odżywki

jezeli kogos nie stac na odzywki to skad wezmie 350 zloty na 15 kilo bialka a nwet jak bedzie chcial kupic wiaderko 1800 gr to musi zaplacic okolo 80 zloty cena bialko + podatek +koszta wysylki wiec nie sa to male pieniadze jezeli chodzi o kogos kto ledwo uzbiera na karnet dla tego trzeba popatrzec z roznych punktow widzenia nie tylko swojego do [...]

Witam po dłuższej przerwie, Proszę o poradę bo chciałbym szybciej (skuteczniej zrzucić tłuszcz), Od ostatniego postu minęło parę miesięcy. Efekt: waga utrzymuje się na stałym poziomie, 77-78 kg, (trochę przytyłem w grudniu, schudłem w styczniu). Wzrost: 164cm BF z około 20% spadł do 17,9 % z pomiarem profesjonalisty. Ciągle jestem na redukcji (w [...]

Zainwestuj w karnet a dopiero później jak będziesz miał pieniądze myśl o takich rzeczach jak odżywki czy suplementy.

I czy te odzywki dostane w sklepie z odzywkami? Czy tylko na tej stronie?

Oczywiscie ze znalazlam! Teraz wiem ze zakup odzywki bialkowej to nie bedzie wyrzucenie pieniedzy w bloto. Tak sie zajelam czytaniem co mi napisaliscie ze az przypalilam obiad hihi

kolego zacznij od diety,potem bedziesz dokładał odżywki i suplementy.Jak dopniesz jedzenie kupisz kreatynę na kreatynie na 1 cyklu na niej przy dobrej misce zrobisz kilka kilogramów,poćwicz z dopieta dietą,wykorzystaj potencjał swojego organizmu,potem dopiero myśl o saa nie na odwrót,nie tędy droga.To tak jak bys się chciał zapisać na prawko i [...]

W OPEN DODATKOWE NAGRODY DO 6 MIEJSCA SA ODZYWKI W KWOCIE 400ZŁ + NAGRODY PIENIEZNE JAK WYZEJ TO PULA NAGROD WZROSŁA ZA 1 MIESCE 1000ZL

[...] bierzcie od 2,5 ml ja po tygodniu biorę ok 3,5 ml i jest wystarczająco, myślę, że może za tydzień na 5 ml wskoczę. Smak to jedyny minus, bo smakuje jak najgorszy syrop, jest ochydny i powoduje u mnie odruch wymiotny :) ale w końcu rzadko odżywki są smaczne, naskrobię coś za kolejny tydzień. Zmieniony przez - zombi_88 w dniu 2009-02-10 12:23:17

Heh, pokupowałeś odzywki, a nawet zapotrzebowania nie masz obliczonego? No prze AS

Śniadanie 6-00 100g platkow owsianych 300ml mleka 0.5% serek wiejski 170g 10g oliwy z oliwek warzywa Śniadanie 2 11-00 /jesli mzoesz to zjedz ten posilek ok godzine wczesniej warzywa 4 kromki chleba razowego 100g piersi z kurczaka masło/orzechy Śniadanie 3 13-00 serek wiejski 170 g /dodaj tu zdrowe tluszcze, warzywa, węgle Obiad 15-00 [...]

Fajnie SOG zarzucałeś coś w tym czasie chodzi o odżywki ewentualnie coś innego

L3mon wydawalo mi sie ze tluszczy za mało, bo z tabeli kalorycznej wynika ze głownym zrodlem tluszczy u mnie jest tluszcz wlasnie z jajek.. Prosilbym jeszcze jak juz mi tak doradziles fajnie :) czym moge zastapić jajka ? (oprócz odzywki) moze byc twaróg chydy/poltlusty ? Jajka calkiem wyrzucic z posiłków czy tylko zółtka ? Zmieniony przez - [...]

w sklepie se kup Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Therm Line II 60caps NA MASE? XPAND po 2 miechach? czlowieku wiesz co to mono... mam 174cm wzrostu i 85kg moim zdaniem to nie chcesz zrobic masy tylko utrzymac taka wage jaka masz przy spaleniu fatu... prze******lisz te odzywki... 2 miechy stażu czlowieku. wez dobra diete daj zamiast tych supli i aeroby a jak kasa nie gra roli to suple mozesz mi [...]

[...] przez sprzedawcę Micronized Creatine RX Gold Series) ma jakiś sens? bez diety.. no nie bardzo jest sens.. ale jak uwazasz 3) czy jeśli odstąpię od diety, to branie odżywki typu gainer (akurat na stanie mam Muscle Juica firmy Ultimate) ma jakiś sens? gainier to uzupelnieeni diety ... <<w tym masz caly sens odpowiedzi na te pytanie [...]

Dieta nawet nie pomoże. Dlatego chciałem zacząć brać jakieś odżywki na masę. Interesuje mnie masa mięśniowa, ale z tego co słyszałem najpierw trzeba mieć ten "tłuszcz" aby go przerobić na masę mięśniową. Dlaczego tylko 3 dni?

Dieta nawet nie pomoże. dieta to klucz do wszystkiego. bez tego ani rusz. Dlatego chciałem zacząć brać jakieś odżywki na masę. j/w Interesuje mnie masa mięśniowa, ale z tego co słyszałem najpierw trzeba mieć ten "tłuszcz" aby go przerobić na masę mięśniową. źle słyszałeś - nie da się przerobić tłuszczu na mięsnie. Dlaczego tylko 3 [...]

dla mnie to jest 1 zasada cos co jest tanie zewsze jest do kitu(prawie zawsze pomijajac ostrowi). nikt ci dobrej odzywki nie sprzeda ze grosze.

Raczej nie kupil tego za taka cene. Zobacz sobie na strone producenta, sklepy internetowe z odzywkami i inne aukcje na allegro. Wszedzie ceny tej odzywki sa wysokie, nie jest to 6 zl za 1 kg jak te bialka dla piekarzy na allegro. Z tymi wlosami raczej byl przypadek:P Mimo to ja juz raczej sie nie skusze na ta odzywke i nastepnym razem kupie [...]

Napisal mi (cytuje): "odżywki którą posiadasz już nam nie odsyłaj, możesz z nią zrobić co chcesz":P Ja teraz bede kupowal tylko u tego goscia, bo jak widac wykonal duzy gest, bo rownie dobrze mogl mi nie uznac tej reklamacji.