odżywki

Trec nie posiada w swojej ofercie ani odżywki białkowej,ani aminokwasów prostych opartych tylko na białku z jajka.

[...] szynką , jogurt suple to: przed treningiem No shotgun , po treningu cytocell , przed spaniem cyto cell i iron test bo mi zostało z 20 tabletek. a ogólnie to z 1,5 miesiaca cwicze. ostatnio kupiłem odżywki z 2 tygodnie temu, żadnych gainerów , bo diete mam w domu , mam czas żeby dobrze zjeść.. Zmieniony przez - ANIS17 w dniu 2012-01-24 22:35:59

SOG o tym wlasnie mowilem Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

[...] zes dowalil ;] Tak jak BPL-G napisal dział odżywianie podwieszone tematy. Białko jak każde inne nie daje zadnych zauwazalnych efektów, uzupełnia braki w diecie, a w postaci odżywki zwieksza komfort (poprzez szybkie przyrzadzenie). Izolat rozni sie glownie tym ze zostaje szybciej wchloniety przez organizm dlatego nadaje sie szczegolnie po [...]

I pomyśleć że tacy "znafcy" z komisji antydopingowych wpadają również do rozmów w toku i mowią że odżywki zmienjszaja penisa kto ich kur*a zatrudnia i daje prawo głosu?

Suplementy i odżywki w Twoim przypadku i przy tej wiedzy są zbędne. Czytaj i herezji nie pisz: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Dowiedz się również czym jest odzywka białkowa i do czego służy.

Musisz ogarnąć dietę, bo jeżeli tego nie zrobisz to kasa wyrzucona w błoto na odżywki, pierwsza i najważniejsza rzecz w każdym przypadku to dieta, tego się nie da oszukać, im prędzej to zrozumiesz tym lepiej będziesz wyglądał w przyszłości ;)

Dzieki z tym, że narazie nie mam żadnegj odżywki białkowej..

odzywki nie hamują wzrostu, trudno cokolwiek Ci doradzić nie wiedząc jak się odżywiasz obecnie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-21 22:26:04

Mam wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne 1900 kcl odejmuje ok 400 kcl Białko 115g wegle 135g tłuszcz 57g Moze jeszcze napisze co zazwyczaj jem sniadanie: 40g płatków owsianych na mleku 0.5% pól jabłka +cynamon czasem kasze jaglana z łyżeczką masła orzechowego lub omlet z 2 jajek płatków owsianych i odzywki białkowej II sniadanie jogurt naturalny + [...]

[...] Nie ma tak, że nie może iść. Kcal w górę i do przodu. Gainer to właśnie dodatkowe kalorie w diecie, nie jest konieczny jeśli się odpowiednio je. Prędzej polecałbym dodanie odżywki białkowej do diety, jeżeli nie jest ona w stanie pokryć jego odpowiednich ilości. Kreatyna również dopiero po uporządkowanej diecie. Moim zdaniem powinny się znaleźć [...]

zalezy jaki cel, jaki poziom tluszczu masz i jaka bedzie ogolna liczba kalorii. Sama odzywka nic nie da jezeli nie bedzie dobrej diety. DLa mnie takie odzywki sa zbedne bo lubie jesc i bez problemu jak chce moge dostarczyc nadwyzke kalorii.

[...] ćwiczyłem 8 miesięcy "standardowym" 3dniowym treningiem, i efekty był bardzo małe ;/ Przytyłem 8 kg, ale obwody jakie mi przybyły to ledwo 3 cm w bicepsie, i 6 w klatce :( Polecono mi HST, no i teraz nie wiem, czy wystarczy sama dieta, czy też wziąść jakis ganiabolic, oraz czy wogóle warto latem wydawać pieniądze na odżywki :)

jakie suplementy Cię interesują? raczej nie masz dużo do wyboru odżywki uzupełniające dietę możesz brać spokojnie a z suplementów które są warte uwagi , to jedynie kreatyna,bcaa,kompleks witamin w okresie jesienno zimowym nic więcej nie potrzebujesz

wynik jak na staż dobry i na tym sie kończy pomysły za dobre już nie są(odżywki)

Popieram kolegów, za młody jestes na odzywki:D Właśnie to kuzynowi odradzam tez ma 15 lat:) Cięzko to idzie ale CÓZ:D hehe Ogólno rozwojowe i na sucho. Jak to mówi Babcia: DZIWOK:D

Ja bym poczekał jeszcze trochę z tym monohydrantem. Hamujesz swoje możliwości biorąc monohydrant już teraz. Poćwicz jeszcze 2 tyle i wtedy zacznij brać odżywki. Trening w twoim wieku jest jak najbairdziej możliwy.

Jestes za mlody na jakies "kredki" itp. Nie wykorzystujesz przez to naturalnych mozliwosci rozwojowych zwiazanych z Twoim wiekiem. W takim wieku nie potrzebne Ci zadne suplementy tylko dobra dieta. Odzywki wykorzystasz wtedy kiedy staniesz w miejscu. Swoja waga moglbys sie przejmowac jakbys mial powyzej 20 lat. Dla przykladu: w wieku 15 [...]

w tym rzecz ze paszy zawijam naprawde duzo... No Niestety same odzywki na mnie nie podzialaja trenuje juz 6 lat teraz to jest moj drugi cykl na koksie przedtem mialem 1 cykl na mecie... To Sailor O Ile Cie Wyprzedzielm

[...] że jesz dużo, Dieta to podstawa i każdy zwłaszcza z takim stażem powinien o tym najlepiej wiedzieć,tym bardziej że chcesz powiększyć swoją masę. Po drugie co to znaczy odżywki na ciebie nie działają, co na ciebie nie działa, białko, węglowodany? pewnie dlatego też jedzenie na ciebie nie działa? Proponuje wrócić do podstaw a nie truć się [...]