WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

SzoHo18

18 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
18
otrzymanych szacunów
3735
przeczytanych postów
17159
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Po siłowni, o siłowni

Co myślicie o HST?

no właśnie jak w temacie pytanie do tych krótzy stosowali
37 2004-07-22 13:25
Zdrowie i Uroda

Wągry...

no siema a mianowicie kumpel mnie poprosił o to zebym zadał to pytanie ( nie ma netu) jak poradzic sobie z wagrami szczegolnie na twarzy , dodam ze sam mam ich troche wokolicy nosa i na czole , jest to dosc uciazliwe... podobnie na krosty ,
24 2004-09-06 00:55
Zdrowie i Uroda

Lipomastia

no własnie jak walczyc z lipomastia ... sam do końca nie wiem czy ja mam ale zawsze w okolicach brodawek miałem miekko i sutki były schowane raczej do srodka , dopiero po podraznieniu sutka jako tako to wygladało ...
13 2004-09-06 01:23
Doping

Pierwszy cykl M1T

65 2004-07-28 13:45
Doping

Najleprzego maat :-)

15 2004-08-15 12:39
Zdrowie i Uroda

Wyniki badań

a więc we wtorek miałem barddzzzzzo silny bol w obrębie trzustki , bol był bardzo silny promieniował na drugą strone (plecy) nie dało sie stac siedzieć, lezeć nic , trwało to pare godzin pojechałem na pogotowie, gdzie dostałem strzała w dupe zapewne
5 2004-10-28 23:09
Po siłowni, o siłowni

ANIMAL CAGE w Sopocie

jest to impreza ktora bedzie sie odbywac w sopocie bedzie dosyc duzo gości a min: agnieszka rylik aneta florczyk majka kominiak radek słodkiewicz bogdan szczotka przemek saleta liroy janek łuka rafał borysiuk chłopaki z vale tudo i kick boxing
15 2004-08-03 12:22
Odżywki i suplementy

Wagi

no właśnie zastanawiam sie czy nie kupić sobie wagi np z fasta(najlepiej) - powinna mieżc dokładnie , zeby była elektryczna i dokładnie podawała to co waze. miło by tez gdyby wazyła np do 3kg. macie jakies konkrety??
15 2004-09-20 22:38
Doping

M1t plus?

43 2004-09-17 21:55
Sztuki Walki

Problem

no własnie , chodze po tych stronach szukam i szuakm i nie wiem co wybrac mam mega wielki metlik w głowie bo z jednej strony chcem zeby sztukla walki ktora wybiore miała cos z tekwondo (akrobatyczne ciosy) cios z kraw magi , cos w posługiwaniu sie
5 2004-09-05 23:27
Scena MMA i K-1

Mętlik

no właśnie od pewnego okresy nosze sie z zamiarem zapisania na jakas sztuke walki ,,,, sam nie wiem na jaka chciałbym aby sztuka walki ktora wybiore była : a)walka na dystans i w parterze siosy nogami łokciami i typowe z poksu b) mozliwosc
18 2004-09-06 14:17
Doping

Osłony

27 2004-09-06 18:42
Administracja i Moderatorzy

Proźba

mam proźbe czy mozna było by skasowac moje konto jak i inne ktore sa na moim ip? zegnam sie z forum było mi bardzo miło
13 2004-08-22 00:54
Doping

M1t + 4ad + 4derm + Kreatyna

241 2004-08-14 20:06
Administracja i Moderatorzy

Bład

o ile mi wiadomo to słodek juz nie pracuje na dziale hi tecu wiec chyba powinisie go usunac ze strony tytułowej.. teraz inna firma i dobrze <img
1 2004-08-18 00:32
Odżywki i suplementy

Problem

a mianowicie z kumplem ogladalismy fasta400 i takie pytanie jaki to jest miernik ib ile to gram btw dał bym przykładowego linka ale naruszył bym punkt4
10 2004-07-22 00:53
Trening dla zaawansowanych

