odżywki

[...] Daniel, w sumie nie napisałem, że jestem przed zakupem. Dzięki Panowie. Gainera będę za niedługo znowu kupował, więc wypróbuje tego, którego polecacie. Wydawało mi się, że to przemyślany zakup - dużo czytania,słuchania itp. Wiele tygodni "studiowania", ale jesżeli chodzi o odżywki (oprócz białka) to jestem początkujący.Jeszcze raz dzięki Panowie

nie żartuj , mogę wypowiedzi uana usunąć ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] ściągne i będę z nim "robił nie wiadomo co..." i "niewiadomo do jakich celow wykorzystywał..." heheh ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony [...]

hehe.. koledzy w innym dziale mi pomogli.. czytam artykuły, zaraz ułoże wstępna dietke:P i tutaj wrzuce i poprosz o porpawki powiedz mi prosze ale te proporcje np. 2g/kg białka to jest dziennie czy jednorazowo? z tego wynika ze musze dostarczyć 140g białka jeżeli powiedzmy że naturalnie 40 a reszte odżywki?

specjalistą w tym dziale to ja nie jestem ;p ale wydaje mi sie ze powinno być raczej odwrotnie 40g odzywki a reszta naturalnie ;p oczywiscie chodzi o to ze powinienes dziennie tyle tego bialka i weglowodanow zjeść bo jednorazowo to troche nie mozliwe ;d

Koniu151 zauważyłem ż Ty nie zbyt popierasz odżywki:"D wsumie nie jest tak trudno dostarczyc tych 140g białka a węglowodany jeszcze prościej tylko mam pytania: 1. t 140g. to ma byc w ciagu całego dnia dostarczone czy jednoprazowy posiłek x6 posiłków dziennie? - co się dzieje kiedy dostarczam więcej lepiej czy poprostu wydale? 2. powidzcie mi [...]

Odłóż substancje wspomagające redukcję na bok, w tej chwili są zbędne. Skup się na diecie, bo jak sam napisałeś nie jest ona najlepsza. Śniadanie powinno być największym posiłkiem w ciągu dnia. Pieczywo nie jest dobrym źródłem węglowodanów i dawaj je tylko wtyedy gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku. Odżywki stanowią dodatek do diety, lecz nei [...]

Szukalem na wyszukiwarce sfd podobnych tematow,nawet na tesety patrzylem ale myslalem ale duzo osob roznie dawkowalo storma w treningowe i nietrzeningowe dni wiec zalozylem temat a jak Kasteta nie potrafi pomagac na forum tylko sie przypier...a do wszystkiego co ktos napisze to po ch.. to forum?Tu sie chyba pomaga a nie kloci?Bede madrzejszy i [...]

Dobór produktów wygląda całkiem dobrze. co do odżywki białkowej to na co ci to? Masz wystarczającą ilość białka w diecie a kalorie podbij węglami ;-)

HMB to jest związek który nie ma nic wspólnego ze hormonami sterydowymi czy białkowymi, a każda rzeżba, czy oparta na białku z odżywki czy na białku z jedzenia jeśli jest nietrenowana, a dieta nie utrzymywana to u 99% ludzi "sflaczeje" Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling [...]

to wypadalo by wiedziec czy sa jakies/jezeli tak to jakie braki bialka czy wegli zanim wlaczymy do diety odzywki

jak zadbasz o diete, bo to ona jest tu najwazniejsza a nie suple czy odzywki, to nie powinno byc ciezko

[...] chciałem popytać trochę,bo tu trzeba czekać na odpowiedz i nie możesz zadać każdego pytania. To napiszę tak: Co myślisz o treningu fbw 3/7(plus bieżnia przed treningiem) w tygodniu i 4/7 bieganie po godzinie na dworze. Dieta będzie plus odżywki białkowe i kreatyna może. Nie ukrywam że chcę choć trochę polepszyć stan wizualny siebie na wakacje.

Strasznie dużo prochu, poza tym jeśli cię nie zalewa to spoko, ale ja polecałbym większy udział zdrowych tłuszczy w diecie, orzechy możesz dorzucić. Omega 3 do śniadania a o aminokwasach moja wiedza jest nikła więc nie wypowiem się na ten temat, zajrzyj do działu Odżywki i Suplementy - tam się tego dowiesz

Sonbaty odpuść, zrozum człowieka - Olimp dobrze płaci więc się Bigger stara - przecież nikt noramalny nie uwierzy że na całym świecie tylko Olimp ma patent na dobre odżywki. A co do świstaka to znam inną wersję - " A p.Sławomir siedzi i zawija głupoty w sreberka."

sonbaty-nie nie jestem S.Ambroziak(chociaz chciałbymbyc-chodzi mi o wiedzę). natomiast jestem osobą ,która trenuje 16 lat i zycu wypróbowała prawie wszystkie dostepne odzywki (te z usa równiez). kiedys chwaliłem sobie firmę sporting i inko,był tez okres kiedy kozystałem namietnie z firmy twinlab(zresztą do dzisiaj korzystam z niektórych [...]

z pelnym szacunkiem dla wszystkichchcialbyn powiedziec ze najlepsze odzywkirobi firma eas z usa niejednokrotnie bylo to udowodniane w usa.niewiem co w polsce teraz jest na topie ale z tego co pamitam jak tam mieszkalem to wiekszosc uzywala weider ktora jest tu zerem czy mlo.i nasz olimppo ktorych mozna bylo dobrze popierdziec .te naprawde drogie [...]

[...] cenowych EAS-u dla nas ) i wcale nie są to ceny, które mogłyby odstraszyć klientów w Polsce. Napewno nie są to ceny takie jak np. ceny czeskich odżywek ale i na drozsze produkty jest w Polsce popyt. Może nasza gospodarka nie jest w dobrej formie ale nie wszystkim powodzi się kiepsko, jest wielu klientów których stać na dorższe odżywki.

cyt. "dla wszystkichchcialbyn powiedziec ze najlepsze odzywki robi firma eas z usa niejednokrotnie bylo to udowodniane w usa" .... dzieki za informacje nie wiedzialem ze EAS jest najlepsza firma na świecie Do Lalki - no no widzę ze sie rozwijamy .... musze Cie odwiedzić tzn. twoj sklepik .... nigdy mi sie nie chce bo wiecej jest [...]

[...] same składem jak Universal bo amino 1900 maja 1682 mg w tabletce a dimitrii maja 1711 mg, więc jakieś różnice są. 666, fajnie byłoby gdybyś częsciej udzielał się w Suplementacji, doradzał co brać, jak brać co z czym łączyć, które preparaty jaki mają skład itp., a nie pojawiał się tylko wtedy kiedy ktoś coś powie złego na odżywki z usa SONBATY