odżywki

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://zapodaj.net/5214a95c29ffb.jpg.html Wiek : 24 Waga : 92kg Wzrost : 185cm Staż treningowy: 1-2 lata z przerwami Obwód pasa: 94cm Obwód klaty: 101cm Obwód uda: 57cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia Pn,Sr,Pt bieganie wt,czw piłka nożna Nd Ograniczenia [...]

buehehehhehe ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

na odżywki wydaje a potem na spodnie ze sklepu reszty pensji nie starcza oka czekam z niecierpliwością - szczególnie jak teraz Olimp podał cenę tauryny Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

[...] z chleba razowego i piersią z indyka, do szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie na wartości? jakie robić odstępy czasowe w piciu tych odżywek? dalej niewiem czy mam coś sporzywać po [...]

szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? >>>> podziel to na 2 razy czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie na wartości? >>>> zaleca sie by spozyc odzywke do ok.3h po przygotowaniu dalej niewiem czy mam coś [...]

a o jaki aspekt pytasz? czy woda zastapi posilek - nie czy warto w ogole pic wode i czy warto ja pic w pracy - tak rada - jak nie ma czasu w pracy na jedzenie, pij odzywki.

Hehheeh "odżywki masujące" W mięśnie najlepiej daje dobry trening, dieta i regeneracja Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-07-08 18:40:59

j.w. póki co daruj sobie odżywki..jak narazie oczywiście ;) poćwicz troche "na sucho" z dobrą dietą możesz bardzo dużo osiągnąć ;)

Zapewne zależy ci na budowaniu masy mięśniowej, więc te odżywki, które masz w opisie wystarczą. Jeżeli masz dietę, jak wspomina Skerx to napewno uda ci się zapewnić odpowiednią podaż biała z diety. 140 g białka to nie tak dużo bo około 600g piersi z kurczaka.

chłopie ćwiczysz 3 miechy i ty sie zastanawiasz czy koks czy odzywki...daj se spokój stosuj dobrą diete w razie potrzeb uzupełniaj ja suplami opanuj dobrze trening i regeneracje i bedzie szło. a mysl o koksie zostaw w spokoju.

jest to jednorazowa porcja do wypicia więc po co tak kombinować? po prostu wypić na dniach lub lekko po terminie nie zamrażałbym tego typu odżywki i pił po rozmrożeniu Proszę nie umieszczać linków do allegro

sporo kalorii zawsze mnie zastanawia czy poddanie odzywki wysokim/niskim temp nie "uszkadza" jej wartosci?

podstawa to checi ale widze ze masz no to teraz dietka i dobry trening ewentualnie za jakis czas mozesz kupic odzywki za jkis rok kreatynke

Zbilansuj sobie dietę, zadbaj o regeneracje ( sen, odpoczynek, odnowa biologiczna ) Odżywki Ci nie pomogą bez nawet jako takiej diety

to niestety żadne odżywki Ci nie pomogą Nikt maszyną nie jest niestety spróbuj zbilansowac diete to jedyne co możesz zrobić

yy kamil o co ci chodzi czlowieku? :D bo nie zrozumialem nic z twojej odp po treningu ma miec trening ?? Przeciez zawsze po treningu najlepiej uzupelnia sie glikogen wiec dlatego je sie wegle po treningu a ty jakies smuty piszesz , a co do posilku to dalbym jakies proste np z odzywki - vitargo odrazu po i za 30 minut ryz z miesem albo np zrobic [...]

"białko możesz wymieniac na jajka, ale pamiętaj jeszcze o tłuszczu" zeby dodać do odżywki bądź uzupełnic brakujacy tłuszcz w innych posiłkach

Gdybym miał taki rabat, to wziąłbym większą ilość suplementów, które stosuje stale, czyli pewnie z 10kg odżywki bialkowej, sporo witaminy D3, omega 3, cytrulinę i beta alaninę. Bez wymyślania innych.

To jak mam brac odzywki to jakie ze miec jakies przyrosty.

To teraz juz calkiem sie zamotalem pisales mi kiedys ze wasz produkt Olimp Carbo ma 90% wegli zlozonych (maltodekstryny), a 10% to to proste. Jak to jest w koncu? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]