odżywki

przy takiej wadze, to musi być straszne jeśli po długiej przerwie powracasz na siłownie - to odżywki póki co są zbędne choć sądząc po pytaniu, profilu i nicku - wątpię aby w ogóle w najbliższym czasie były potrzebne Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-02-14 16:58:41

odzywiaj sie rozsadnie i wtedy zadne odzywki nie beda ci potrzebne

ten shock to troche przereklamowany jednak, na moim przykładzie, dieta cacy, trening cacy, odzywki + oczywiscie S+S i siła ledwo drgneła...

[...] niskim ig (jedynie po treningu wyzszy ig), pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczow i warzywa kielbaski i inne słoikowe obiadki odpadają do 2 posiłku zamiast robic na słodko, to do ryzu brązowego dodaj warzyw, mięsa i oliwy/orzechów, bo tą papke i tak chyba w pojemnik wrzucasz, jesli jednak musi być na słodko to dodaj odżywki bialkowej pozdr

Gajner dużo lepiej samkuje z mlekiem, ja kupuję odżywki o samku waniliowym - są dobre w smaku. Doradca w dziale suplementacja

Zamówiłem właśnie smak waniliowy <myślę że będzie dobry> Mam jeszcze jedno pytanie; czy zamawialiście już odżywki z neta??? Jeśli tak to ile trwała przesyłka?? HAHAHA

odzywki rano jak najbardziej, ale nic nie zastapi dobrego sniadania i bogatego we wszystkie makro i mikro elementy kreatyne tez mozesz z rana lub przed silowani obojetne

spalacz??? to znaczy co jakies odzywki ????

za młody jestes jeszcze na takie odzywki.

To jakie odżywki i trening mi polecacie???

dlaczego pytasz o odżywki i o trening a nie o DIETE!? zapytaj sie o diete lepiej trening masz zły- musza być nogi

Na razie leć na samej diecie i ładnie waga będzie szła na + Po co marnować kasę na odżywki na takim etapie. Możesz kupić jakieś witaminki / omega3. Chyba, że brakuje tobie kcal w diecie to jakiś bulk lub węglowodanki.

to co sie pojawi za jakies 2-4tygodnie W najbliższym czasie pojawią się odżywki węglowodanowo&#8211;białkowe tzw. &#8222;gainery&#8221; na bazie białka serwatkowego, preparaty energetyczne na bazie 100% węglowodanów o wielu smakach, preparaty aminokwasowe z hydrolizatu serwatki oraz aminokwasy rozgałęzione BCAA, reduktory tłuszczu: [...]

chlopaki, chlopaki, spokojnie. ja bralem odzywki olimp, hi tec, megabol, mialem tez i ovopol, oraz wlasnie trec. jakos specjalnie do zadnej z nich przyczepic sie nie moge. kretka treca wedlug mnie byla bardzo dobra (bralem jeszcze ta stara, bez miarki, nie mikro). moze to jest moja genetyka,bo chyba wszystkie suple na mnie do tej pory dobrze [...]

Faktycznie przeoczylem tamten temat... mimo wszystko prosilbym o odpowiedz na pytanie kiedy powinienem zdecydowac sie na ktora z tych odzywek? Bo z podanego linku dowiedzialem sie jedynie kiedy odzywki wolno a kiedy szybko wchlanialne natmoiast juz w tych grupach nie wiem kiedy ktora? Prosilbym o opis typu: jesli chcesz cos na... to odrzywka A a [...]

rozpisze Ci prawidlowy trening oraz diete ktora musial bys przestrzegac trening ma charakter wprowadzajacy do typowego treningu silowego na ktory pozniej przyjdzie czas- narazie jednak musisz przywyczaic miesnie i sciegna do duzych obciazen wiec polecam klatka wyciskanie na plaskiej 12 10 8 6 6 6- lub dla odmiany zamiast 6 powtorzen wykonujesz 3 [...]

Trzymaj diete trening i dobrą regeneracje to spadków nie będzie zamiast pchać kase w odżywki między cyklami to odkładaj na następny cykl no chyba że jakiś gainer do diety

Naped DVD 40zł Dysk Twardy 80zł Karta Graficzna 100zł Procesor z Płytą 150zł Pamięc RAM 2GB 60zł Karta dzwiękowa Creative 80zł obudowa 80zł Zasilacz 4 litowy 400w 60zł gratis windows xp oryginalny i gierki ;) dla chetnych jeszcze odzywki i gadzety kulturystyczne

Huhu, Reanimator... Odżyły wspomnienia Należe do ludzi którzy bardzo radykalnie uważają ze odżywki mają działać, a nie smakować i zawsze smak nie robił na mnie rzadnego wrażenia. Aż do Reanimatora... Dwa razy dosłownie już byłem nad kiblem ale udało mi się cudem powstrzymac. Kvrestwo to takie niedobre ze az nie do wiary No chyba ze dzis smakuje [...]

Na pewno wm, wszystkie ich odzywki z ta woskowa skrobia maja taki piaskowy posmak