odżywki

a kto mówi o wydawaniu tysięcy na odzywki?? Widze ,ze kolega ma podobne stanowisko jak ten tutaj (dziewullo i kilop - ta sama osoba na 2 kontach) --> http://www.sfd.pl/temat215726/ przeczytaj caly temat to mzoe cos zrozumiesz..

ja rozniez to czego takiego dąże, ale w Towim wykonaniu to 4 lata ciezkiej pracy, nic darmo nie przychodzi, mozesz napisac jakie odżywki zazywales??? ja bym chcial bez.. xD

Dzięki Panie i Panowie, Wasze opinie są bardzo motywujące Co do jajek, spozywam, np. dzisiaj 2 jajka + 8 białek do śniadania zamiast odzywki białkowej. Dziękuję za pozdrowienia dla Sdza i pytam z jakiej okazji?:) Dzięki Animal i zazdroszczę siły aPAWEL- nie robię formy, sprawdzam co działa a co nie, zauwazyłem, ze taka ścisła dieta średnio mi [...]

Może zle to sformułowałem. Mamy wiele polskich firm, które produkują suple. I to suple na całkiem niezłym poziomie imo. Natomiast np. na Ukrainie, Białorusi czy Litwie z tego co sie orientuje praktycznie wszystkie odzywki są importowane (miedzy innymi z Polski), przez co ich cena rośnie. A zarobki mają jeszcze gorsze. Czy na przykład Madagaskar. [...]

''Czy to wystarczy z odżywek? Plus dieta oczywiście?'' Musi być koniecznie odwrotnie, bo z progresu nici najpierw dieta :) i ewentualnie odżywki jeśli będzie czegoś w niej brakować , choć nie muszą być

zeby ustawiac odżywki i supe musi być najpierw dieta + trening ( rozpisany )

Witam Minely juz te 3 tygodnie z lekkim hakiem. Dosyc solidnie podszedlem do tej diety, trzymalem sie kazdego grama (nieoceniona okazala sie waga kuchenna), i nie wykraczalem poza podane przez Pana ilosci. Co moge powiedziec? , waze teraz 74 kg , jest ok , wreszcie czuje ,ze cos jem!. Najbardziej to uwielbiam kurczaka z ryzem + brokulami,a i ta [...]

Michael ja nic nie mam do Ciebie osobiście, nie wykluczam że jesteś równym gościem, tylko że sprawa sie tyczy bardziej Roberta. Wyjasnie sytuacje i moj punkt widzenia, a zapewne i punkt widzenia wielu innych osob nie potrafiacych tego odpowiednio ująć. Odejdzmy juz od obciagającej laski, chociaz na jej przykladzie tez moge operowac jesli wolisz. [...]

Ponawiam pytanie Rycha Michael ja nic nie mam do Ciebie osobiście, nie wykluczam że jesteś równym gościem, tylko że sprawa sie tyczy bardziej Roberta. Wyjasnie sytuacje i moj punkt widzenia, a zapewne i punkt widzenia wielu innych osob nie potrafiacych tego odpowiednio ująć. Odejdzmy juz od obciagającej laski, chociaz na jej przykladzie tez moge [...]

Hmm po obejrzeniu filmikow jak pan wiesiek produkuje szufelką odzywki firmy revange na stoliku do kawy to raczej darowałbym sobie ich kapsułki z białym nalotem %-)

Hmm po obejrzeniu filmikow jak pan wiesiek produkuje szufelką odzywki firmy revange na stoliku do kawy to raczej darowałbym sobie ich kapsułki z białym nalotem o jakim filmiku mowisz? nie siejmy propagadny jak u cybera, bo ja nic takiego nie widzialem

najlepiej wcierke albo lotion czy jak to sie nazywa. i to na skalp wcierac. z tego co pamietam, to zapach nie jest zbyt przyjemny, ale chyba szybko sie ulatnia- musisz sprobowac. mozesz kupic tez odzywke, jak najbardziej, ale to nie usunie problemu wypadania wlosow. na to trzeba dzialac na skalp. przepraszam, ze cie tam wczesniej wprowadzilam w [...]

[...] dzisiaj miałam problemy ze zjedzeniem śniadania. miałam na nie ochotę, ale zjadłam 2 placki i byłam już pełna, ale zjadłam całe bo dobre, ale cholera od odżywki wydały mi się okropnie słodkie %-) jutro się widzę z trenerem o;, zobaczymy co koleś powie ;-] w ogóle pogoda pikna, aż miło się śmiga na rowerze :) Zmieniony przez - [...]

ja do plackow nie daje odzywki, tylko banana zgniecionego ;-) o, to juz wiem, co jutro sobie przyszykuje %-)

Zaległości, zaległości 13 maja 2103 DT: Klatka + barki + JOGA 1. Wyciskanie leżąc 3x6-8 8x30kg/6x30kg/5x30kg 6x30kg/8x27,5kg/7x27,5kg 3x70lb(32,5kg)/6x65lb(30kg)/5x30kg/5x30kg 2. Rozpiętki 3x4-6 6x12,5lb/6x12,5lb/6x12,5lb/8x10lb 6x12,5lb(5,5kg)/6x12,5lb/6x12,5lb 6x15lbs(~7kg)/6x15lb/6x15lb 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x6-8 [...]

Dzięki, zajrzę do tych postów. Ale wracając do ostatniej odp. Rozumiem,że powinienem dorzucić jakieś węgle?? czy lepiej białko (w formie odżywki do jakiegoś posiłku)? do którego posiłku? czy może jakiś posiłek dodać? Mam dość wolny metabolizm, i powyższa dieta nie obciążą mojego żołądka....

Jak obiecałem bede tutej pisał co jakis czas Moze ktos jest ciekawy co sie ze mna dzieje ( wiec conieco napisze ) Nadal trenuje ostro i nie odpuszczam obecnie leci AAkg + Aero2 czyli arginina z cytrulina + oczywiscie stala suplementacja bcca glutamina hmb omega3 1 listopada wchodze na kreatynke :D 2x Xpand juz na stanie moze doloze do tego [...]

jest siła odzywki Activlabu + meski trening od Piksa:D

[...] brak chemicznych dodatków,bo mając wczesniejsze białka musiałem się namachać żeby nie było grudek i nie przyklejało się do szejkera.Tutaj zalewasz wodą(piję wszystkie odżywki z wodą), parę ruchów i po sprawie.Konsystencja wodnista przez co trochę mnie to zastanawia czy jakość jest na wysokim poziomie.O efektach się nie wypowiem gdyż kończę [...]

[...] dobrze prawi ;) Ja używam do mycia głowy na zmianę Facelle do hig. intymnej z Rossmanna i płyn do mycia skóry i włosów J&J baby żółty, ten z pompką. Po myciu i spłukaniu odżywki wcieram sok z cytryny w mokrą skórę głowy (tylko skórę! może wysuszyć włosy na długości) i moje włosy są w naprawdę niezłej kondycji. Leń ze mnie i nie chce mi się za [...]