odżywki

mi tam obojetne ale bikej jest oki ale wszystko zalezy od mateo co on postanowi Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

nooooooooooooooooooooo jak ma ktos meic cos przeciwko jak tylko sie 1 osoba dopiero wypiedziala no a ktos cos nie ma przeciwko Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Ostatnie. Jak sie bedzie podobalo, to pokaze innych kumpli z ktorymi cwicze z naszego ArenaTeam hehe (nazwa silowni ;)). Ogolnie wszyscy cwicza na sucho, juz od okolo 2.5-4 lat, teraz przyszla pora na mocne odzywki i PH, a jak sie okaze po tym , ze jest sens na koksach wygladac/byc silnym na poziomie ponad przecietnym, to moze sie bedziemy kluc [...]

Jest tak jak mówisz, ale powodem nie muszą być sterydy a na przykład odżywki bądź ogólnie dieta kulturystyczna (w końcu są to spore ilości pokarmów z którym do organizmu dostają się różnego rodzaju substancje). Sterydy stosowane w nadmiarze na pewno powodują skutki uboczne takie jak podano w opisach ich działania. A mówiąc o raku trzeba także zdać [...]

Pozwolicie, ze tez sie dopisze? W koncu tez mam 14 lat :/ Mam 175 wzrostu i cholerna niedowage (45 kg, a powinno byc 60-65). Treningi mam zawaliscie ciezkie po 90 min. Ma jakis sens kupic odzywki wysokobialkowe (jak tak, to jakie polecacie), zeby troche przybrac na wadze? Pomyslalem, zeby uzywac ich godzine po treningu (tylko i wylacznie, bo nie [...]

No jak zjesz więcej mięsa,jajek,ryb,twarogu itp to nie musisz wcale stosować odżywki

to nie zasługa odzywki, jaka kolwiek by nie byla, chcesz izolat to zerknij np. na cos od Treca,Activlab, Vitalmaxa Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-15 21:05:38

puffie to co janie dwa konie zgarniaja sysko czy raczej nie jedziesz z nimi w sumie masz niedaleko Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

Czyli jakieś odżywki są konieczne? Jakie ćwiczenia mogę stosować by zwiększyć kondycję? Możesz mi podać jakiś plan treningowy?

Wszystko czego potrzebujesz spokojnie dostarczysz organizmowi z diety. Odżywki są dla ludzi, którzy chcą się pobawić trochę profesjonalniej... A na kondycję? Na przykład interwały Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-03-05 00:53:45

Ja polecam dietę. Słyszałem, że kopie lepiej niż wszystkie odżywki - spróbuj :). I wklej ankietę, dietę, trening, to się poradzi, co powinieneś brać, jeśli w ogóle.

6 miechów - po co Ci kreta? kup odżywki (jakie to zalezy od Twojej diety i skłonności do zatłuszczania - powiedz jak u Ciebie z tym), witaminy, taurynę, ewentulanie aminokwasy kreatyna Ci niepotrzebna na razie wcale!!!

ta ryby nie sa zdrowe daj spokoj a gdzie ja to pisze ?? fakt pijemy nalogow odzywki ale ludzi jesli tylko fiansowo daja rade trzebanaklaniac do jedzenie i im wiecej (na masie)tym lepiej hehe nie kazdy jest w stanie ZJESC tyle ile jego masa by wymagala :D i jesto o dosiwadczenia z osobami ktorym pomagam nabrac masy :D i nie jest to jedne czy dwa [...]

jesli idzie o zródła bialka w diecie to moja jest oparta w wiekszosci na rybach ( pomijam odżywki) halibut, łosoś, wegorz

a inne odżywki ci wchodzą/wchodziły/?

Ja bym postawil na PODSTAWY czyli zamkonol sie w podstawowej suplementacji...BCAA ,AMIOKWASY,GLUTAMINA itd... AAKG dobra odzywka ale w odstepie od kreatyny daje 2 razy lepsze efekty wiec ja bym nie laczyl a jezeli te odzywki masz zakupione to polacz z jakims NO i bedzie bajka cykl...... Pozatym za dlugo cisniesz na kreatynach ... Zmieniony przez - [...]

myo max hardcore - Sciteca (smak czeko- nie pilem lepszej odzywki), poprawe regeneracji solidnie odczulem, jak masz kase to kup a napewno sie nie zawiedziesz Zmieniony przez - koksmox w dniu 2013-03-19 14:20:35

naprawde myslisz ze cyrtyfikat jest cos wart ? Certyfikat to 'danie w lape' tylko legalne ;-) 'To białko ze zdrowych krów z łąki - zero prochów, zero glutenu i innych syfów.' napisz gdzie to pojade i zobacze ;-) To samo kiedys mowili o losisiu norweskim ktory mial byc super bo przechodzi normy i ma certyfikaty, okazalo sie ze to dno gorsze od [...]

Zostana wykorzystane do powstrzymania procesow katabolicznych, a to oznacza, iz wprowadza organizm w stan anaboliczny. Posrednia forma (homeostaza, czyli rownowaga biologiczna) raczej nie istnieje w organizmie. Jesli przyjmiesz aminokwasy 30 minut po posilku to zostana one potraktowane jak zwykle bialko pokarmowe, beda trawione tak samo jak [...]

Witam:) To tak ja mam 16 lat i mam 180 cm wzrostu ale wszytsko przez siłownie poniewaz obciazałem kregosłup:(I wiem ze juz nie urosne bo stoi mi wzrost juz od roku taki sam tylko waga sie czsto zmienia jak pilnuje diety i jem odzywki mam 73 a jak nie mam 67 tak jak teraz na dzien dzisiajeszy...najlepiej nie cwicz na kregosłup,czesto wes zwisaj na [...]