SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • Kilka pytań początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem że lepiej budować mięśnie bo każdy mięsień spala wiec im więcej mięśni tym lepsze spalanie. Zmieniam ten trening jakoś na dniach dlatego zacząłem się zastanawiać czy warto zaczynać te odżywki które kupiłem i nie będzie to strata kasy ;) chyba do póki nie spróbuje to się nie przekonam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-04-23 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, pomocy

    Post
    Trening w domu

    [...] miesięcy nabierzesz 10kg masy to jesteś w błędzie. Nitrobolon kosztuje ponad 100zł, a sztangielki 2x10kg na allegro są w podobnej cenie. Radziłbym Ci zamiast kupować jakieś odżywki zaopatrzyć się chociaż w taki sprzęt i ułożyć dietę, a masa sama przyjdzie. Jak przestaniesz ćwiczyć zawsze możesz komuś sprzedać sztangielki i kasa ci się zwróci.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2008-12-06 19:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, pomocy

    Post
    Trening w domu

    [...] tłuszczową na brzuchu. Piszesz, że będzie Ci brakowało motywacji po tygodniu, to po co bierzesz się za ten sport. Pewnie koledzy naopowiadali Ci jakimi cudownymi środkami są odżywki, że wystarczy je tylko wziąć a mięśnie same urosną. Ćwicząc takim małym ciężarem jedynie może polepszysz swoją wytrzymałość, a masy nie nabierzesz, ponieważ aby [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2008-12-07 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Staram sie jesc w miare duzo i jakos tam zdrowo. ale jak wracam do domu o 17-30 to z*** obiad, wezme odzywki i albo silownia albo boks.. praktycznie caly tydzien mam zawalony. Czego DUZO powinienem jesc ? I w sumie po co dieta skoro wszystko co potrzebne dostarczam w formie suplementow ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2010-10-07 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podszedłem do stoiska i zapytałem dziewczynę,ile kg ma dane opakowanie odzywki a ona nie potrafiła nawet przeczytać z opakowania interesującej mnie informacji.Podała mi worek abym sam przeczytał.Masakra.To nawet moja żona sie uśmiała.Ale jak najbardziej zyczę powodzenia w biznesie.Tylko uważajcie z tymi kartami kibica i biletami,bo wieść niesie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2011-07-03 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolę sobie zauwazyć,że tego typu odzywki nie przynosza słay kyokushin.Widzimy tutaj duże suportowienie a to sa tego efekty.Nalezy zdać sobie pytanie czy to jest jeszcze karate .

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2003-12-19 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta do odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    według mnie bezsens kup lepiej gainera pare kg w tej cenie. takie jest moje zdanie a o dietę zapraszamy do działu odżywianie no i przedewszystkim bez dobrej diety nie bierz się za odżywki tylko wyciśnij z organizmu tyle ile da rady na samej diecie:) Zmieniony przez - Technista w dniu 2009-12-28 14:58:16

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-12-28 14:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i mogli byscie mi doradzic jakie odzywki podczas cyklu :)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-04-10 19:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor supli

    Post
    Trec

    Mój kolega też niestety jest uczulony na któreś z białek (jajka lub kazeinian wapnia) bo po Nitroprogenie wyskakuje mu taka kaszka na Ciele,po zmianie odżywki na Perfect Whey Protein problem minął.U Ciebie prawdopodobnie spowodowane jest to uczulenie od Hard Masa w którym właśnie są zawarte te białka.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-10-28 13:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i... tak jakoś wyszło :) dokupiłam mu w końcu nową szczękę, nie wiem z jakiej firmy ale była dość droga, wiec wydaje mi się ze z dobrej... :P i witaminki, jakieś odżywki itp :) a co do ćwiczeń ! to chcąc nie chcą jak zobaczy jakiś film z nową technikom to i tak daje mu na sobie wypróbować :) ale ma to też dobre strony ! umiem zakładać [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2011-02-22 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy albumina jaj to dobre źródło białka...? :/ Co raz bardziej skłaniam się ku Carbo Plus od SFD ze względu na leucynę i domieszkę białka. Carbonox to jednak produkt popularny, chwalony i dobrej firmy, jednym słowem - pewny. Sorry za zawracanie tyłka, ale muszę kupić odżywki na pół roku ;) Zmieniony przez - KrisC w dniu 2011-08-05 09:37:13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2011-08-05 09:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cudów nie ma i przez ostatnie 2 lata niewiele się zmieniło. Odżywki, witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze wedle wymogów odżywiania, do tego kreatyna - forma wedle upodobań, suplementacja beta-alaniną, jeżeli czujesz że potrzebujesz jakiś pre-workout, tyle.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-05-12 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE ZROBIC MASE DZIEKI SNIKERSOM

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup se marsy sa lepsze Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2002-07-30 22:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cm3

    Post
    Trec

    dxieki a dobrze by było wziąsc po 4 tabsy jakie odzywki jeszcze polecacie a po ilu dniach widac pierwsze efekty >????? napiszcieprosze

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9444 Data: 2009-05-08 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Z WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli rozumiem że to BCAA z odzywki białkowiej jest pod jakimś względem gorsze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2010-05-06 16:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla przyjaciela (ciezki przypadek)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm do tego studiuje,a w weekendy dorabia pracujac fizycznie i twierdzi,ze jak na kolacje je np.tunczyka czy generalnie samo bialko to chudnie i chodzi głodny Ale najbardziej lubie hasło"Odzywki,sterydy,ja sie nie bede truł...no i pije hektolitry mleka(ale 0,5%0,),ciezko z nim....

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2004-11-27 14:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy zoładkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz sie pozbyc tych problemow? kup imbir, dodaj do kazdej porcji odzywki lub posilku, problemy znikna, wiem ,bo sprawdzilem na sobie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2005-06-21 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY nie wiem jak trenować aby nie spalać mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Z takim obciążeniem nie zdziałasz NIC. Do treningu z łącznym obciążeniem 12 kg nie są potrzebne - wręcz nie mają sensu - odżywki białkowe. I zainwestuj w słownik ortograficzny. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-11-09 10:28:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-11-09 10:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemenstacja a basen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie jakiejś odżyweczki, nie wiem jaką !?! Kwota jaką mogę wydać to ok 100 zł. Jako że nie będe pocinał na siłke tylko na basen mam pytanie jak/kiedy/ile przyjmować tej odżywki? Chciał bym żeby starczyło jej na ok miesiąc. Na smaku też mi zbytnio nie zależy, mam zamiar robić coś w stylu drinków. Czyli to jednego pojemniczka wsypać [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2002-09-05 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 im szybciej tym lepiej ale 15 minut tragedii nie uczyni 2 to w takim przypadku pij to z mlekiem 9,5 albo i 0,0%. Lepszy bylby zwykly posilek. Mozesz przyjmowac kretke z glukoza, carbo, tauryna czy jakimis transporterami, ktore przyspiesza jej wchloniecie i skroca czas wymagany do posilku czy wlasnie wspomnianej przez Ciebie odzywki bialkowej na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2005-02-14 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)