Odzywki bialkowe - roznice

Prosilbym o krotkie charakteryzowanie roznic miedzy roznymi rodzajami odzywek bialkowych ze szczegolnym uwzlednieniem tego kiedy taka odzywke powinno sie stosowac. Czym roznia sie od siebie i kiedy ktora stosowac np kazeina, izolat serwatki czy zwyczajna (standardowa) odzywka bialkowa?
Oczywiscie jesli sa tez inne szczegole rodzaje tych odzywek to tez prosilbym o zaznaczenie tego

L. wysłanych artykułów 17
L. przecz. artykułów 129

wyszukiwarka ->https://www.sfd.pl/search.asp

np:
https://www.sfd.pl/Rodzaje_białek-które_najlepsze_dla_ciebie-t325906.html 

Faktycznie przeoczylem tamten temat... mimo wszystko prosilbym o odpowiedz na pytanie kiedy powinienem zdecydowac sie na ktora z tych odzywek? Bo z podanego linku dowiedzialem sie jedynie kiedy odzywki wolno a kiedy szybko wchlanialne natmoiast juz w tych grupach nie wiem kiedy ktora?
Prosilbym o opis typu: jesli chcesz cos na... to odrzywka A a jesli cos na ... to odrzywka B a podczas redukcji to najlepiej D natomiast odzywka C tak jak odzywka D tylko o 10% gorsza wiec jej lepiej w ogole nie kupowac. Z gory dziekuje za tak dokladna odpowiedz

Zmieniony przez - Darek_SLS w dniu 2008-10-31 20:59:02