SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odzywki bialkowe - Zapraszam

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14518

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 6083 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33055
Witam postanowilem stworzyc ten post ... cos na wzor Postu czarnego o gainerach , ja napisze o bialkach ale Olimpu , w sam raz post dla Ludzi ktorzy w*******ja Akcje Polska Dla Polakow

A wiec najpierw troche teori

Białko stanowi ponad 90% bezwodnej masy Ciala.
Adaptacje do wysiłku sportowego , czyli wzrost poziomu wytrenowania , jest całkowcie uzależniona od procesu tworzenia bialek. Białko kształtuje wszstkie cechy morfologiczne i motorczyne sportowca. Buduja włókna mięśniwe, co warunkuje poprawe masy umięśnienia oraz wzrost siły i szybkosci aparatu ruchu. Tworzy enzymy oddechowe , powodujac poprawę wydolnosci tlenowej ...

Udział Bialek w Sportowej Diecie jest bardzo wazny
- dyscypliny wytrzymałosciowe 1,2 - 1,4 g na kg masy ciala
- dyscypliny wytrzymałosciowo - Siłowe 1,6 - 1,8 g na kg masy ciala
- dyscypliny szybkosciowo - siłowe ( na niej opieraja sie kulturysci i nie tylko ) 2,0 - 2,2 g na kg masy ciala .

... Wysokie (40 - 70 g) , podawane oddzielnie porcje białka nasilają metabolizm - działaja tak jak ,, pigułka odchudzająca '' . Tak wiec , odzywki białkowe mogą być stosowane rowniez w programach redukcyjnych wagi .

O to sklady odzywek Białkowych Firmy Olimp

<<< System Protein 80 >>>
w 100g proszku

Wartosc Energetyczna 1535,3kJ 367,3 Kcal
Białko - 77,5 g
Węglowodany - 5,7 g
Tłuszcze - 3,8 g

<<< System Protein 65 >>>
w 100g proszku

Wartosc Energetyczna 1394,2 kJ 333,5 Kcal
Białko - 65 g
Węglowodany - 15 g
Tłuszcze - 1,5 g

<<< Egg Protein >>>
w 100 g proszku

Wartosc Energetyczna 1460kJ 350 Kcal
Białko - 80 g
Węglowodany - 1 g
Tłuszcze - 5 g

<<< Sojavit 85 >>>
w 100 g proszku

Wartosc Energetyczna 1737kJ 415 Kcal
Białko - min. 85 g
Węglowodany - 12 g
Tłuszcze - max. 3 g

<<< Provit 85 >>>
w 100 g proszku

Wartosc Energetyczna 1525kJ 365 Kcal
Białko - 85 g
Węglowodany - 6 g
Tłuszcze - Max. 1 g

<<< Pure Whey 80 >>>
w 100g proszku

Wartosc Energetyczna 1433,4 kJ 342,9 Kcal
Białko - min 75 g
Węglowodany - 5 g
Tłuszcze - Max. 2,5 g

<<< Whey Pro Matrix >>>
w 100 g proszku

Wartosc Energetyczna 1589 kJ 380 Kcal
Białko - 80 g
Węglowodany - 8,5 g
Tłuszcze - 3 g

leucyna 85 mg
cholina 19,5 mg
Inozytol 11,5 mg

Tauryna 500 mg
L-Glutamina 325 mg

100% białka
-60% Koncentrat Bialek Serwatkowych
-30% Izolat Białek Serwatkowych
-10% Hydrolizat Białek serwatkowych + Peptyd Glutaminowy

<<< Pure Whey Isolate 95 >>>
w 100g proszku

Wartosc Energetyczna 1460 kJ 349Kcal
Białko - 86,7 g
Węglowodany - 0 g
Tłuszcze - max. 0,3 g

<<< Whey Pro Isolate >>>
w 100g proszku

Wartosc Energetyczna 1467,3 kJ 351 Kcal
Białko - 85 g
Węglowodany - 0 g
Tłuszcze - 1,2 g

Leucyna 85 mg
Cholina 19,5 mg
Inozytol 11,5 mg

Tauryna 500 mg
L-Glutamina 280 mg

<<< 100 % Natural Whey Protein Concentrate >>>
w 100 g proszku

Wartosc Energetyczna 1451,7 kJ 347 Kcal
Białko - 77 g
Węglowodany - 4,2 g
Tłuszcze - 2,5 g

<<< 100 % Natural Whey Protein Isolate >>>
w 100g proszku

Wartosc Energetyczna 1482,7 kJ 355 Kcal
Białko - 88 g
Węglowodany - 0 g
Tłuszcze - 0,3 g

<<< Pro Cas 85 >>>
w 100g proszku

Wartosc Energetyczna 1449 kJ 346 Kcal
Białko - 84 g
Węglowodany - 0,2 g
Tłuszcze - 1 g

Dobra a teraz Gainery ... zartuje taki atleta ze mnie nie jest

Mam nadzieje ze to nie ktorym pomoze przy wyborze odzywki bialkowej ...

Pozdrawia YaKuZa

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17159
ok rozumiem yakuza chciał pomuc ale czemu tylko olimpu? przeciez wszyscy wiedza ze istnieja nie tylko białka olimpu chyba nie ?

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 6083 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33055
hehe Nudzi mi sie i musialem cos se porobic a ze Olimpa katalog przed nosem mam bo dostalem to akurat zapodalem tak , ale nie wiem czemu w pierszej linijce jest tam ocenzurowane slowo ... przeciez napisalem w.spieraja ... szoho a zreszta duzo jest takich ludzi co Tylko Olimp maja przed oczami , a jak to wszystko tak na jedej stronie jest to jakos lepiej widac

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 6083 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33055
i tak zara pewnie ktos go usunie bo powie znowu ze naruszylem regulamin , hehe to bym chyba teraz pekł ze smiechu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10808 Napisanych postów 48269 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
kolejny nawiedzony z olimpa?!?!?!
jak robisz posta o bialkach to pisz o wszystkich obecnie dostepnych na polskim rynku bo czasy kiedy byl tylko i wylacznie olimp dawno i bezpowrotnie minely
proponuje zdjac tego posta bo czysta zywa reklama!!!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 6083 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33055
Łeb masz jak reklama , nie jestem zadnym typu frajera ktory reklamuje tylko Olimp !!! Dzis dorzuce Bialeczka innych Firm , Jesli byla by to reklama to bym zachecał do ich kupowania i mowil ze sa naj naj naj jak nie ktorzy to robia na forum , wiec zastanow sie co piszesz czlowieku ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10808 Napisanych postów 48269 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
nie dorzucaj tylko zaprezentuj wszystkie bialeczka jak tworzysz posta a nie fragmentarycznie- nie tedy droga do prezentacji suplementow !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36062
jaki wogóle cel ma ten post?

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 979 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15212
hmmmmm.......hmmmmmmm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10808 Napisanych postów 48269 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
no i co myslisz ze zostaniesz zasypany lawiną sogów za ten post? usuncie to w cholere, widac ze olimp wynajoł kolejnego klakiera, jak cos robisz to rób to obiektywnie a nie taką wies odpoerdalasz....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 14530 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62110
tora tak nie komentuj wsyztskiego bo sam nic nie robisz tylko komentujesz i narzekasz na innych na kazdym innym forum

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak konczyc thermala i co po nim???

Następny temat

gainer 4900+ nutrition

Nutel