SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • Wpadnięta klatka ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze najlepiej sie udac do lekarza bo on sie na tym najlepiej zna, ale ja widze ze nie masz duzej wady klatki piersiowej. Ale to mnie rozbilo :D 1. " Na siłownie chodzę 2-3 razy w tygodniu, ćwiczę głównie klatkę,barki(ramiona),triceps,biceps. " 2. " P.S nie trenuje nóg ,ponieważ mam już wystarczająco mocne." 3. "Staram [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-04-11 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka na większą pompę

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie z tego co się orientuje to no bomb nie ma już w sprzedaży. Dlatego pytam czy nie zna ktoś z was odżywki z podobnym składem bo nie interesuje się pewnie aż tak tym działem jak wy. aakg odpada

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2013-06-03 10:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka na większą pompę

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie z tego co się orientuje to no bomb nie ma już w sprzedaży. Dlatego pytam czy nie zna ktoś z was odżywki z podobnym składem bo nie interesuje się pewnie aż tak tym działem jak wy. aakg odpada czemu aakg odpada

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2013-06-03 14:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie w tym wieku , zaburzysz sobie układ hormonalny tylko nie potrzebnie . Po za tym leci się stałą dawkę . Sylimarol się na osłonę nie nadaje lepszy esseliv . Kasę na odżywki przeznacz na dietę . Na gino nolvadex pod ręką powinieneś mieć przed cyklem już .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-07-10 10:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie na jedzenie nie mam czasu za bardzo bo pracuje w delegacji.no a odżywki podnoszace testosteron po kuracji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2011-02-26 12:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie masz wypracowane nawyków żywieniowych, nie masz dopracowanej techniki nawet w 50%, nie wiesz jakie ćwiczenia najlepiej na Ciebie działają .. można by tak długo wymieniać. Nie wykorzystałbyś potencjału metki nawet w 20%. Podsumowując, ułóż dietę z nadwyżka, poćwicz tak pół roku, potem odpal odżywki,a potem za kilka lat pomyśl o anabolach,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2015-03-01 04:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkret forma jak na odzywki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-02-14 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formę... Jeśli chodzi o suplementy typowo wspomagające redukcję, nie ma jakichś cudownych środków; trzeba po prostu być konsekwentnym odnośnie diety i ruchu, najlepiej zmienić tryb życia na zawsze na bardziej sportowy i zdrowszy. Bardziej chodzi mi o odżywki itp które wspomogą budowanie sportowej sylwetki,taki wspomagacz efektów na siłowni....

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2016-09-18 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawałek mojej dziewczyny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tyle wystarczy żeby powiedziec że podoba mi się Pozdrów serdecznie i ucałuj ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11765 Data: 2003-07-25 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+brzuszki=schudniecie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ..w czasie redukcji dieta jest bardzo ważna ( wysokobiałkowa ) - może te artykoły ci pomogą w jej ułożeniu : - Wstep do odzywiania - Faq - Samodzielne ukladanie - jesli nie bedziesz w stanie to napisz pomoge ci ! ..areoby roob na czczo / lub po treningu siłowym ! tutaj polecam rowerek / szybkie marsze / basen / skakanka - zaczynaj od 35 min [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2004-08-04 12:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+brzuszki=schudniecie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    juz tlumacze czemu tak, a nie inaczej Po pierwsze wychodzilem, z zalozenia, ze gogo aktualnie, czyli jedzac wedlog niego "normalnie" - bez diety, nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na kalorie i ilosc kcal, ktora spozywa wacha sie miedzy 2000 a 3000 kcal. Nalezy pamietac, ze gogo ma tylko 2 tygodnie, taki okres wyznaczyl sobie na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2004-08-06 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bad Boy Polska-wejdz !!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    u mnie pisze tylko tyle: "z powodów organizacyjnych start sklepu zostanie opózniony, ale obiecujemy, że niebawem nastapi, serdecznie przepraszamy"... tylko niebawem znaczy ile: 136 dni, 333 dni czy kilka lat... ps. fajne sa keywordsy dla tej strony(zrodlo) ...walki; valetudo; vale; tudo;zły chłopiec; chłopcy; zły; dziewczyny; seksi; [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2003-08-06 18:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bad Boy Polska-wejdz !!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    walki; valetudo; vale; tudo;zły chłopiec; chłopcy; zły; dziewczyny; seksi; seks; laski; modelki; mordobicie;(...) odzywki; silownia;(...) taniec; odzież; ciuchy;(...) imprezy; lato; słońce; wakacje; zabawa; skarpetki; portfele; gadżety; kibice; kibic; walka; bitwa;... LOL naprawde fajne skojarzenia sa przywodzace duzo ciekawych chwil w zyciu [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2003-08-06 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze cwiczyłem czy zle???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co do odżywek to masz je zostawić na później bo na początku najlepiej idzie na sucho, tym ćwiczę 3 miechy bez żadnych odżywek i przytyłem 8 kg w bicu przyszło 3 cm . Dobry trening + w miarę możliwości dieta to podstawa odżywki zostaw jak będziesz potrzebował uzupełnić dietę a kreatynę przynajmniej po 6 miesiącach dobrych treningów Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-12-16 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceni i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba nie ma sensu inwestować w odżywki skoro dieta lezy. Jest to podstawa-wiec powinines podejsc do niej na serio. Wracajac do planu-najwiekszy blad to polaczenie nog z plecami-2 najwieksze partie,nie wyrobisz.Jezeli jest mozliwosc dodaj 4 dizen trenignowy-inaczej pokombinujemy z rozkladem klata-w cw. glownym daj min. 4serie(nawet jezeli jest to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-09-18 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-explode-cellmass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem w posiadaniu N.O.Explode 1kg, Cell mass 2 pudelka po 325g, BCAA SFD 500g. Po konsultacji z ludzmi i opinii z internetu postanowilem brac następująco - DT - N.OExplode jedna miarka z aminokwasami tylko przed treningiem, po treningu Cell Mass dla regeneracji, oraz witaminy. DNT - Na Czczo z rana tylko Cell Mass, Mysle ze to wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12646 Data: 2015-01-08 15:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-brzuchy

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie mopwe ze nie trenuja ale ze nogi poki co moge odpusic bo mam umiesnione... na pocatek bo to jest moj poczatek z silownia chcialbym sie wyrzezbic...Mam 170 pare centymetrow waze 71 kg...a mase na brzuchu i klatce mimo ze to dziwne mam... i chcialbtm to wyrzezbic... dostalem od kolegi odzywki:storma i shock terrapy i o 4 tyg cwicze wedlug [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2009-12-23 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro masz taka dobra przemiane materii zacznij jesc fast foody. Ektomorficy tacy jak Ty mowisz to powinni od czasu do czasu zbombardowac sie takimi kcal. duzo ryzu/makaronu jedz. odzywki sobie odpusc.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2010-01-06 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wach - doping

    Post
    Doping

    Pudzian tez bral tez straszne odzywki prosto z HAMERYKI!!!:D

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6914 Data: 2012-12-04 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wach - doping

    Post
    Doping

    Odżywki ze Stanów Zjednoczonych aplikował panu trener. - Tak, ale nie mam do nikogo żalu. Każdy w moim obozie dał z siebie wszystko, każdy oddałby życie dla tej walki. Pewnie kupował od R.Burneiki%-) Tłumaczenie takie jak zawsze: Ja nic nie wiedziałem, to trener, to koledzy na zgrupowaniu, itd. Jeszcze chyba żaden przyłapany nie powiedział: Tak [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6914 Data: 2012-12-06 08:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)