odżywki

po 1. tak jak napisal Koniu151 tłuszczu nie przerobisz na mięsnie po 2.napisz cos o sobie wiek,wzorst,waga,staż treningowy,czy brales jakies odzywki itp... po 3.Jezeli masz nad wage,to ostra dieta,areoby,trening HIIT i spal tłuszcz po 4. pozniej wez sie za budowanie masy miesniowej,bo inaczej sie nie da a po 5. masz rózne działy na sfd wchodz [...]

dokladnie miesiąc ćwiczysz,a juz chcesz brac odżywki! 74kg na 180cm to chyba nie dowaga! Ćwicz capo i chodz na siłke i za rok mozemy pogadac..

to ta rozniaca ze szkoda kasy szkoda zdrowia czy sadzisz ze tego rodzaju odzywki s aobojetne dla organizmu??zreszta robcie jak chcecie dlamnie to strata kasy przy wadze 60 kg jak moze nie utrzymac diety w wadze 60 kg to juz konkretne lenistwo i brak samodyscypliny

Kazeina z prochu w zasadzie szału takze nie robi. Odzywki, z racji przetworzenia i rozdrobnienia, i tak sa stosunkowo szybko wchlanialne. Zarzuc dieta, cos sie pozmienia, to i WPC sie upchnie Jesli de facto sie nie da, to i WPC mozesz wypic na sen

Jeśli twierdzisz że już nie musi być koniecznie zapłata finansowa (kupno odżywki) za dział doping to i tak jakoś tą sprawe trza regulować. Chodzi o to aby nie było tam ludzi któzy tylko wpadną do tego działu z pytaniem "rozpiszcie mi cykl" i znikną. Bo wtedy pójdzie fama że jest w necie takie sobie SFD forum gdzie siedzą fachowcy i za [...]

ciekawy warunek: do dzialu 'doping' maja dostep ci, ktorzy kupuja odzywki... jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

szczerze przyznam ze nie takich odpowiedzi oczekiwalem. ale mino to thx :D wiecie bo mi bardzo zalezy bo jestem strasznie chudy. wydaje mi sie ze doszedlem do kresu moich genetycznych mozliwosci, po pol roku wyciskam dopiero 60 kg <lol> moze jedank poradzicie mi cos co mi pomoze, co do pieniedzy to moze mi sie uda uzbierac troche wiecej [...]

tytanium a ty jak nie masz nic madrego do powiedzenia to lepiej sie zamknij. Po co doradzasz gowniarzowi co ma wziasc ?? Tak jak pisalem kolego za twoje 250 zl zamow w sklepie SFD 2 Xpandy a jak dostaniesz kase na urodziny to dokup jakiegos Gainera i mozesz byc pewny ze na twoim stopniu zaawansowania bedziesz mial takie same efekty jak na koksie. [...]

Odzywki moga pomoc ale nie moga byc podstawa Co chcesz osiągnać ? Jakie cele ?

W tym temacie mozna duzo spekulowac. Moim skromnym zdaniem mysle ze warto, ale trzeba spelniac pare warunkow tj. odpowiedni wiek, staz treningowy, wiedza o dopingu, dopracowana dieta i plan treningowy. Noi przed przerzuceniem sie na wyzsza szkole jazdy, najrpiew sprobowac roznego rodzaju odzywki i jak one przestana to wtedy mozna zaczac cos [...]

HMB - jest na spalanie tluszczu ale sie nie oplaca brac bo trzeba dlugo to jesc zeby byly efekty widoczne , a co do odzywki to jakies Bialko i tyle ! A co do spalacza to polecam - Thermo Speed ! ja na K1 po 1 miesiacu 3 kg schudlem ! Z samego brzucha ! Zmieniony przez - Wawrzon121 w dniu 2012-04-07 21:53:27

Wyszło 3035 i żeby schudnąć potrzebuje te 2000kcal tak? :P A i jakie polecacie tanie LEKKOSTRAWNE odżywki białkowe?

trzymaj się dawek z opakowania zobaczysz jak działa jak słabo to zwiększysz a problemy to zależy różnie takie stymulanty działają jak zwykle zależy od organizmu są to odżywki dopuszczone do wolnej sprzedaży tak więc szkodzić nie powinny przeszły szereg badan itd. wal śmiało

Pieniądze przeznacz na dobrą dietę, odżywki nie są potrzebne na tym etapie Wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne na kalkulatorze, zmierz się i zważ, obetnij 300-400kcal i zobacz po tygodniu co się będzie działo. Jeśli waga w dół to dobrze a jeśli nie to obetnij dodatkowe sto. Aeroby zostaw na późniejszy okres redu :) Zmieniony przez - [...]

oglądałem kiedyś te odzywki w decathlonie i niby białko jak białko, ale bez szału cenowo

Duzy poziom bialka moze jedynie odbijac sie na watrobie i nerkach a czy zagrozenia jakies niosa odzywki bialkowe niesadze poztym w tym sporcie wszystko co zle jest wskazane ;]

Wszystkie odżywki z nazwą whey (protein) isolate (względnie matrix). Jeśli chodzi o czyste wph, w smaku jest kiepskie (łagodnie mówiąc), więc sprzedawane jest zwykle w kapsach jako AMINO(kwasy).

"Jak kazdy chcialbym osiagnac cos szybko- w koncu po to sa odzywki itd" glupi jestes powinienes sie modlic, zeby nigdy gainerow nie uzywac zero porownania do prawdziwego jedzenia

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

[...] od producenta czy dystrybutora na Polskę tylko z hurtowni bo dystrybutor daje mi ceny hurtowe a hurtownia 3% rabatu od tych cen. Co nie zmiania faktu że są to te same odżywki. Ale tak dla zaspokojenia ciekawości ktoś z Olimpa mógłby powiedzieć czy kreatyna jest bezpośrednio z Degussy? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]