie i juz sie lapiesz za to ? dzial dieta! za pol roku czas muzesz odwiedzic odzywki i suplementy pozdro!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2006-05-13 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka czy odzywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie ze trening moze jakies suple/ odżywki. po za tym jakos specjalnie nie wygląda. zalany widac ze jest. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-03-12 15:44:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-03-12 15:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wy macie podobnie???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Śniadanie 60g odżywki białkowej z woda + 60g płatków kukurydzianych z czego wpada 50ww i niska ilość cukrów prostych bo na 30g maja 28g ww zł i 2g prostych i czasem łyzka lub dwie miodu do smaku, potem 6jajek (jajecznica) 4 kajzerki i masło roslinne, przed treningiem torba kaszy + 100g indyka + pomidor ogórki i po treningu torba ryzu + 100g indyka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2018-07-12 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakies poprostu zwykle odzywki typu nitrobolon,kreatyna,białko,gain bolic,mega mass,itp itd,cos zeby mase i sile lapnac,no i diete bede trzymal i suple chce do tego

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-03-21 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z Chela MZb jak brac. ps te dwie odzywki tylko raz dziennie brac,prosze napisz co mi ona dadza,czy wzrosnie siła masa itp,czy mam dac sobie spokuj z kreatyna??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-03-22 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doktor

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pamietaj ze wykupujac abonament poprzez sms mozesz wygrac odzywki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2005-03-12 02:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jaka dieta do tego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm a czemu najpierw planujesz odzywki a pozniej diete ? IMO troche bez sensu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-09-02 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jaka dieta do tego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myslalem ze dostane jakies propozycje a tu nic nie jest tak ze najpierw odzywki a diety nie ma wlasnie po to pisze zeby polaczyc diete z odzywkami ale widze ze cos nie macie pomyslow zreszta jak ja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-09-03 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana materii jak z tym sie uporac??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz jeść dużo więcej kalorii niż spalasz białko 2,2g na kg/wagi ciała tłuszcz 1g do 1,5g węglowodany - tyle żebyś przybierał na wadze(myślę że 6g to w Twoim wypadku to min.) odżywki o których wspomniałeś powinny Ci ułatwić przyrost masy przede snem wypij porcję gainera xl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2003-09-09 20:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brać na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki dobiera się do diety, a nie dietę do odżywek, jeżeli nie masz dietanabolu, to nie ma o czym gadać...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-02-21 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol-jak liczyc ilosc bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opakowania: 25 kg. Okres przydatności do spożycia: 12 miesięcy od daty produkcji. Warunki przechowywania: przechowywać w suchym i przewiewnym magazynie. Zastosowanie: odżywki, wyroby farmaceutyczne, cukiernicze, mięsne, itp. WYMAGANIA FIZYKOCHEMICZNE Zawartość wody max 8,0% Białko min 83,5% Tłuszcz max 0,2% Cukier redukujący [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2005-03-23 07:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jedzac wszystko typu to co wymienilem nie potrzebuje zadnej odzywki? Brakow chyba nie mam w diecie jedzac wszystko , chce tylko aby wpadlo mi wiecej kilogramow , cwiczac jedzac i pijac odzywke :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-04-08 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak posiłku po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dyscyplin szybkościowo-siłowych i wytrzymałościowo-siłowych dodatkowo mają zwiększone zapotrzebowanie na białko, które w tym wypadku ułatwia rozwój tkanki mięśniowej. Wersja z koktajlem proteinowym jakbajbardziej tutaj się sprawdzi .Mozna skorzystać z odżywki białkowej np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2019-11-24 20:52:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co lepsze na poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    Narazie tu uluz dobry trening (ACT) i dobra diete. A wg brakow w diecie mozesz odzywki (bialko/gainer/wegle) o kreatynie i innych wynalazkach zapomnij przynajmniej na rok!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2007-06-14 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB na nowy plan

    Post
    Odżywki i suplementy

    miesnie nie rosna od kreatyny. miesnie rosna od kalorii. bez nadwyzki kalorycznej w diecie nic nie osiagniesz. bialko w postaci odzywki to cos jak twarog w proszku. nie ma tam magicznych substancji ktore dodadza Ci po 3cm w bicepsie... dzial odzywianie zaprasza.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-02-13 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli diete bedziesz mial ok, bez zadnych niedoborow to odzywki bialkowe czy weglowodanowe sa zbedne co do kreatyny to bym sie wstrzymal na Twoim miejscu bo bez niej tak samo bedziesz rosl i sily bedzie Ci przybywalo skoro zaczynasz przygode z silownia. Po roku czasu o kreatynie mozesz zaczac myslec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-10-30 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zalezy od tego na co Cie stac... Ja osobiscie zawsze najpierw kupilbym bialko i kreatyne. Ale czy to gowno..? No chyba nie do konca.. Z tym podnoszeniem BV..hmm..no coz. A co jesli akurat podane BCAA (rozgalezione aminokwasy) spowoduja zaburzenie rownowagi aminogramu bialka z odzywki? Producenci raczej staraja sie tak przygotowac odzywke [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2003-03-27 12:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMP.RANKING!!!!!!!!!!!!1

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja cwicze od pol roku, calkiem intensywnie, a waga z 67-68 skoczyla mi maxymalnie do 68-69, dlatego 1.5 tygodnia temu kupilem sobie supermassa, do tego zaczelem rowniez bardzo duzo jesc i teraz waze przecietnie 70-72.5, takze jest lepiej, jednak mam inny problem, bo wlasnie konczy mi sie puszka sm: czy lepiej kupic sobie teraz SMP czy Hi Tec [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2003-05-20 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMP.RANKING!!!!!!!!!!!!1

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem dlaczego chcesz kupować produkty Hi-teca ? Jest tyle lepszych firm produkujących odżywki. Pisałem o Olimpie, nowa seria białek: -Pure Whey 80 - 80 %, -Whey Pro Matrix - 80%, -Pure Whey Isolate 95 - 91 %, - Whey Pro Isolate - 90 %. Białko oczywiście serwatkowe. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2003-05-20 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMP.RANKING!!!!!!!!!!!!1

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym kot jaki gainer stosował, a że większość brała SMP nie stosując żadnego inego, albo tylko jeden inny dlatego wyjdzie Ci, że SMP jest najlepszy .. i tyle.. jak tego nie rozumiesz .... to jesteś dziwny.. biorę najróżniejsze odżywki i suple od wielu lat i dlatego wiem, że takie statystyki nie mają żadnego sensu członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2003-05-20 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)