Dla ciebie Mietki

zaraz przepisze ci moj trening miętas , szczerze jestem z niego zadowolony moze sie komys przyda ... trening jest 4 razy w tygodniu o to on .... dzień 1 klatka + plecy - wyciskanie sztango na ławeczce poziomej /łączone 5x10
5 2004-07-09 00:07
Odżywki i suplementy

pytanie??

moje pytanie mianowicie brzmi czy sa jakieś śrdoki farmakologiczne , które potrafia zwiekszyć wydolność płuc?? lub sprawić zebym mógł przebiec dany odcinek bez wyplucia płuc . potrzebne mi to jest do
4 2004-06-15 12:41
Sztuki Walki

Mam pytanie

sorry , z gory bo moze nie ten dział a na sztukach walki sie zupełnie nie znam. moje pytanie brzmi jaka sztuke walki poleciacie , chodzi mi o to , żeby nauczyła mnie bić na odległość i jak już leże w parteze i mnie dusza np. soryy moze nie ten dział
11 2004-05-28 21:54
ATLETA

Son mam pytano

czesc sonbaty mam takie pytanie bo jak widac mało na forum siedze bo matura, kobieta i brak czasu sprawia, ze mało jestem na czasie obecnie i mam pytanie czy masz jeszcze na składzie therme pro with
14 2004-04-11 02:19
ATLETA

siemaneczko :)

czesc sonbaty , chciałem sie przywitac po pół roku przerwy od sfd . sorry, że ci dział zaśmiecam, ale nie mogłem sie opanować . jeszcze raz czesc i witam po pół
2 2004-02-07 01:10
Odżywki i suplementy

NoX3 i Swole v2?

no własnie dobre połączenie? bo chciałem tak spytać czy lepej samo swole vs sytraxa, czy może lepiej nox3. do tego takie środki jak glutaminka , matrix, izolat , i bcaa. i w sumie własnie jakieś pomysły rady?? członek-mafia.suple.hardcor.pl
21 2003-08-21 01:14
Odżywki i suplementy

Sport One

ok nigdy nie brałem masówki a kumpel chce brać to jest mas 3200 firmy sport one on to chce na mase brać napiszcie mi ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ wejdz
12 2003-10-06 16:48
Administracja i Moderatorzy

Ehhh a ja czekam :(

kurde wiele razy sie to pojawiało najpierw zwierzy potem ja i znowu ja. czemu nie ma nadal pogrubienia dla vlada? przeceirz ta osoba ma większą wiedze jak nie które grubasy w suplach lub dopingu! nie wiem czemu ta propozycja jest ciągle odwlekana
44 2003-08-26 15:06
Odżywki i suplementy

Pomozcie mi uzupełnić wiedze

mam kilka pytań: 1.czy dawki tribulusa sa zalezne od % saponin jesli tak to ile dziennie nalezy brac(dla 45% i 75%) tribulusa w ilu dawkach i o jakich porach i jakiej zgodnosci z posilkami 2.zma - ile(najlepiej iloscią jonow), w ilu dawkach, o
12 2003-08-21 02:12
NUTRIFARM&OLIMP

SzoHo18 PowrÓt

hmm prawie miesiąc nie ćwicze niestety. i na pewno nie bende do 27 lipca z powodu po pierwsze wyników badań po drugie wakacji. miałem na początku wyniki badań morfologia mocz itd. i na badaniech wyszło, ze mam około 10000tyś białych krwinek co w
61 2003-07-15 00:37
ATLETA

SoN Help I Zamówienie :)

słuchaj co byś mi z białka doradził serwatkowego??bo kończy mi sie trec, a dużo dobrego słyszałem o ultimie bo na noc mam zamiar sobie kupić hi tec 90 i co ty na to?? bo aminki jeszcze zostały ultimy
85 2003-05-01 01:11
Odżywki i suplementy

