odżywki

Witam.Mam do sprzedania odzywki: Double Blast orange 750gr firmy Hollywood Labs Cell Pump orange 665gr firmy Biogenixa Powod:Dorwalem prace w Warszawie i nie bede mial czasu cwiczyc

Witam mam 15 lat, ćwicze juz od roku. Chodze na siłownie poniedziałek i piątek a w środe ćwicze w domu. Czy moge brac jakąś kreatyne albo odżywki żeby zwiększyć lepiej mase mięśniową i porawić efekty?

Mam taki zestaw: schock,storm,black hole,gainer,weglowodany,bialeczko,animal pak i do tego dodatkowo leucyna i kreatyna.Teraz pytania: 1.Black hole jak brac 3 razy po 1 kapsie do 3 pierwszych posilkow czy 3 kapsy przed 1 posilkiem? 2.Brac jeszcze kreatyne i leucyne czy jest to zbedne?I zostawic na inny cykl? 3.I jak wg was najlepiej to wszystko [...]

Witam dopiero zaczynam się bawić z odżywkami i chciałem się zapytać bo mam już dietę ułożoną od 2 miechów ćwicze i ogólnie jestem na diecie redukcyjnej lecz uważam że odżywki by mi bardzo dużo dały ponieważ miał bym więcej energi i mięśnie by nie spadały. Chcę zapytać czy połonczenie białka + bcaa + creatyna przy dobrej diecie da dobre efekte [...]

Jak powinna wyglądać dieta karateki?? Czy można dorzucić do niej jakies odżywki białkowe lub carbo?? Co jest lepsze? Naturalna Dieta Czy Odżywki??

Witam, mam jedno krotkie pytanie. Czy cos sie stanie, jesli przed pujsciem na silownie przygotuje sobie carbo i bialko i po treningu wypije zamiast je rozrabiac dopiero? Nie chce mi sie targac na silownie mleka (ostrowia na wodzie nie przchodzi mi przez gardlo...) Nic sie nie stanie jak sobie polezy w plecaku 1,5 h ? Pozdrawiam.

witam wszystkich...mam duuzy problem cwicze juz jakis czas i mam problem z masa;/ chcialbym duzo i wmiare szybko przybrac na masie...co rodzicie?moj funduszz to oklo 150zl.. mam dylemat pomiedzy hyperfusion, horse power...z gory dzieki za odpowiedzi

Witam, trenuję boks 3/4 x w tygodniu, do tego biegam 2x w weekendy. Dietę mam ułożoną i przestrzegam się jej, czy przy takiej aktywnosci ( wkrotce jeszcze cos dorzuce) mogłbym przestrzec sie przed wszelkimi odzywkami i suplementami? Dodam, ze zalezy mi na wynikach. Jezeli bedzie WIELKA potrzeba to dokonam zakupu, lecz moj budzet jest ograniczony. [...]

jakie mam zastosować odżywki oby przy robieniu tkanki mięśniowej spalić tłuszcz??

WITAM:) ZA TYDZIEN ZACZYNAM CWICZYC:) NIE DAŁE SOBIE RADYZ UZLOZENIEM DIETKI:( Moge pozyczyc od kofos o podobnych parametrach?:) hahah 62KG 175cm SZCZUPŁY :) Mozna takz robic???? Jakie odzywki polecicie na sam poczatek????????????? Pozdrawiam:)

Prosilbym abyscie w tym temacie wypisywali odzywki energetyczne, ktore waszym zdaniem sa najlepsze (daja zastrzyk energii)- prosilbym o uzasadnianie swojej opinii:>

Witam, na wstepie napisze, ze jestem zielony w tym temacie. Czytalem troche, ale nie wiem na co sie zdecydowac. Chodzi mi o jakies suple, ktore poprawia moja mase. Mam dopiero 16 lat i nie chcialbym od razu planowac sobie diety. Treningi mam 2x w tyg po 1,5h i 1x w tyg cwicze na silowni. Znajdzie sie cos dla mnie?

może ktoś mi poradzić jakiej firmy i jakiej ilości zakupić następujące odzywki (wlasnie ulozylem sobie plan z dietą +odzywki a celem ejst czysta masa) mam zamiar kupić Karbo krete+dextroze jakies bialko wysoko% i do tego Hmb mam nato jakies 350 zl cykl na jakies 1.5-2 miechy doradzajcie plz

witam.pytanie mam o odrzywki ,bo nie mieszkam w polsce i w jednym ze sklepow widzialem zestaw (zdjecie) bralem wczesniej mutant mass dobilem z 8 kg ogolnie waze 77 teraz, czy jest to dobry zestaw na spalenie troche tkanki tluszczowej i dobicie masy miesniowej czy jednak cos innego? dziekuje z gory laik [...]

Cwicze juz 4 miesiace na silowni i 2 miesiace treniowalem w domu ale to tak bardziej dla zabawy jestem po cyklu na mono i zakupile schocka ze stormem 3 kg wpc ostrowi i 2 razy thermo shape ( a ten spalacz to dlatego ze w 4 miesiace 13 kg przytylem po rzuceniu palenia i duzo w brzuch poszlo ) prosze o odpowiedz czy ten cykl jest w miare wporzadku [...]

Witam. Mam 17 lat 175 cm wzrostu i 59 kg wagi . Trenuje w klubie pilkarskim (pilka nozna) i tutaj moje pytanie. Chcial bym rozbudowac troche mase miesniowa, poprawic kondycje itp. Co mogli byscie mi polecic ? Treningi mam ciezkie 5x w tygodniu po 2h (biegi, silownia, praca nad poszczegolnymi miesniami bez uzycia przyrzadow, gierka)

Witam. Trenuje od roku na silowni... Schudlem 10 kg. Sila podrosla z 40 na klate do 80. Aktualnie waze 85 kg. chcialbym wazyc ok. 80 (czyste miesnie). jakie odzywki polecacie? bralem troszke kratyny,jabczanu hmb i glutamine... mysle nad thermo speedem extreme i kreatynie jabczan. warto to laczyc? jak tak to ile tego w jakich dawkach. z gory [...]

Siema cwicze juz na siłowni 2 lata jednak tylko raz brałem odżywki i było to białko UNS WPC ECONO. Nie mam zbyt duzo kasy dlatego ten wybór. Jakie polecacie jeszcze tanie białko? Do tego chciałbym kupic BCAA Glutamine oraz Carbo ale nigdy ich nie bralem i nie wiem jakie wybrac. Mozecie polecic jakies tanie a mimo tego dobre jakościowo białko bcaa [...]

Witam. Mam 16 lat i gram w klubie piłkarskim. Mam problem z siła (na boisku) czesto sie męcze brak mi sił żeby dotrzymac do końca meczu.Moja sylwetka tez nie jest taka jaka powinna byc. Co byście mogli polecic aby zwiekszyc sile i wytrzymalosc na boisku.Prosze o wyczerpujace odpowiedzi javascript: test('');

siema ćwicze od okolo 1roku mialem za soba kreatyne treca mono 6 tygodni chcialbym zaczac od czerwca jakis zacząc cykl na poprawienie sylwetki moje dane wiek 16lat 178cm 70kg koszta 150zl~~ jezeli za malo danych prosze pisac