dieta czy siłka

Mam problem i liczę że pomożecie mi go rozwiązać:
ćwiczę od roku, tylko w domu. Zawsze chciałem zebrać trochę podstawowego sprzętu, by móc w większym stopniu rozwijać mięśnie, jednak na siłce nie czuję się najlepiej, dlatego też ćwiczyć będę na tym, co sam sobie kupię. W danym momencie posiadam ławkę prostą, skośną, gryfy łamany i prosty, sztangielki, ławeczkę do brzucha i drążek o każdej szerokości. I tu pojawia się problem, ponieważ nie dorwałem jeszcze żadnej dobrze płatnej pracy, zarabiam przeciętnie. Przez to mogę albo skupić się na diecie i suplementacji albo na kupowaniu sprzętu. Co gorsza (dla rozwoju masy), w najbliższym czasie zacznę studia na AWF-ie i pewnie masa zdobyta dzięki diecie będzie mi znikała na zajęciach.
Moje pytania brzmią:
1) czy w danej sytuacji, powinienem odstawić dietę i suplementację, na rzecz kupna sprzętu?
2) czy jeśli odstąpię od diety, to branie kreatyny (mam poleconą przez sprzedawcę Micronized Creatine RX Gold Series) ma jakiś sens?
3) czy jeśli odstąpię od diety, to branie odżywki typu gainer (akurat na stanie mam Muscle Juica firmy Ultimate) ma jakiś sens?


Na koniec dodam, że w dziedzinie dietetyki i suplementacji jestem zupełnym żółtodziobem, stąd te pytania.

z góry dziękuję za odpowiedzi,
pozdrawiam.

1) czy w danej sytuacji, powinienem odstawić dietę i suplementację, na rzecz kupna sprzętu?

diete moze nie warto odstawaic.. ale suple mozesz...

2) czy jeśli odstąpię od diety, to branie kreatyny (mam poleconą przez sprzedawcę Micronized Creatine RX Gold Series) ma jakiś sens?

bez diety.. no nie bardzo jest sens.. ale jak uwazasz

3) czy jeśli odstąpię od diety, to branie odżywki typu gainer (akurat na stanie mam Muscle Juica firmy Ultimate) ma jakiś sens?

gainier to uzupelnieeni diety ... <<w tym masz caly sens odpowiedzi na te pytanie ;)

1. diete mozesz utrzymac za male pieniadze przeciez cos jesc musisz a zamiast pizzy, hamburgera czy kaszanki kup kasze,płatki, jajka jesli brakuje kasy na jedzenie piersi codziennie kup całego kurczaka (wychodzi polowe taniej) a z tego bedziesz mial piers, noge

2. bez odpowiedniej diety nie widze sensu brac kreatyne

3. jak napisal maniak gainer to uzupelnienie diety picie samego gainera nie wiele pomoze, chyba, ze pijac go podniesiesz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wtedy nie trzymajac nawet specjalnej diety bedzie postep jednak taki sposob odzywiania bardziej polegajacy na tym czy bedziesz mial szczescie podbic kalorie ponad zapotrzebowanie nie jest najlepszym pomyslem lepiej uloz wiec porzadna diete bo jak pisalem ci wyzej nie jest to takie drogie

na początek przeanalizuj dlaczego nieswojo czujesz sie na silowni... myslę, ze jest to do przełamania, dobrze byloby także znaleźć sobie partnera treningowego, byłoby razniej i bezpieczniej

oczywiście, że jesli zaniedbasz odżywianie to ten cały sprzęt może okazac sie zbędny- więc moim zdaniem odpowieda sie samo- poprzez czystą, prostą kalkulację.