SzoHo18 ReaKtYwaCja :)

no własnie od poniedziałku kończe wakacjie i przerwe od siłki. i co mi polecacie tak na dobry początek, po w sumie długiej 2 miesięcznej przerwie mam jeszcze białeczko izolat wpi olimpa , matrix, glutamine, w sumie to mi starczy myśle nad nox3 <img
18 2003-08-14 22:03
Odżywki i suplementy

No3 Universlala

więc tak czy mógł by mi jakaś osoba znacznie bardziej przybliżyc działanie tego produktu i ile trzeba go stosować aby dał optymalne efekty? członek-mafia.suple.hardcor.pl wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
18 2003-07-31 16:47
Targowisko

Kto Kupi Super MaSS 3200

właśnie na 18 od ziomków dostałem super mass 3200(5,448kg) na 18 i osobno jeszcze kreatyne trec`a mikrifazyjną. plus do tego dextroze. potrzebuje hacu. cena do uzgodnienia! członek-mafia.suple.hardcor.pl wejdz na pajacyka
6 2003-07-15 15:13
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Xpand shit - what next ? 2007-02-15 17:11
Odżywki i suplementy NAJLEPSZEGO SZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZON! 2007-02-15 15:28
Odżywki i suplementy Xpand shit - what next ? 2007-02-15 14:54
Odżywki i suplementy NAJLEPSZEGO SZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZOSZON! 2007-02-15 14:21
Odżywki i suplementy kreta treca - cm3 2007-02-15 09:49
Odżywki i suplementy Xpand shit - what next ? 2007-02-15 09:34
Odżywki i suplementy USA - Co kupować ??!! 2007-02-13 23:40
Odżywki i suplementy USA - Co kupować ??!! 2007-02-13 19:43
Odżywki i suplementy Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax 2007-02-13 19:20
Odżywki i suplementy Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax 2007-02-13 19:15
Odżywki i suplementy Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax 2007-02-13 19:07
Odżywki i suplementy Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax 2007-02-13 16:30
Odżywki i suplementy Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax 2007-02-13 01:40
NUTRIFARM&OLIMP Glikocyjamina, homocysteina, betaina 2007-02-13 01:32
Odżywki i suplementy Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax 2007-02-13 01:27
Odżywki i suplementy Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax 2007-02-13 01:15
Odżywki i suplementy Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax 2007-02-13 00:44
Odżywki i suplementy Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax 2007-02-13 00:26
Odżywki i suplementy Suplementacja antyoksydacyjna 2007-02-12 23:58
Odżywki i suplementy 2 BCAA które lepsze ? 2007-02-12 23:52
Odżywki i suplementy Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax 2007-02-12 23:13
Odżywki i suplementy USA - Co kupować ??!! 2007-02-12 19:18
Odżywki i suplementy USA - Co kupować ??!! 2007-02-12 15:50
Odżywki i suplementy USA - Co kupować ??!! 2007-02-12 11:21
Targowisko G-WHEY HOLLYWOOD LABS 2007-02-12 01:24
Odżywki i suplementy USA - Co kupować ??!! 2007-02-11 19:08
Odżywki i suplementy USA - Co kupować ??!! 2007-02-11 18:12
Targowisko G-WHEY HOLLYWOOD LABS 2007-02-11 15:46
Targowisko G-WHEY HOLLYWOOD LABS 2007-02-11 14:48
Odżywianie i Odchudzanie jak w koncu z tym tluszczem ? 2007-02-10 00:28

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Dlaczego statyny powodują ból mięśni?

Lifestyle

SFD PICKLEBALL CUP PPT 200 - tu zaczyna się prawdziwa gra!

Fitplota

Influencer looksmaxxingiem przedawkował w czasie transmisji

Zdrowie

Jak kawa wpływa na mózg - szkodzi czy pomaga?

SzoHo18 18 Początkujący